一起了解一下～

放屁是很常见的生理现象，如果声音过响，立马会吸引所有人的眼球；如果没有声音，有时又会伴有难闻的味道，总之就是很尴尬。其实放屁是一种正常的生理现象，而且通过放屁还能看出身体的健康状况，接下来就和大家说说人体会放屁的原因。

经常放屁是大疾病的前兆吗

单纯的经常放屁一般不是疾病的征兆，可能是摄入过多易产生气体的食物、胃肠道进入空气过多或消化不良、肠道菌群失调等引起的。如果伴有腹痛、腹泻、大便带血、排便习惯或粪便性状改变等症状时，可能是肠道细菌感染或肿瘤的征兆。

单纯性放屁多是什么原因造成的

单纯的放屁增多常见于以下原因：摄入过多易产生气体的食物，如食用过多豆类食品、红薯、土豆、碳酸饮料等；胃肠道进入空气过多，比如迎风吃东西，吃东西时候经常说笑打闹；胃肠道功能紊乱、消化不良患者，均可出现放屁增多等症状。

如果伴有频繁腹痛、腹泻等症状，可能是肠道细菌感染导致的，肠道细菌感染时，产气的细菌增多，产气过多，会出现放屁增多。肠道细菌感染可见于急、慢性胃肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

什么样的情况是“大疾病”的前兆

如果频繁放屁合并黑便、便血、腹痛、腹胀、腹部肿块、便秘、腹泻、便秘腹泻交替、发热、消瘦等症状，或者本身具有肠道慢性病变或肠癌家族史等高危因素的患者，则应该加以注意，这些有可能是肠癌的预警信号。如果是单纯的放屁多，可以尝试调整饮食结构和饮食习惯，多运动促进胃肠蠕动，服用益生菌等方法，如果仍长时间不能缓解，或伴有其他胃肠道症状，建议及时到医院就诊，请医生明确病因后采取相应的治疗措施。

生活中怎样保护我们的肠道

尽量少吃易引起产气食物如豌豆萝卜和薯类等，以免导致放屁。另外吃饭时要细嚼慢咽，吃饭速度太快会使得空气跟随食物进入体内，导致放屁增多。多吃含膳食纤维食物，因为膳食纤维不能在肠道中消化，可刺激胃肠道蠕动，吸附食物残渣中的有害物质，降低患上肠癌风险。推荐喝苦菊苣根茶，其中含有膳食纤维能保护肠道，调节肠道菌群，同时也能降低达成酸碱值，增加有益菌数量，抑制有害细菌生长。

来源/

吉林12320

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