分娩生子，不要以为宝宝生出来就放心了。

产后24小时，无论对产妇还是新生儿来说，都是非常关键的时间段，因为这段时间关系到产妇身体恢复和宝宝健康发育，掌握科学产后护理知识显得尤为重要。

01|产后黄金半小时

产妇娩出胎儿后，胎盘在30分钟内自然娩出，这是正常的第三产程。

宝宝出生后，正常情况下助产士会在半小时内给予宝宝和妈妈进行接触，进行“三早”，即医学上的早接触、早开奶、早吸吮。

这样可以快速建立母子感情，增加妈妈产后缩宫素、泌乳素等激素的分泌，减少产后并发症的发生。

02|关注产后2小时

当伤口缝合完毕，产妇就要被挪下产床到观察室休息观察。

接下来的2小时中，主要观察子宫复旧情况，阴道出血情况，会阴部是否水肿等等，重要的是要尽快催促排出小便。

期间，医生会定时为产妇按压宫底，观察出血情况，要及时小便，

产妇要积极配合医生。

产后多见的是产后大出血，主要是由于子宫收缩不好，影响子宫内血窦闭合，造成宫腔积血。

当宫腔积血不能及时排出的时候，子宫就像大口袋，不再收缩，造成产后大出血。

当然还有其他情况造成产后出血，如：

胎盘或胎膜残留；

阴道裂伤没有及时发现；

或者产妇本身孕期就贫血，凝血机制就有问题，造成凝血障碍而出血。

产妇在产后2小时内，如果出血超过400毫升或者在24小时内出血量超过500毫升，都被视为产后出血，如果不加控制的话，可能会导致产妇休克或弥漫性血管内凝血，甚至危及生命。

这段时间如果产妇自觉阴道流血较多，要及时通知医生前来观看，及时发现异常，以免出血量多出现危险。

在这段时间产妇还应该注意是不是常常有便意，有肛门下坠感，这时也应及时报告医生。

这往往是因为阴道壁血肿造成，因为分娩时胎儿头较大将阴道壁内血管撕裂形成血肿，一旦发现医生会及时缝合止血。

当有小便时不能憋着，要及时将小便排出，因为胀大的膀胱会压迫子宫影

响子宫收缩，造成产后大出血，所以一旦有感觉就及时小便，有些产妇怕疼而不敢小便，往往会造成尿潴留。

产后2小时内，产妇一定要克服困难在床上排第一次小便

剖宫产的产妇应该在拔掉尿管4到6小时后排尿，另外还要关注是否尽快排气,由于剖宫产手术容易使刺激产妇肠道，从而抑制肠道的功能，所以手术后会有胀腹感，苛

多喝点水，增强肠道蠕动，促进排气以并补充体内水分。

03|抓紧时间恢复运动、清洗卫生

自然分娩的产妇6-12个小时就能起床做轻微活动，次日可在室内走动，做适宜的产后保健操。

产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。

产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。

产后过分“捂”的习俗是不科学的。不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸

，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。

生产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太大。

04|按压肚子

有人说产后压肚子就是一种“酷刑”，更是一场“噩梦”，甚至比生孩子还要疼。可是不管怎样产妇必须接受产后按压肚子，一方面促进子宫内恶露的排出、排尽，另一方面有助于腹腔内各个器官的复原，所以这件事一定要忍着、要做到。

另外，大部分宝妈在生完孩子后都会觉得疲劳乏力，而此时肠胃功能还很弱，所以产后24小时内最好选择清淡易消化且营养丰富的流质食物最佳。

05|新手爸妈要注意这几个宝宝常见问题

产后24小时如何照顾好小宝宝？分享4个常见的问题。

第一、抱姿。

新生儿身体软软的，很多新手爸妈不敢去抱宝宝，害怕自己的抱姿不对导致宝宝不舒服或使他受伤。

事实上，宝宝没有那么脆弱，要勇敢地去尝试抱抱，这样才会找到感觉，找到正确的姿势。

第二、排便。宝宝出生后24小时内会排便，呈墨绿色，如果宝宝没有排便，则需引起注意。

新生儿出生24小时后若还未解小便者，应勤喂养，并用温热水洗臀部，促进其排尿。

正常新生儿大多数在生后12小时以内开始排大便，新生儿出生1～2天内大便一般是墨绿色的，以后逐渐变黄、变软、有粘性，大便性质比较粘稠，呈墨绿色，称为“胎粪”，在生后2～3日内陆续排出。

母乳喂养的新生儿，大便一般呈金黄色，较稀，且每天排6次左右；人工喂养或混合喂养者，大便稍干一点，颜色也较深一些，相对次数也减少。

第三、保暖。

新手爸妈通常很担心宝宝的保暖问题，尤其是冷天，睡觉时会给宝宝盖多层被子，醒来时又穿上厚厚的衣服，几乎快要把宝宝的头遮住了，但依然把其紧紧裹住。

如此一来，宝宝很容易出现“蒙被综合征”或“婴儿捂热综合征”。

其实，新生儿的新陈代谢很快，爸妈不需要给其盖、穿太多，只要跟随季节、室内温度的变化，适当添减衣被即可。

第四、喂奶。产后对于母亲来说最重要的是哺乳，要让孩子健康，聪明，母亲就要克服困难，学习给孩子哺乳。

刚刚生完孩子，可能没有什么乳汁分泌，但一定要让孩子不断的吸吮，奶很快就下来了。生后尽早让孩子吸吮母亲的乳头，就会刺激母亲产生泌乳素，越吸越多。

初乳，富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及各种酶类、碳水化合物等，这是其他任何食物都无法提供的，初乳甚至被人们称为“第一次免疫”，对宝宝的生长发育具有重要意义。

孩子刚出生胃像个小玻璃球，一点就够吃，一周才长成乒乓球大小，两周才像鸡蛋大，一些新妈妈老担心孩子饿着，着急喂奶粉，所以千万别怕饿着孩子，不停的喂，以至于喂成大胃王，将来总吃不饱，就成肥胖儿。

【推荐阅读】

助产技术|产后尿潴留的原因、预防及干预

孕产科普|谁说月子里只吃鸡蛋？这三样好东西也很必要

孕期科普|助产士带你了解一些预产期的知识

二胎都生了，竟然还不知道助产士这个职业

孕产科普|“无痛分娩”并非一点儿不痛，准妈妈要有心理准备

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。