目前选择剖宫产的宝妈越来越多，大家也都知道剖宫产手术之后刀口会很疼，子宫收缩的疼痛也一点不比顺产好多少，那剖完之后怎么护理才能让产妇减少疼痛呢？

1.活动要尽早

孕晚期和产后是容易出现下肢深静脉血栓的高危时期，而对于剖宫产卧床的患者来说则更容易发生。该病主要表现为下肢疼痛、压痛、水肿、心跳及呼吸加速等。

怎样预防下肢静脉血栓的形成呢？剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该在床上进行简单的肢体活动，24小时后导尿管拔出然后就开始练习坐起慢慢下床走动。这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠黏连及静脉血栓形成等。

此外，下床活动前可用塑腹带绑住腹部，这样走动时就会减少因为震动碰到伤口而引起的疼痛。

2.排便要及时

一般术后24小时拔除导尿管，尿管拔除后应尽快小便以达到自然冲洗尿路的目的。如果排尿不畅，可听流水声或热敷下腹部，直至排尿顺畅为止，如果仍无法自行排出，应告知医生。

3.饮食要清淡好消化

一般剖宫产术后六小时后可以饮少量温开水，术后第一天可以喝面汤、小米粥等流食。尽量不吃容易产气的食物，如红糖、牛奶、豆浆等。避免油腻和刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生素和矿物质以帮助组织修复(如鱼、鸡肉)。此外多摄取纤维素以促进肠道蠕动，预防便秘。

4.要严密观察恶露量

首先，无论是顺产还是剖宫产，产后密切观察恶露都非常重要！！！

剖宫产时，子宫出血较多，应特别注意阴道出血量，如发现阴道大量出血超过月经量很多时，应及时通知医护人员；正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超过4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍很多时，应到医院检查。看子宫恢复是否不佳，或子宫腔内残留有胎盘、胎膜，或合并有感染。

5.产后要及时母乳喂养

产妇在产后一小时内即可母乳喂养，但剖宫产的妈妈往往因为伤口疼痛而不愿意哺乳，从而导致吸允次数减少，新生儿吸允能力下降。其实最佳开奶时间是产后60分钟内，这样才能有效刺激乳汁分泌及早下奶，也可以减少新生儿乳头错觉的发生。

6.伤口要清洁

产后第二天，医生会为您更换切口敷料，一般情况下术后伤口要换药两次；目前大多不需要拆线。如果产妇本身存在下列感染，则需特别注意伤口的状况，产程较长或破水时间过长；手术时间过长、术中出血较多；产妇本身抵抗力差，如患有糖尿病等影响伤口愈合的疾病等。

以上就是剖宫产术后的常规护理，准爸准妈们都掌握了吗？如有疑惑，可拨打驻马店市中医院妇产一科母婴指导咨询热线0396-8220199。

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