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胸锁乳突肌位置

胸锁乳突肌位于颈部的前外侧，它包括一个较大的肌腹和两个头：平坦的锁骨头和细长的胸骨头。两个头汇合于耳后的乳突。

胸锁乳突肌扳机点

胸锁乳突肌的扳机点引起的疼痛，很快会传递到其它部位。除了会引起后脑疼痛外，还会引起头顶的疼痛。

胸锁乳突肌扳机点引起的症状

胸锁乳突肌扳机点引起的问题大致可以分为6类：

1.胸骨部扳机点导致的牵涉痛

胸锁乳突肌胸骨部扳机点会引起眼睛里面痛，吞咽时舌痛以及眼上、耳后和头顶的头痛。这些疼痛有时还会被传递到颈后部和胸骨顶部。面部疼痛与三

神经痛很像，也容易被误认为鼻窦炎的症状。

胸锁乳突肌胸骨部扳机点及其牵涉痛区

2.锁骨部扳机点导致的牵涉痛

来自锁骨深处的疼痛会导致对侧前额痛、耳朵深处痛和后臼齿痛，还有可能造成无疼痛感的颈部僵硬。

胸锁乳突肌胸骨部扳机点及其牵涉痛区

3.锁骨部扳机点导致的平衡问题

锁骨部扳机点的另一个特殊之处在于，它会导致眩晕、恶心、呕吐、步态不稳或摔跤等。

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人体根据胸锁乳突肌锁骨部的紧张程度差异来进行空间定位，同时确定头部的位置。

4.锁骨部扳机点导致的听力障碍

锁骨部扳机点会引起其所在一侧的眼睛失明或者耳朵失聪。这个部位的触发点会导致镫骨肌和鼓膜张肌被拉伸，这些肌肉紧张会抑制内耳振动。耳鸣也有可能是胸锁乳突肌、翼外肌和下颌咬肌中的扳机点导致的。

5.胸骨部扳机点导致的视力障碍

胸骨部扳机点会导致视物模糊或者视物重影，还可能会导致眼睛发红、眼泪过多并伴有流鼻涕。这些扳机点会导致眼睛周围的眼轮匝肌痉挛，从而导致眼睑下垂，还会引起眼睛或者眼皮抽搐，让人在看书时感觉书上的字像在跳动一样。

6.系统性症状

胸锁乳突肌扳机点引发的第六类问题包括对手提物品重量产生错误认知、前额冒冷汗，以及鼻窦、鼻腔和喉咙的分泌物过多。许多情况下，鼻塞、流鼻涕、多痰、长期咳嗽、持续花粉热或持续感冒，其实都是由扳机点引起的。按摩连接胸骨的胸锁乳突肌胸骨部可以治愈持续干咳。

胸锁乳突肌扳机点的按摩技巧

按摩疗法的重要原则：

不要按摩动脉搏动处。首先要找到颈动脉，便于在按摩时避开它。坐着或者躺着，用指尖触摸颈部，找到气管两侧动脉跳动的部位，这个部位轻轻触摸是没有问题的，但是深度按压则有可能造成大麻烦。

气管两侧不仅有颈动脉，还有其中的颈动脉窦。颈动脉窦的压力感受器感觉和控制血压，按摩或者按压颈动脉窦会引起血压突然下降，从而导致眩晕、昏厥和摔倒。过度按压颈动脉其他部位会使动脉上的斑块脱落，导致中风。

还有一种可能是，一侧的动脉被斑块堵塞(动脉硬化)了，若此时按摩另一侧畅通的动脉，就会切断对大脑的供血，导致突然眩晕、昏厥或摔倒。虽然人体有许多血管给大脑供血，以免其中之一堵塞或受损造成危害，但我们还是应小心，避免按压到它们。

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如果在触摸动脉的过程中或者按摩肌肉的过程中感到眩晕，请立即停止，并向医生咨询。如果你因为手指长了茧、患有糖尿病或者感觉不灵敏而无法感觉动脉的搏动，就不要按摩颈部。

避开动脉，就有可能安全地按摩胸锁乳突肌。找到动脉后，把拇指轻轻移到动脉血管外侧，然后把所有的组织用手指捏起来放到血管外侧。不要把胸锁乳突肌压向颈侧，而要将它捏起来，这样就可以避开动脉。每次只按摩一侧肌肉，时时刻刻记住避开动脉搏动处。

对着镜子将头扭向一侧，可以看到胸骨部收缩。用手指将这块突出变硬的肌肉捏住，然后将头还原到正中以放松肌肉。在辨别胸锁乳突肌的胸骨部和锁骨部时，力度以感觉舒适为宜。

胸骨部位于锁骨部上方，粗细和食指差不多，仔细体会的话，可以感觉到这两个部分是分开的。要捏深处的锁骨部，需要在颈部侧面捏得多点儿。不过很多人常会犯一个错，即往颈部后面捏得过多，都捏到颈后部的肌肉了。

锁骨部和胸骨部相比，位置比较“深”而不是“后”。要想确认捏住的是不是胸锁乳突肌，可以将头再次扭向相对的一侧，此时颈侧能捏起来的就是胸锁乳突肌。将捏住的部分往前提拉，深层的锁骨部自然就从指间滚落。

做这个动作时，你也许能感觉到表层的胸骨部与深层的锁骨部之间有一道小缝隙。如果放开胸骨部，你手里剩下的就只有皮肤和颈阔肌了。要想找到胸骨部和锁骨部中的触发点，如图所示，从它们的中部开始，向上摸到耳垂，然后向下摸到锁骨。

用手指按摩胸锁乳突肌

用同侧手更容易摸到深层的锁骨部。按摩时你可以用另一只手臂支撑按摩那只手臂的肘部，使按摩更为轻松、容易。

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如果捏的时候胸锁乳突肌疼痛，那么几乎可以肯定，你的慢性头痛以及头部、脸部和下颌部的其他症状都和胸锁乳突肌有关。如果胸锁乳突肌扳机点很多，稍稍挤压会引起或者加重前额痛，就可以进一步证明你的头痛与扳机点有关。

尽管这些肌肉轻轻一按就疼，但不要害怕碰触它们，因为此时的疼痛其实是无害的，而且轻柔地推压有助于治疗疼痛。按摩这些疼痛的地方是需要勇气的，但不用担心，按摩的力度以让你有一种“舒服的难受”的感觉为宜。

也许你的症状很快就消失了，但你还要坚持按摩几天，直至没有任何地方疼痛。按摩胸锁乳突肌会立即缓解由它引起的头痛、头晕以及其他症状。

北京中医慢性病防治产业发展促进会

针刀埋线专业委员会

（国家级Ⅰ类继续教育项目，编号：

2021

330206022）

关于举办“中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班”

顾春英教授主讲

各级有关医疗机构及从业医师：

目前中医针灸美容养生、治病调理、减肥等技术风靡全球，效佳安全，符合现代人健康养生美容的理念；但由于很多从业者没有真正掌握其精髓，而引发市场信任危机；为了进一步提升中医养生美容从业者的技术水平，提升中医理疗美容养生会所的市场竞争力和适应消费者的需求，由北京中医慢性病防治产业发展促进会针刀埋线专业委员会主办，北京延康疼痛医学研究院承办，北京萃博针刀医学研究院协办，特面向全国推广举办“中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班”。

定于2021年1月22日-1月27日在广州报道

，现将有关事项通知如下：

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二、【针灸美容与减肥】

1、概述

所谓针灸美容，就是运用针刺，艾灸等方法，对人体一定的穴位进行相应刺激、激发经络气血的运行，借以调理脏腑，濡养面部皮肤，达到美颜润泽的目的。针灸美容因为调理了脏腑气血，所以它是治疗了造成容貌变化的某些生理或病理性疾病，是一种以内养外的治疗方法。对容貌的改变修复不但有近期效果还有远期效果。驻颜的同时身体的一些病态症状如肠胃功能紊乱、月经失调、失眠等症状得到改善、身体强健，免疫功能增强。

2、针灸美容授课内容

脸部针灸美容效果：脸部凹凸洞复平、矫正面瘫歪脸、提升收紧脸部松弛的肌肉、改变面部轮廓、瘦脸、祛痘、祛黄、祛皱、粗毛孔变细、淡化深层斑、治疗脸部因暗疮诱发的顽固创面等。

①、身体针灸美容：

操作当场脸上黄气明显消失，皮肤滋润有光泽，眼睛变亮有神

第二天松弛下垂的脸明显提升收紧，

3-5

天可见脸上的粗毛孔变细；暗疮好转；连续操作

3-5

次黑斑淡化或消失，暗疮消失。

②、脸部针灸美容：

脸部深尸皱纹变浅消失，可使脸部的暗疮印，凹凸洞明显变细，变平；操作的当场凹凸洞部分修復变平，因面瘫造成的歪脸当场修正见效；操作的当场可使脸部松弛肌肉提升收紧、瘦脸，使粗毛孔变细。

③、美容的同时疾病消失身体强壮：改善睡眠（操作的当晚见效）、改善胃肠疾病（操作的第二天见效）、便秘、治疗忧虑症，颈肩腰椎疼痛症，皮肤病、月经不调、亚健康等疾病都能得到解決，美容的同时使身体强壮疾病消失。

3、针灸减肥授课内容

①、肥胖症的成因、分类与诊断

②、减肥的基本思路与原理、以及基本方法

③、单纯性肥胖的针灸减肥方法及其注意事项

④、针灸局部减肥的基本方法及其注意事项

⑤、针灸减肥常遇的几个难题

⑥、针灸减肥与其它减肥方法的关系

⑦、针灸减肥的饮食原则与食谱

⑧、防止减肥后体重反弹的策略与方法

三、【针刀减肥与美容】

1、对针刀医学理论研究的独到思想和见解

肥胖是一种慢性病，治疗起来费时又费钱，目前治疗面临着两大问题：一是成人肥胖病脂肪细胞已经增多，很少有彻底治愈的；二是即使治疗有效，因为生活工作原因，不良行为习惯，或因药物副作用，停药或减药后的反弹问题将使得治疗功亏一篑。所以，肥胖病的治疗有赖于一种安全无副作用，方便、疗效又好的一种绿色治疗方法。针刀减肥是一种微创治疗，是在中医基本理论指导下，通过整体辨证后，采取整体调理和局部治疗相结合的治疗思路。一般取足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、足太阳膀胱经、足少阴肾经为主治疗。局部减肥治疗主要以胸背、乳房、腰腹、大腿、上臂等脂肪易堆积部位进行局部排油，切割破坏脂肪，促进脂肪分解治疗。

在中医基本理论指导下，运用针刀刺激，通过经络的作用，调整脏腑功能，使阴阳平衡。针刀形体似针，所以凡是针刺具有的作用和效应，针刀都具备。即针刀对神经系统、内分泌及水盐代谢、脂肪代谢、消化吸收功能都有一定的调整作用，对体内活性物质亦有一定的影响，从而抑制肥胖者亢进的食欲，抑制亢进的胃肠消化吸收功能以减少能量的摄人；另一方面，针刀刺激还可以激活僵持的肌肉组织，使肌纤维收缩，蛋白合成增加，提高人体基础代谢率；促进能量代谢，增加能量的消耗，促进身体脂肪的分解，最终实现其减肥效应。

针刀减肥的特点：

①、刺激量大针刀减肥的刺激量是针刺减肥的

倍左右。

②、省时一般针刀减肥

天一次，每次只需

分钟左右，

次一个疗程。针灸减肥隔天一次，

次一个疗程，所以针刀减肥比较省时。

③、疗效好经过临床验证，针刀减肥一般一次见效，对于一些肌肉型的肥胖或针灸减肥无效者以及一些在标准体重范围内追求纤瘦者，针刀减肥也有疗效。

④、见效快针刀治疗一次即有食欲受抑制或腹部轻松感或体重下降等感觉，对月经失调的调节速度也很快，尤其是月经量少或行经期过短者效果尤佳。

⑤、既能整体减肥又能局部瘦身针刀通过对穴位的调节来抑制食欲、调节代谢、促进脂肪分解而整体瘦身，又可以对脂肪进行破坏切割，局部排油和促进局部的脂肪代谢直接达到局部瘦身的目的。

⑥、安全针刀在整个治疗过程中，一直在脂肪层或脂肪与肌肉层之间，所以安全是针刀治疗肥胖症的一个最大特点。针刀治疗是一个微创治疗，对人体是进行一种平衡调节，所以无任何副作用。

针刀治疗的注意事项：

①、月经期忌用针刀治疗肥胖病，产后减肥一般在产后第四个月开始。

②、空腹、劳累、大病初愈、大汗时不宜马上针刀治疗。

③、针刀治疗禁忌症亦属针刀治疗肥胖病的禁忌症。

四、【针刀减肥授课内容】

1、针刀减肥的概况及特点

2、针刀辩证分型治疗肥胖病（整体减肥）

3、针刀局部减肥

①、针刀治疗下巴肥胖

②、针刀治疗上臂肥胖

③、针刀治疗胸背部的肥胖

④、针刀治疗腹部肥胖

⑤、针刀治疗大腿肥胖

五、【培训对象】

各级医院针灸科、中医科、骨伤科、理疗科、疼痛科、康复科、从事推拿、软组织损伤、脊椎病、理疗、骨伤、康复、针刀、内科、外科、妇科、儿科等科室医师、理疗师和从事针灸技术、教学、科研机构，以及从事针灸保健、个人门诊医生、养生馆，减肥、美容行业从业人员等。各级军休，老干（疗养）院所及企事业医务室等相关单位人员。

六、【授课专家简介】

顾春英教授中华特色医药协会针刀专业委员会副主任委员，中华中医药学会针刀医学分会委员，中华中医药学会肥胖病专业委员会委员，江苏省中医药学会针刀分会副秘书长，江苏省中医药学会耳针学会委员，一直从事针灸减肥的临床和研究，在学习应用埋线、针灸、中药外敷、中药内服及穴位按摩等多种减肥方法时，将针刀应用于减肥治疗，取得了意想不到的效果，

年多来在临床上做了

1000

多针刀埋线减肥病例，经对比、分析，对某些肥胖人群来说，针刀埋线减肥有明显优势，还编著了《针刀治疗肥胖病》一书。

七、【培训证书】

1、学员结业后颁发结业证书，并授予国家Ⅰ类继续教育学分

2、颁发证书：请带

寸彩照

张，身份证复印件及职称证、学历证、执业医师证复印件各

份（注册学员档案信息、颁发结业证、学分证及上网认证用）。

八、【培训费及报名办法】

、培训费每人8000元

（包括：资料费、证书费、合影以及终身免费复训的费用）。食宿由会务组统一安排，费用自理，也可自行安排。

提前注册缴纳报名费，可优惠200元，即总费用7800元；

备注：座位及实操体验以报名先后顺序安排为准

特别提醒：本班拒绝空降

2、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他方式报名注册。

3、为保证培训质量，本班有名额限制（

人），以报名并支付定金先后顺序安排席位，敬请谅解。

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-END-

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