艾草的营养价值相信很多人都知道它是一种中药材，并且在平时的养生过程中也是常见的，并且对于鸡蛋来说也是一种常见的食材，将这两种食物搭配在一起吃可以给身体带来一定的好处！很多人在吃鸡蛋时会选择煮鸡蛋，这种状况下我们可以加入一把艾草，坚持每天吃一个鸡蛋，不出半个月，这些好处也可能会“不请自来”。

保胎：对于大多数的女性来说，她们在怀孕以后会选择吃一些营养品，从而达到促进胎儿发育的目的，尤其是在孕早期是由于胎儿发育不稳定很多的孕妈都会选择吃一些保胎的偏方，以促进胎儿的稳定着床。其实在这种状况下，我们可以适当的服用一个艾草煮鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，促进胎儿发育，并且艾草的重要性，也能够更好的保胎稳胎，对于胎儿的发育是有好处的！

保护心脑血管：心脑血管疾病其实是很多中老年人所比较担忧的一种疾病，因为对于这种疾病来说其实和人们的心脏、血液循环和血管的健康都有一定的关系！因此对于中老年人来说，在平时早餐时可以适当的坚持吃一个艾草煮鸡蛋，因为艾草中的一些矿物质能够更好的疏通心脑血管，对于保护心脑血管健康也有非常大的好处！

缓解痛经：对于女性朋友来说，在每个月都会有月经来潮现象，并且在月经期间最令女性困扰的应该就是出现痛经症状，虽然轻微的痛经不会对女性带来太大的影响，但是如果痛经现象较严重时，可能就会影响到女性的心情，甚至还可能会导致影响工作和学习的状况！

对于大多数的痛经症状，其实多半是由于女性月经不调或者是宫寒现象引起的，因此在这种状况下，女性也可以坚持吃一个艾叶煮鸡蛋，利用艾叶的驱寒性，从而起到保暖效果，祛除女性子宫中的寒气，从而达到缓解痛经的目的！

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