如何搞定产后乳房硬块，远离焦虑？

哺乳期的妈妈，乳房经常会有硬块，轻的宝宝吃完奶就消失了，可严重的，怎么吸都吸不通，搞的妈妈心里很焦虑，担心这担心那的。以下四种硬块，作为宝妈的你有碰到过吗?

硬块一：压到或憋奶后出现的硬块

这种硬块，需要对乳房进行按摩，让乳房“热”起来，然后每次让宝宝多吸一会儿（乳头若有白泡，就自己挑开），是可以吸通的，因为是刚堵的硬块还没有很硬，所以比较容易吸通，妈妈们切记的是按摩完后，一定让宝宝多吸，因为除了手法，能不能还取决于宝宝吸的力度。

硬块二：生气出现的硬块

这种硬块情况很特殊，有的妈妈因为受了点气，第二天就堵奶了，涨的不行，一摸还有硬块。让宝宝吸，效果也不见好，反复几次，心情越来越糟糕。这个时候，建议妈妈放松心情，或者找专业人员咨询一下，将硬块的真实情况问个明白，尽量减少不必要的烦恼。

硬块三：急性乳腺炎出现的硬块

得了急性乳腺炎，乳房不仅疼，还会发烧，这个时候妙手堂是不建议妈妈立马去医院吊水的，因为吊水消炎

根本解决不了乳腺淤堵的问题，

变质的奶水依然堵在乳腺管里，反

而会增加硬块的比例(也很有可能是包块)和乳房形成积乳性囊肿。急性乳腺炎形成的硬块，建议妈妈先

疏通乳腺，排出变质奶水后，再消炎，可以

抓点清热解毒的中药（因为有些西药成分可以能会影响母乳）。

硬块四：遗留硬块

这种情况多出现在哺乳后期，断奶时奶水积在乳房内形成的硬块。这种硬块无论是妈妈自己推，或是宝宝不停的吸，都很难弄开。最好是找专业人士或是去医院，因为她们有经验，一定遇到过不少案例，即使不打算找他们治疗，咨询一下也是可以的，绝不要自己动手，或者拖着。

以上这些“硬块”，情况各有不同，妈妈们可以对照一下，酌情治疗。此外，要注意的是，很多硬块是需要专业的按摩手法才能排掉，如果妈妈们尝试自己处理后不能消掉的，建立找专业人士解决。

深圳妙手堂

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