为什么孕妇不能吃三七？

在三七的不适宜人群中，孕妇位在其列

，怀孕期间饮食用药都要注意，很多中药对怀孕也是有影响的，比如活血化瘀的三七就不适合孕妇食用。

我们都知道

怀孕期间都不适宜吃三七

，很多中药对孕妇也是有影响的，孕妇在怀孕期间用药一定要注意，很多中药对孕妇都是有影响的，孕妇用药一定要在医生的指导下进行服用。怀孕期间不能吃三七。因为三七有活血祛瘀的作用，

孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用

产妇一定要吃三七！

三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”，是女性补血益气的佳品。

孕妇产后却很适合服用三七，三七有良好的活血化瘀，对

于清除产后恶露很有效。产后经常容易出现，头晕头痛、手脚冰凉、软弱无力、易疲劳、食欲不振、抵抗力下降、胸闷、心慌、指甲和唇色呈淡白色等症状。

当从孕妇变成产妇以后，三七却是一味很好的补药了。

适合产妇吃的三七药膳做法

三七蒸鸡

用料：

鸡胸脯肉250克，三七粉10克，冰糖（捣细）适量。

制法：

鸡肉洗净，切成薄片，和三七粉、冰糖细末拌匀，放入碗内，盖上碗盖，隔水蒸熟即可。

用法：

1日量分3次服用，连服3-4周。

作用：

活血、补血、止血。

三七炖鸡或炖排骨

主料：

鸡肉或排骨（500克）。

铺料：

三七粉15克。

调料：

盐、胡椒粉。

做法：

加入鸡肉或排骨、盐少许用文火炖1小时左右，加入三七粉，再炖15分钟左右，加适量调料即可。

功效：

有益气养血、调理崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋养强壮作用。也调理老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七乌鸡汤

主料：

乌鸡1只（约1200克）、三七粉15克、红枣8个、陈皮2块、姜2片、盐1/2茶匙、清水2500毫升。

做法：

1、将乌鸡的内脏去除，清洗干净，斩成大块。红枣，陈皮洗净备用。

2、把乌鸡放入锅中，倒入清水中，大火煮沸后继续煮2分钟，除去血污后捞出，并用清水冲净鸡肉表面的浮沫。

3、锅中倒入清水，放入乌鸡、陈皮、红枣、姜片、三七粉等。大火煮沸后倒入电砂锅煲炖3小时（或更长时间）以上，食用前加盐调味。

功效：

三七乌鸡汤称之为产妇调理汤再合适不过，此汤具强心补血、祛瘀止血的功效。产妇分娩时身体大量失血，若欠进补，就会脾肾两虚、面黄乏力。为了产后调理好身体，每周煲一次。

虽说美味的三七药膳能够在产后帮助产妇调养身体，但各位宝妈们在食用三七时，也要根据自己的身体情况有的放矢的做出选择，或是遵照医生的嘱咐进补哦！

一般的熟吃

三七打成粉后，每天两次，每次3克，用开水搅拌后喝下。

正所谓“十月怀胎，一朝分娩”，女人真的不容易。所以女人要学会爱惜自己。特别是当自己是产妇的时候更要注重保重身体，要适当的进补，绝对不可以因为嫌麻烦或者嫌贵就不买补品进补。要知道，妈妈的身体条件如果不够好，宝宝的身体肯定不会很健康的，所以为了自己和宝宝好，产妇一定要适当进补。

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