最近更新的频率一直很低，差不多变成一个月一篇了，有很多内容想写，可每当坐在电脑前，不是犯懒，就是被其他事情打断，最主要的是在适应身体的变化，因为我怀孕啦！

看着自己的肚子不知不觉的一天天变大，再也藏不住孕肚啦！

因孕早期经历了孕吐等一系列不舒服的症状，于是请了病假，给自己放了一个长长的暑假。

现在到了孕中期，终于是一个比较舒服的阶段了，也终于有精力可以跟大家分享我的日常。

作为小孕妇，最主要的还是休息好，当然这也不妨碍我吃喝玩乐，心情好最重要嘛！这篇就把这两个月吃到的好吃的，玩到的好玩的，作为一个集合，分享给大家吧！

#玩乐篇#

#浦东美术馆

浦东美术馆今年7月刚刚开展，无疑成为这个夏天上海的网红打卡地。位于陆家嘴黄金地段的浦东美术馆，无论是看展，还是拍照，都是一绝，美术馆本身就是一件艺术品。

四大展览：

第一大展览是“光

泰特美术馆珍藏展”及展中展“奥菲莉娅”。

是泰特美术馆的镇馆之宝，描绘的是哈姆雷特王子复仇记衍生出的凄美故事。

大家都在拍奥菲莉娅

第二大展览主要是“蔡国强：远行与归来”展，看看这位在世界各地玩烟花的男人，是怎么用火药创作绘画的。

第三大展览是蔡国强特别为浦东美术馆中央展厅打造的大型奇观装置《与未知的相遇》。

第四大展览是“胡安·米罗：女人·小鸟·星星”。这位西班牙的国宝级画家，和毕加索、达利齐名的超现实主义绘画大师，一生只像孩子般画画，觉得自己被生活消耗掉天真和想象力的同学可以去唤醒一下那颗成年人的童心。

拍照机位：

最好拍的当然是顶楼的露台，360度无死角，而且可以避开众多的游客。非常容易出片。

孕照来几张～

3楼洗手间旁的窗户，也是拍照打卡点，因为可以拍到东方明珠。只不过需要排队拍照哦，我是工作日下午去的，游客也依然很多。

3楼和2楼的镜厅，也是大家争相拍照的场地，由于镜子的反射，很容易就拍到一堆人，所以要掐好时机，找一面镜子对着拍。

2楼室外的坡道上也可以取取景，背景就是镜厅啦！

在看展的过程中，也可以拍拍拍，想合影的话蛮困难的，因为人真的蛮多的，记录下一些自己的喜欢的场景就好啦！

购票预约：

想去看展和拍照的小伙伴记得提前在【浦东美术馆】官方公众号里购票并预约哦，平日票100元，周六日150元，周二闭馆。

#吃喝篇#

#水丰路“铁三角”

小孕妇的乐趣就是吃吃吃，当然没怀孕的时候我一样是爱美食的小吃货，只是怀孕后口味会发生一些变化，比如孕早期特别爱吃酸的，爱吃麦当劳，现在到了孕中期，特别喜欢吃饼，蛋饼、千层饼、各种饼，也真是奇怪，感觉怀了一个北方的崽。

之前就在搜上海哪里有好吃的蛋饼，煎饼果子那种，还真被我搜到了，不仅仅是蛋饼，在那一带居然还有其他两样好吃的，因为都在杨浦区的水丰路上，所以这三样被叫做水丰路的“铁三角”。

话不多说，先上图，铁三角就是：蛋饼、烤鸭、锅贴。

铁三角都被我打包回家吃啦！

#水丰路蛋饼（延吉东路店）

地址：延吉东路557-7号-207

这家店的位置非常得神秘，没有专门的店面，就在家里卖。顺着门牌号，走到小区门口就有手写的指示牌，一路进去一直有指示牌，让人觉得又搞笑又温馨。直到爬上二楼，看到“蛋饼在此”，就到了。

别看这破破的里弄，做蛋饼的厨房倒是被收拾得干干净净的。做蛋饼的大妈六十多岁了，每天生意都非常好，从早上6点做到下午1点。

蛋饼我不喜欢像山东煎饼那种硬硬的饼皮，我比较喜欢软一点的，恰巧大妈就是做的这种口味。其次影响蛋饼好吃程度的就是酱料，大妈这里的酱都是自己熬制的，尤其给我推荐起了辣酱，我一开始说不放辣，大妈说放一丢丢更好吃。她还顺带卖卖自己做的辣椒酱，我们闻了闻，确实很香。

我要了一个蛋饼里夹油条和火腿肠的，芝士博士要了一个里面夹脆饼的。后来我们吃下来比较，还是夹脆饼的更好吃，油条稍微有点偏软了。

总体来说，是我喜欢的口感了！

付钱的时候，屋子里信号不好，连不上网，大妈说Wi-Fi密码在这里，连这个哈～哟，想得还挺周到的～

蛋饼超大，可以两个人分一个了

#晶牌烤鸭

地址：延吉东路557弄1号

铁三角之二就是一家熟菜店，烤鸭是招牌，吃过后不得不说是沪上烤鸭绝绝子了，杨浦区人民最爱的烤鸭店，没有之一！

店门口每时每刻都有

络绎不绝的人来排队购买。

我们买了半只烤鸭，肉质非常鲜嫩，一口咬下去汁水也很足，就连皮也不肥不腻，配上蘸料，yyds！

#水丰锅贴杨浦总店

地址：延吉东路557-7号

就在晶牌烤鸭的隔壁，也有一条队伍排得老长了，一看原来就是铁三角之一的锅贴了。不起眼的小店，人气却爆棚。两个锅子轮流煎锅贴，有时候一锅卖完了，得在那边等上一会儿。

据说这家店上过美食节目，然后就涨价了，现在是10元一两，也就是4个锅贴，不算便宜，但好吃就行。排在我后面的大妈一买就是一斤。

我买了二两，回家尝一尝。锅贴还是要趁热才好吃，皮薄有嚼劲，馅多有汁水，总体还是不错哒！

#爆鱼界的天花板

#赵记爆鱼馆

地址：松江区中山二路442号

我之前发布的一篇做熏鱼的食谱，同步到小红书后，不知怎么就火了，每天都有人来点赞收藏，这大夏天的大家也不嫌热，也想在家做熏鱼呀！错过食谱的可以戳右边：

翻遍全网的上海熏鱼做法，都不及我们自己改良的方子

顺便说一句，我的小红书也是叫“源气少女”，欢迎大家来找我玩～

熏鱼确实好吃呀，只是夏天在家做太热啦，还是去熟菜店买来吃吧。目前我吃过最好吃的熏鱼是在松江吃到的，完爆市区里所有的熏鱼店。门面上写的是“赵阳海爆鱼”，在大众点评上搜出来是叫“赵记爆鱼馆”，在松江已经坚守了二十几年，基本老松江人都知道这家店。

果然好吃的店都是要排队的。这家卖两种口味，辣的和不辣的，30元大份，20元小份。只见店里有工作人员负责杀鱼、洗鱼、切鱼，一位大厨专门负责油炸，然后再浸泡在这酱汁里，最精华的无疑就是这个酱汁了，吃起来酥酥甜甜，非常入味！

大家如果去松江玩的话，不妨带上一份熏鱼，绝对让你不虚此行。

#健身篇#

#孕妇健身操

放假在家的这两个月，体重也是噌一下地就长了14斤，虽说有宝宝的重量、羊水、胎盘等等，但本来给自己立的flag孕期增重20斤的小目标，目前来看很有可能会超过啊，必须管住嘴迈开腿了！

过来人都说孕期多运动、多散步之后生得快，那就趁目前还算舒服的孕中期阶段动起来吧！

B站上搜“孕妇健身操”，会出来很多教程，我目前尝试了三个，都觉得还不错，家里只需铺上一个瑜伽垫，跟着做就好了，动作都比较舒缓，很适合孕妇。有些动作一开始可以慢一些，等熟悉了再跟上节奏。

这个美国的教程，20分钟左右，动作都很简单，练完也能出不少汗

Up主“楚仔Charlotte”的主页里有很多针对孕妇的健身操，其中杰伦串烧和Jolin歌曲燃脂舞是我常跳的，歌都很好听，不知不觉就跟着练完了。

给自己放的暑假马上就要结束了，又要恢复到上班的状态了。有人问我，一直在家待着不无聊吗？我好像还真没感觉到无聊，日子就这么一天天地过去了。

珍惜和宝宝合体的这段日子，等娃出生了，希望我也能做一枚元气妈咪呀！继续给大家分享吃喝玩乐～～

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