无论是对于产妇还是宝宝，顺产的好处有很多。然而很多孕妈妈临产时因为各种原因而不得不选择剖宫产。剖宫产的伤口多久可以恢复，是手术的妈妈们非常关心的话题，我们今天就一起来了解。

.产妇的伤口和身体完全恢复要多久？

咱们传统的坐月子30天，并不足以让产妇的伤口和身体完全恢复。

剖宫产后从开始缝子宫，到皮肤的缝合需要七层：第一层是子宫的肌层，连续缝合；第二层是加固一层；第三层是腹膜反折层；第四层是腹膜层；第五层是腹直肌前鞘；第六层是皮下脂肪层；第七层是皮肤层。

由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5-7日就可以愈合，但是，完全恢复的时间大约需要4-6周。一般伤口在半年左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是一个伤口

愈合过程中的慢性炎症，

一年半后

基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。如果妈妈不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，基本上不大能看出来。

.剖腹产产后如何

保护伤口

使用束腹带

剖腹产产后医生会直接使用束腹带，这样有利于恶露的排出，也可以有效地避免伤口的牵拉，可以减少产后的疼痛。有利于产后伤口的愈合。

避免感染：

伤口的恢复中，伤口及周围皮肤的卫生非常重要。即使是出院后产妇仍然要按照医生的嘱咐护理伤口。

少吃胀气食物

产后饮食也要注意，因为肠胃就在腹部，而剖腹产伤口也在腹部，如果产妇因为吃多了胀气的食物导致胀气不消化，不仅仅会导致伤口的压力变大，还有可能会加大子宫的压力，不利于伤口恢复。

避免牵扯伤口

剖腹产的产后，行动坐卧都要注意，活动的时候要护好自己的肚子，也要避免大笑等可能会牵扯到伤口的动作。

三、如何加速伤口愈合？

1.保持伤口清洁干燥，避免伤口发生感染。

回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口。出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡。一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物，及时去医院进行处理。

丝蜜小主医用冰垫针对剖宫产后伤口恢复，具有消肿、缓解疼痛、间接促进伤口愈合。

2.做好产后的饮食调理：

产后一周内，可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等，高蛋白可以促使伤口尽快愈合。

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多吃粗纤维的食物，以防形成硬便难以排出，影响伤口。便秘时，多吃些香蕉可以预防便秘。

四、为什么剖腹产后一年了，伤口还会痒？

产后刀口又痒又疼，是因为疤痕组织对周围环境的物理化学因素很敏感。

人身体会出汗，汗水是由水、盐、蛋白质和尿素等成分组成。出汗时疤痕被汗液浸湿，汗液中的盐分会刺激疤痕内部的神径末梢，于是就产生了疼痛和奇痒。当天气变化时由于冷热温差和干湿的变化比平时强烈得多，疤痕内的神径末梢能敏感地测出这种变化，并以痒和疼为信号。

以上，均属于愈合过程中的正常现象，随着线被吸收和时间的推移，疤痕会逐渐萎缩、退化和变软，而刺痒和痛的感觉也会逐渐减轻和消失。

像疤痕体质的宝妈，其刀口会比较明显，疤痕也会比其他人要凸出，消失时间也会比较长。

如果出现局部红肿，有分泌物流出的话考虑有感染的可能，需要到医院就就诊看看一下。

温馨提示：剖腹产的妈妈要注意避孕

剖腹产后子宫完全恢复正常，需要2年时间，最快的需要一年半.所以剖宫产的妈妈手术后两年再怀孕比较合适。

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