跑键盘突出都是怎么引起的，做好这几件事会预防腰间盘突出哦~

这几个症状是淋巴癌的前兆，还有很多人却不当回事！

女性朋友看过来啦，乳腺增生都会有这几个症状，快看看你有没有中招！

家中常备艾绒堂艾绒身体护理液

使用简单、携带方便、涂抹轻松

艾绒堂艾绒身体护理液是您居家的“守护者”

外用涂抹禁止口服

本产品非保健品

本产品非药品

不能替代药物进行使用

没有治疗作用

很多妈妈发现自己生完宝宝后脸色苍白，皮肤没有光泽甚至出现了斑点，头发大把大把的掉，手脚手脚冰凉，怕冷。一时间好像衰老了十岁。这其实是产后气血不足造成的。下面给大家分享下产后气血不足的五大表现，快来看看你中招了吗。

产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热，应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。

产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛，持续不解。恶露量少，色淡，质稀。头晕眼花，心悸怔忡，大便干结，胃纳欠佳。舌淡苔白，脉细弱。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。

产后身痛

主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。通常表现为通身关节疼痛，肢体酸楚、麻木，面色萎黄，肌肤不泽，头晕心悸，气短懒言。舌淡红，脉细无力。此时可用黄芪五物汤加减进行补气养血，温经通脉。

产后恶露不绝

中医学认为恶露为血所化，产后气血两虚或瘀血停留，均可导致恶露不断。若是气血亏虚而言产妇体质素弱，气阴不足，产时失血耗气，正气愈虚或产后操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，不能摄血都会引起产后恶露不绝。主要表现为产后恶露过期不止，量多，色淡红，质稀，无臭味，精神倦怠，四肢无力，气短懒言，小腹空坠，面色觥白，舌淡，苔薄白，脉缓弱。可服用补中益气汤加阿胶、艾叶、乌贼骨来益气摄血。

缺乳可由气血虚弱或肝郁气滞所引起，若是素体气血虚弱，复因产时失血耗气，气血亏虚，或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。主要表现为产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华，舌淡，苔少，脉细弱。可用鸡、肉、骨头、鱼类等熬汤饮用促进乳汁分泌。

产后出汗要怎么做

产后爱出汗很正常

产后大量血液从子宫涌入体循环，为了降低身体的负担，过多的体液需要尽早排出，排出的通道除了尿液就是汗液，所以这个时候出的汗比平常的都多一些。如果家里人守旧，还可能要新妈妈“捂月子”，那流的汗就更加多了。

汗多记得要擦干

环境调控：室内温度要适宜，冬天要适当开窗换气，夏天开空调也要确保空气流通。

身体护理：衣裤被子厚度适中，不要“捂月子”，出了汗要马上擦掉汗水，如果汗湿了衣服或被子要赶紧替换，保持干爽。有条件淋浴的新妈妈，如果身体条件允许，每天都要洗个澡，或者用温水擦洗。

出汗太多警惕产后盗汗

产后出汗也分生理性和病理性的。产后躺在床上、吃热的东西或者稍微动一下都会出汗，这都是正常的，一般产后1周左右就会慢慢好转，属于生理性的出汗。但是病理性的出汗就需要更长时间恢复，主要表现在出汗量特别大而且很难自己停下来，运动会加剧，风吹就会发冷，甚至还会觉得疲乏无力。另外，如果分娩1-2周后还会在睡觉时大量出汗，醒来就停，就可能是产后盗汗。遇到异常出汗的情况，建议新妈妈在医生指引下适当进行食补或治疗，切忌盲目大补。

（本文内容、部分图片来源于网络如有侵权请联系删除）

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。