我原本也是这样以为的，因为有一些科普资料提示说EPA可能会增加出血的风险，孕期单独使用DHA会更加安全。

但我反复琢磨后发现，这样的说法实在经不起推敲，孕妇完全是可以吃鱼油的。

假如EPA真的有那么强的稀释血液能力，那根本就轮不到阿司匹林的出现。

我们都知道，要想成功怀孕本身就不是一件容易的事，要挺过怀胎10月就更不容易，很多孕妇在孕期会遇到抗心磷脂抗体综合征。

这是一个自身免疫疾病，病因未明，但是后果我们是知道的，抗心磷脂抗体会攻击心磷脂，使得血小板聚集和凝血亢进，造成胎盘供血不足。

而临床上应对这个病症也是没有任何根治方案，但是有应对方案，也就是用阿司匹林，严重的就直接打肝素。

许多孕妇因为没有及时发现这个病症而出现自然流产，非常地可惜。

回到鱼油的话题，其实对于很多女性来说，怀孕后凝血亢进比血液稀释的问题更加普遍，即便是含有EPA，只要不是超大剂量的那种，其实也是没有任何问题的。

拿日本来说，他们的卫生厅就建议孕妇每天可以摄入1800mgOmega3脂肪酸，没有区分是EPA还是DHA。

我想来想去，孕妇吃鱼油可能比单独吃DHA会更好，所谓的孕妇专用DHA这种概念，更多的是迎合市场营销的需求，并非平心而论地讨论健康。

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