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【导读】

大家都知道当产妇刚生完孩子后身体是比较虚弱的，所以都希望让产妇能够更好的补充营养，那么刚生孩子能吃阿胶吗？

产后可以吃阿胶，

不过刚生完孩子的产妇最好等几天再进行滋补调理。

产后前三天的饮食要选择清淡易消化的，因为刚生完孩子的产妇脾胃比较虚弱，不能吃过于滋补的食物，吃一些清淡的食物即可，这样有利于消化，等到身体稍微恢复一点，然后再进行营养补充。

阿胶是驴皮制作出来的，具有补血的功效，还可以抗疲劳，提高自身免疫力，产妇服用是非常合适的。不仅产妇很适合吃阿胶，平时气血两虚的人也是很适合通过阿胶来调理身体的，如果平时有头晕、心悸、眩晕等贫血症状，也可以服用阿胶来进行调理。

坐月子期间不仅可以用阿胶来调理身体，在饮食上也需要多补充营养，只有饮食上多增强营养，才能让身体更快的恢复。但是一定要少食多餐，坐月子期间不能一次性吃太多，或者是一天吃很多顿，一天吃3~5顿即可，吃太多了容易导致产后便秘，这对于身体恢复是不利的。

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