临近预产期的宝妈们开始各种焦虑，各种紧张，肚子疼了一下两下是不是要生了，什么时候才能去住院？一般来说，分娩不是突然发生的，在分娩发动之前，往往会出现一些征兆，提醒准妈妈分娩即将开始了，这称为先兆临产。

一、先兆临产会出现哪些征兆？

1.腹部下降感和轻松感

有的孕妇会有胎儿下降感。怀孕期间，由于胎儿压迫，孕妇一般会感觉上腹部不舒服，尤其是胃部受挤压，吃不下太多东西。但如果孕妇突然感到上腹部比以往舒适了，受压感消失，进食量增多，呼吸轻松了，这可能是由于胎儿先露部进入骨盆入口，使子宫底下降的缘故。

温馨提示

：因为胎儿先露部进入盆腔，会压迫到膀胱，所以，这时常常会伴有尿频的症状。

2.见红

在分娩发动前24～48小时内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂有少量出血，与宫颈管内的粘液相混并经阴道排出，一般为暗红色或咖啡色，称为见红，是分娩即将开始的一个比较可靠的征象。

见红的颜色一般为茶褐色、粉红色、鲜红色。出血量一般比月经的出血量少。混合粘液流出，质地粘稠。见红大多在分娩临近，阵痛发生前24小时出现。但个体是有差异的，也有孕妇在分娩1周前或更早就出现见红的情况。

很多人见红后几天甚至一周后才分娩，所以如果只是出现了淡淡的血丝，量也不多，如无规律的子宫收缩，准妈妈及其家人不要紧张和慌张，可留家观察，做好精神、体力、物力的准备，不急于入院，只需注意保持外阴部清洁。等到出现有规律且逐渐增强的子宫收缩，再前往医院。

温馨提示

：如流出鲜血，出血量超过既往月经量或者大量涌出，就不是见红，而是产前出血疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等，则应刻不容缓地去医院，以防不测。

3.子宫收缩——假临产

分娩发动前2～3周，产妇会出现不规则的肚子发紧和疼痛感，此为子宫收缩。这种宫缩一般持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规律，产妇行走或休息片刻后，有时甚至改变下体位后都会停止宫缩。这种宫缩多为夜间出现而清晨消失，宫缩只引起下腹部位轻微胀痛或轻微腰酸，不会出现宫口开大，故称之为假临产。不需去医院。

温馨提示

：若在10分钟内有1～2次宫缩，其强度足以引起腹痛或腰酸的感觉，且每次宫缩持续时间达半分钟或以上，且强度逐渐增强，持续时间逐渐延长，间歇时间逐渐缩短，孕妇不能入睡，这应该就是分娩开始的标志，通常称为临产，俗称“阵痛”。无论是否已见红或破水，均应准备住院。

4.破水——胎膜早破

临近分娩，包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出。

破水的特征：阴道有大量液体流出，不能控制，或少量持续不断流水，可能为胎膜破裂。流出的羊水无色透明，可能含有胎脂等漂浮物。在正常情况下，破水是在宫口开全前后，但有少数孕妇临产前破膜，称为胎膜早破，俗称“早破水”。

破水后，可以垫些护垫，需要干净的内裤和干净的卫生护垫，尽量平躺。破水可能导致宫内感染，所以一旦发生破水都应立即去医院。在临近分娩时不要做重活或是剧烈运动，尽量避免下蹲，防止外力对腹部的伤害。

温馨提示

：无论有无子宫收缩，破水后，应送往医院，避免直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。破水导致羊水大量流出，脐带可能会随压力带动或因为重力作用而导致脱垂。一旦脐带脱垂就可能导致胎儿缺氧、组织器官坏死、甚至胎儿死亡。确定胎膜破裂者应入院。局部应使用消毒会阴垫。

二、临产的标志——规律宫缩

规律性的宫缩是临产最重要的标志。假宫缩时有时无，持续时间也较短，是在为真正的分娩做准备。而规律性的宫缩发生后，致使宫颈口持续不断的开大、胎头下降，预示着即将分娩。

1.宫缩的特征

子宫的收缩有规律，逐渐加强。宫缩初期大概间隔10分钟一次，且较轻微。宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快，约每隔3～5分钟一次、每次宫缩持续时间变长，可持续50～60秒。大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方。宫缩会引起腹痛，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。有少数孕妇会出现腰酸症状。宫缩发生时通常情况下会见红。

2.出现宫缩怎么办？

走动可能会使腹痛更严重，你可以卧床躺着休息，深呼吸。用垫子或椅子做支撑，找到一种最适合的姿势减轻疼痛。不要做剧烈运动及要使用腹肌的运动，可以做散步这样轻微的活动。最好有家人的陪伴，防止突然情况。如果宫缩不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可以在家休息，等阵痛达到至少5～10分钟一次的时候再入院待产。

温馨提示：临产前的宫缩是由不规律的假性宫缩逐渐成为规律性的宫缩的，准妈妈应该区分真假宫缩，根据阵痛的间隔时间做好不同的准备工作。

进入分娩室办理住院需要带的物品：

一次性产褥垫、产妇专用卫生纸、就诊卡、保健手册、一周内的检查报告单、夫妻双方身份证复印件等。

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