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月子会所

天线上交流，护士长给大家分享了许多专业的知识。

这里边叫我记忆深刻的，大概要数可以对产妇恢复起到帮助的

“凯格尔训练”

（网上有许多视频和教程大家可以搜一下）

再一个就是在最后晋总提到的，作为月子会所的员工，每一个人都应该知道和月子相关的知识。

比如，坐月子前需要准备点什么？

坐月子前需要准备点什么？

好像在我们这里并不需要孕妇自己去操心，一般的家庭婆婆都会早早的把这些准备好。毕竟对一个要当奶奶的人来说，是自己家里添丁进口，当奶奶的很乐意把这些准备好。也有些是孕妇的妈妈给准备的，都很好。

现在，年轻的爸爸妈妈可能不会叫婆婆去张罗这些了。

一些街上的专门店，网店里有一种叫做

“待产包”

的东西，基本上是可以满足大家的需求。

坐月子要准备哪些东西

妈妈用品：

1、护肤用品：

2、哺乳内衣套：

3、产妇哺乳衬衣：

4、乳垫：

5、哺乳睡衣（月子服）：

6、收腹带：

7、月子牙刷或漱口水：

8、产妇用纸：

9、产妇用卫生巾：

10、孕妇护腰枕：

11、吸奶器；

宝宝用品：

1、连体服；

2、袜子；

、奶瓶；

4、奶粉；

5、尿不湿；

6、护肤柔湿巾等。

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