怀胎九月一朝分娩，本以为可以一身轻松，但随之而来的产后腰背痛却给很多新妈妈带来了痛苦。实际上腰背部疼痛是从孕期就开始的，大约有50%的准妈妈会受到腰背痛的困扰。

产后康复

产后腰痛康复

腰痛的临床症状

产后腰骶部的疼痛、酸胀、乏力，腰部活动受限，椎旁以及骶髂关节处压痛,少数会伴有下肢放射痛、双膝酸软、足跟疼痛等症状。

产后腰痛的原因

产后腰痛的发生与生理弯曲失衡，骨盆韧带松弛，腹直肌分离，不良姿势习惯，卧床太久，生理性缺钙，以及产前即有腰骶部疾病等因素关系密切。

中医讲“邪之所凑，其气必虚”“腰为肾之府”，由于产后气血亏虚，正气不足，卫外功能减弱，风、寒、湿等外邪侵袭后，多留于腰骶关节处，风寒湿邪阻滞经络，凝滞气血，致使血脉不通，患者出现疼痛不已。

治疗方法

怀孕造成脊柱生

理弯度改变，分娩后骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态，所以产妇容易出现产后腰痛。

而中医谓之“肾精不足”，与胎产后气血大伤有关。

因此，产后腰痛是一种生理现象，腰痛症状是

好地改善，与时间、休息、营养等有关，产妇切莫心急。

目前，临床上产后腰痛的治疗主要分为西医治疗与中医治疗。西医的激素、抗炎药带来的副作用不仅影响刚刚产后身体虚弱的妈妈，还通过哺乳直接危害宝宝；另一方面，除某些器质性原因引起的腰痛外，大部分产后腰痛寻求中医治疗可以有很好的效果。

医治疗包括针灸、推拿、中药等，其中推拿治疗是尤为适合经历生产疼痛后的宝妈。

中医推拿

中医的腹部推拿通过调理气血，改善脏腑功能，在缓解腰痛的同时，可松解剖宫产后导致的疤痕粘连，改善腹直肌分离，增强腹部肌肉力量。

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艾灸、针灸治疗

中医还

会根据患

者阴阳气血盛衰情况开具调理中药。

时结合艾灸、针灸进行治疗，以期在内补气血、益肾精、强筋骨，在外疏通局部阻滞之经络，活血止痛，改善患者腰痛症状。

我院医生提醒您

产妇不可盲目应用口服止痛

祛风湿

类止痛药膏，因为这对产后身体的恢复弊大于利。选择中医理疗对产妇和宝宝都是较为安全且健康的一种方法。欢迎广大有需求的宝妈前来就诊！

产后康复

科室介绍

针灸推拿三区是应用中医保健预防、中药治疗的医养结合的专业性科室。科室秉承中医传统，结合现代科技对传统经方、验方进行科学筛选，辨证论治，针对女性产前产后身体的主要变化进行治疗。使用中医药和中医外治法帮助产妇调理身体，以预防保健为主，体质为本，通过针灸、推拿、敷药、药灸、熏蒸洗、刮痧、拔罐等中药透皮吸收渗透治疗，对皮肤和穴位刺激，由内而外标本兼治。

目前科室可开展盆底功能评估及盆底功能障碍性疾病的治疗、产后腹直肌分离治疗、子宫复旧治疗及中药熏蒸治疗等，为广大妇女产后盆底康复、身材塑型、中医理疗提供优质的服务。

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