腹痛、易怒、腹泻便秘、腰部酸痛、胸部肿胀……对于很多女性来说，“大姨妈”的存在就像一场噩梦，而且这个噩梦每个月都要“复习”一次。

对于产后的宝妈来说，“大姨妈”可不是每个月都来“光顾”，它到来的时间并不固定

，连把脉都把不出的那种~

不过，月经可是女性健康的“照妖镜”，对于产后宝妈亦是如此。一旦它出现了异常，也就意味着你的身体健康亮起了红灯……

今天，小康君就教一教各位宝妈，如何通过月经，判断身体的健康与否！

产后多久来月经才正常？

（图片来源：爱儿康原创）

产后多久来月经确实很有讲究，一般来说

未哺乳的妈妈，会在产后6~10周后恢复月经。

若超过这个时间，则建议宝妈就医妇科进行检查。

但是对于哺乳的妈妈来说，情况就存在各种不定性了。因为月经回潮和女性的体质、是否哺乳、内分泌系统有很大的关系。

哺乳会影响宝妈体内激素、内分泌系统的稳定和恢复，所以

哺乳妈妈的月经到来时间通常比未哺乳的妈妈要晚一些。

所以，

哺乳妈妈平均会在产后4~6个月恢复月经，约20%的哺乳妈妈会在产后3个月内来月经，而大部分宝妈会在断奶后的1~2个月来月经。

不过月经的到来时间因妈而异，

有些母乳喂养的妈妈在一年后才来月经，甚至整个哺乳期月经一直不来潮，

所以这些都是正常的，宝妈们也不要过于担心了。

虽说哺乳妈妈的月经来的时间不固定，但也有一个“最后期限”！

哺乳妈妈断奶后，月经超过3个月没有回潮，那么需要及时就医进行检查，千万不要耽搁。

哺乳期来月经是断奶的前兆吗？

（图片来源：爱儿康原创）

哺乳期来月经并不是断奶的前兆，也不会影响母乳质量，宝妈应该继续坚持母乳喂养。

不过，

月经期间母乳量可能会受到影响

，但是只要宝妈坚持勤喂，奶量很快就会恢复的。所以，母乳喂养的宝妈千万不要因为来了月经，就放弃母乳喂养！

如何分辨是月经还是恶露呢？

（图片来源：爱儿康原创）

一般恶露

带有血腥味但不臭

量不超过月经量

，色透明、有光泽、不暗、不污秽。

经血约半个月到20天后，都会干净。

产后2个月以上，恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。

引起恶露不净的常见的原因有子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物。如

胎盘、蜕膜等组织的一些遗留

子宫没有复原完全

等因素。

大多数多数人的

月经期会持续3-5

天，月经血量为20-120毫升，

多数为50毫升，

月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

经血不凝固，呈暗红色

。除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

如果女性

经血过少过多

经血颜色异常

两次月经间有不规律的少量出血

等症状时，需要及时就医检查。

有人说“

月经来得早就代表身体恢复好，月经来的晚就代表身体恢复差。

其实这个问题受到很多因素的影响，比如宝妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间、产后恢复情况、卵巢功能的恢复等。并不能绝对的认为月经来得晚就是身体恢复不好！

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