随着孕周增多，很多孕妈会出现全身痒、肚皮痒、乳房痒.....各种痒让孕妈苦不堪言，奇痒难耐，怎么办？

孕妈妈在孕期发生的全身肌肤瘙痒，原因大致有两种：一是由于肌肤日益膨胀所致；二是病理性的，医学上称为妊娠期肝内胆汁郁积症。

大部分的孕妈妈孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒，主要集中在腹部。这种情况大可不必紧张，主要是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故。症状轻微，一般无需特殊治疗。

妊娠期肝内胆汁郁积症所引起的皮肤瘙痒，主要区别是在眼内或肌肤表层可见黄疸出现，并可伴有呕吐、恶心等症状出现，瘙痒感可遍布全身肌肤。

这种妊娠期肝内胆汁郁积症对胎儿影响很大，严重者会发生早产、胎死宫内等严重的后果。出现肌肤瘙痒并伴有黄疸出现，孕妈妈应高度重视，尽快到医院就诊，千万不可擅自乱用药。

不同部位的痒有不同的处理

1、全身痒

得了妊娠皮肤症的孕妈，全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。

孕妈孕期要注意卫生，保持皮肤表面干净，洗澡后可适当涂些润肤露。对于腹部妊娠纹可少量涂些橄榄油，预防或减轻局部瘙痒。不要用手抓挠，以免形成结痂，使症状加重，可以用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂。一些化学品刺激、不良卫生习惯如穿着不透气的化纤内衣等，也可诱发瘙痒，均应注意。

2、乳房痒

孕期乳房痒是大部分孕妈咪都会经历的，因为孕期身体在发生变化，乳房也在为产后哺乳做准备，所以乳房还会变大。

孕期乳房痒，要保持饮食清淡，不要吃刺激性强太强的食物。尽量穿合适的全棉内衣，勤洗澡，但不要用太热的水洗澡，会有所帮助。

3、私处痒

孕期比较容易发生外阴瘙痒，大部分是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。有的是精神因素引起的，也可能是外界刺激引起的。

另外，由于孕期阴道内酸碱度（PH值）的变化，容易使真菌繁殖，形成阴道炎。有时也可能是因为糖代谢异常出现尿糖，导致阴部瘙痒。

4、妊娠皮疹

通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。

孕妈如果出现身上痒的情况，千万不能挠！要从饮食上加以调整，多吃水果和蔬菜，多补充体内水分，要做好防晒措施，洗澡次数不宜过多，不要泡澡，洗澡时不要过多使用清洁用品，洗完澡后做好保湿护理，不食刺激性的食品。

与怀孕有关的皮肤瘙痒，症状通常会持续到产后为止，因此准妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病，要选择安全的治疗药物或及时就医听取专业意见，千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍，如此可能会因为瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等，于妈妈和胎宝宝都是不利的。

皮肤瘙痒注意事项

日常生活中需注意不要用热水、肥皂水擦洗。

少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物。

尽量不要抓挠，避免再刺激而加剧痒感。

多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅及排泄通畅。

选择妊娠按摩霜，滋润腹部肌肤，维持弹性，抵抗过度的肌肤伸张，轻轻按摩。

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