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产后乳腺炎

是产妇产褥期常见的一种疾病，主要表现为产妇乳房发热、疼痛、红肿、化脓等。它常发生于母乳喂养的妈妈中，尤其是产后3～4周母乳喂养的产妇。患乳腺炎后，产妇会出现发烧等症状而不能正常给宝宝喂奶，严重的还需要手术治疗，严重影响产妇的身心健康。

乳腺炎产生的原因

先天性因素

产妇的乳头发育不良，比如乳头过小或有乳头内陷，都容易导致乳头分泌物和污垢堆积在乳头中无法清洗，引起乳腺发炎。

不良习惯

宝宝吃奶时没有含住乳头和大部分乳晕，导致乳头皲裂，细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。有些产妇习惯让宝宝含着乳头睡觉，若宝宝患有口腔疾病，口腔中的细菌也容易让产妇患上乳腺炎。

乳汁淤积，排乳不畅

产妇在喂完奶后，没有及时将乳房里剩余的乳汁挤出来，乳汁长时间淤积在乳房里，从而导致乳腺堵塞，引起乳腺炎。有时，宝宝生病胃口变小，经常只吃一点奶或者拒奶，以至于产妇涨奶时间过长，乳房形成硬结，导致乳腺炎的产生。

产后乳腺炎的治疗

按摩疗法

乳腺炎初起时，产妇可通过按摩的方法来打散乳房硬结，疏通乳腺。

按摩方法为：双手涂抹橄榄油后，一手托起乳房，另一只手的拇指指腹从乳房根部顺着乳管的走向，向乳晕方向螺旋状向前推进，食指在对侧乳晕部配合帮助乳汁排出。每日1～3次，每次30分钟，两只乳房交替进行。

食疗法

蒲公英粥：取60g蒲公英、30g金银花煎水去渣取汁，再加50～100g粳米煮粥食用，可清热解毒，对治疗乳腺炎很有疗效。

抗生素及手术治疗

如果产妇患乳腺炎，经按摩排空乳汁后仍不见好转，并伴有全身不适或已发烧，应考虑入院静脉输液，给予抗生素治疗。如果乳腺局部化脓，应及时进行外科手术切开引流及换药治疗，以免引起败血症，危害产妇身体健康。

产后乳腺炎的预防

注意乳房的清洁护理

每次喂奶前后，都要用温开水清洗乳头、乳晕，然后用干净的毛巾擦拭干净，以保持乳房的清洁、干燥；当乳汁浸湿内衣后，更要及时更换；乳头有伤口时，要及时做好护理工作，可用硼酸软膏涂抹。

注意饮食

哺乳期间，产妇应多吃新鲜蔬菜瓜果，不吃冰冷、辛辣和刺激等食物。产后也不宜过急补充催奶汤水，以免产妇乳腺管未通畅，大量分泌乳汁引起奶胀结块，引发乳腺炎。

注意哺乳姿势

给宝宝喂奶时，可采取坐式或半坐式，让宝宝含住乳头和大部分乳晕，防止宝宝吮吸方式不正确导致妈妈乳头破损。另外，也不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。

按需喂奶，及时排空乳房

哺乳时，应让宝宝吃完一侧奶再吃另一侧，不要两边乳房交替吃。如果宝宝吃完一侧奶就饱了，妈妈要把另一侧乳房的奶及时挤掉并排空，以防乳汁淤积造成乳腺炎。

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