鸽子蛋富含优质蛋白，是孕妇的极佳营养品，还有“动物人参”之美誉，那您知道孕妇吃鸽子蛋有什么作用吗？

孕妇吃鸽子蛋好处1

预防小儿麻痹症鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪，并含有少量糖分，磷脂，钙铁，丰富的维生素等，这些成分有助于预防小儿麻痹症的发生。所以专家建议孕妇常吃，可以帮助胎儿健康发育。

孕妇吃鸽子蛋好处2

促进孕妇食欲鸽子习性清洁，安静，主要以玉米，麦子，豆类，谷物，等植物性原粮为主，可以帮助孕妇降低血脂血压，促进食欲。

孕妇吃鸽子蛋好处3

促进血液循环鸽子蛋有改善皮肤细胞活性，皮肤中弹力纤维性，改善血液循环，增加血色素等功能。

孕妇吃鸽子蛋好处4

治疗孕妇头晕等症状鸽子蛋对有肾虚气虚，腰膝酸软，疲乏无力，心悸头晕等症状的孕妇有很好的治疗作用。所以专家建议在怀孕期间，孕妇常吃鸽蛋，可以有效预防上述症状的发生。

孕妇吃鸽子蛋好处5

促进胎儿大脑骨骼发育孕妇在怀孕期间每日吃鸽蛋2至3枚，有助于胎儿大脑及骨骼的的发育，宝宝出生后会更聪明，更健康。

另外，孕妇常吃鸽蛋，还有助于产后的康复，减轻疼痛等。原来鸽子蛋还有这么多作用，难怪懂得的孕妈们如此青睐！！《三九养生堂》

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