很多宝妈们在生完小孩子之后，身体里还是会留下一些不好的东西，毕竟小孩子在自己肚子里呆的时间很长，这些不好的东西被称作恶露。在生完小孩子的最初阶段，每天都会从下面流出一些红色的液体，这些物质能不能排干净对宝妈们身体的影响力是很大的。如果排干净了，宝妈们能更快速得把身体恢复好，如果排不干净，很有可能会留下疾病。这种不好的物质包括了胎盘的碎片、分泌物，还有可能是子宫这个部位还在出血。这些东西每天都会流出来。这是由于子宫和胎盘分离导致的，所以这个部位在修复的时候会排出多余的东西。女性产后“恶露”多久能排干净？做好这2点，有助于快速排出恶露。

每个宝妈们把这些恶露排出来花费的时间都不尽相同，因为每个人的身体素质是不太一样的。有些人可能身体比较好，那时间就比较短，可能两三天就能把这些物质彻底排干净。另一方面就是不同的生产方式也会对时间长短造成影响，一般来说用手术开刀的产妇们花费的时间要更久一点，自然生产的宝妈们恢复的时间相较而言会短一点。这个时间正常的话肯定不会超过七个星期。如果超过了最好去医院做个检查，很有可能是身体的哪个部位出现是问题。产妇做到以下2点，有助于顺利排出恶露。

1、姿势也很关键

刚生完小孩子的产妇们最好保持平躺的姿势，这样也有利于里面伤口的恢复。伤口恢复得越快，恶露才会排得更快。与此同时宝妈们也要将下面保持干燥，而且透气，这样身体才能变好。

2、保持外阴清洁

在生完小孩子这个时候，下面那个部位的卫生问题是十分严峻的。宝妈们一定要将这个部位保持干净，外阴也要卫生。如果任由它变得很脏的话，下面很容易受到感染，然后导致发炎，这样肯定会让恢复速度变慢。所以建议宝妈们都能勤快得更换内衣裤。内衣裤的清洗也要更为仔细，最好能拿到太阳底下晒过，这样能帮助去除一些细菌。

所以总而言之，宝妈们如果能做到上面两件事的话，对自己身体的恢复是十分有益处的。这2件事情做的好的话，身体恢复得就好，否则，很有可能会给身体留下不好的毛病，甚至会影响到以后的生活。

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