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之前，小编整理过一篇《

顺产后的42天，新妈妈必须要完成这10个小目标

》。文章发出后，后台有不少人留言说还想了解一下剖宫产后要做的事。

这不，宠粉第一人的小编这就来满足大家啦！

剖宫产与顺产不仅分娩过程不同，分娩后的护理重点也有很大的差异。接下来，小编还是以时间轴的方式，为大家说一说剖宫产后42

、新妈妈要达成的10个小目标。

产后1小时内

目标1——早接触、早吸吮、早开奶

和顺产一样，剖宫产后也要遵循“三早”的原则。分娩后，医生同样会把宝宝简单处理一下，放在新妈妈的胸前进行皮肤接触，但为了避免触碰到腹部的伤口，医生一般会把宝宝

“横放”

在妈妈胸前，让宝宝和妈妈的身体呈垂直状态，然后再引导宝宝吸吮妈妈的乳头。

可能有人会问：剖宫产会打麻药、而且产后还会打针，这种情况还能给宝宝喂奶吗？

当然能啦！

剖宫产时所用的麻药剂量都是经过严格计算的，药量合理，而且能进入到妈妈血液中的药量很少，能透过

“血乳屏障”

进入到乳汁中的就更少了。所以即便是剖宫产，也不要动摇母乳喂养的决心哦！

产后6小时内

目标2——做好产后的各种监护

和顺产同理，为预防术后并发症，新妈妈从手术室回到病房后，需要在病房严密

观察6小时

这期间，医护人员会对新妈妈进行心电监护，并问询新妈妈有无头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。同时按压子宫宫底，观察新妈妈有无异常阴道流血，血压、脉搏、呼吸等生命体征是否平稳，腹部伤口是否有渗出等。

回病房到出院前

目标3——“按肚子”

这里要特别提一下“按肚子”，这可是一件很“疼”的事，护士会每隔30分钟左右来给新妈妈做一次子宫宫底按压，目的是随时评估子宫的收缩情况、出血量，如有产后出血的问题，会及早发现和处理。同时，医护人员也会指导新妈妈使用收腹带来减少伤口渗血。

Ps：

按压子宫真的很疼，但为了产后恢复，再疼新妈妈也一定要尽力配合。如果实在疼痛难忍，可以试试小编这招——“移情大法”，如，听听音乐、逛逛淘宝、闭目养神等等。

目标4——“躺”好

新妈妈的“躺姿”也有讲究，剖宫产术后6小时之内，建议新妈妈将头偏向一侧，采取

“去枕平卧位”

，说白了就是头部不垫枕头的姿势。这种姿势能减少头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状，减少对腰部的压力，避免撕扯伤口、加剧疼痛。

之后，也可以尝试侧卧位或半卧位，然后将被子或毯子垫在身后，使身体和床面呈

20-30°角

，帮助减轻因牵拉造成的伤口疼痛。

还要注意的是，新妈妈也不能一动不动地躺着，等双腿恢复知觉后，完全可以在床上多活动，如将双腿支起来、来回挪动或适当翻身，以避免背部长期受压，还能促进肠蠕动，帮助排气。等到拔除尿管后，还要在家属的陪伴下早点下床活动，预防下肢静脉血栓的形成。

目标5——“吃”好

剖宫产后，新妈妈肠胃功能尚未恢复，需要在6小时内禁食、禁水。

之后，新妈妈就可以吃点流质食物了，像是米汤、烂面条、无糖藕粉、蛋花汤等都可以，但像是甜食、豆制品、牛奶等最好先不要吃，这些食物容易引起胀气，不适合刚做完剖宫产手术的新妈妈。

等到顺利排气之后，新妈妈就可以吃些富有营养、且容易消化的半流质食物，如菜粥、面片汤、小馄饨、鸡蛋羹等，少量多餐。等过个1~2天，顺利排便之后，再慢慢过渡到普通食物。

目标6——“尿”好

剖宫产手术前会放置导尿管，并在术后24小时拔出。在拔尿管前要多饮水，以便拔尿管后的

4小时内

能尽早小便。

如尿不出来，可以尝试热毛巾敷小肚子、打开水龙头听流水声、医生给予肌肉注射等方式来帮助排尿。

如有尿痛、排尿困难等情况，一定要及时反馈给医生，以便及时发现问题、解决问题。

出院后

目标7——做好腹部伤口护理

住院期间，医护人员会帮助新妈妈护理伤口，出院回家后，这项工作就要由新妈妈自己来完成了。护理伤口时，要注意以下几个问题：

保持腹部伤口干燥，产后两周内最好擦浴，避免淋浴

选择比平时大一点的内裤，减少对伤口的摩擦

避免抓挠伤口，以免人为延长伤口的康复时间

在咳嗽、打喷嚏和笑的时候，可以用手或枕头托住伤口，以免对伤口造成二次伤害

在护理伤口时，一旦发现有红肿、化脓、裂口等现象，一定要及时就医，万万不可随意敷、贴药膏。

目标8——随时关注恶露

和顺产同理，产后3~4天时，新妈妈恶露量大，颜色鲜红，有时还会伴有小血块，之后颜色会逐渐变淡，量也会逐渐变少。

正常情况下，

产后42天内

新妈妈的恶露就可以排干净了。如果超过42天恶露还没有排干净，一定要引起重视，及时就医。

目标9——关注情绪

剖宫产后，新妈妈同样会面临多种原因引起的情绪波动，比如，家人的关注点从自己身上突然转移到了宝宝身上，伤口疼痛带来的烦躁，自己想要抱宝宝、但力不从心，夜间因宝宝哭闹不能安睡等等……严重时，甚至会表现为抑郁情绪。

这时家庭成员一定要给予新妈妈更多的理解、支持和包容。新妈妈自己也要为情绪找出口。小编再次奉上屡试不爽的好心情大法——“买买买”！

当然，如果自觉情绪不可控，也不要讳疾忌医，一定要及时说出来，让专业的医生来评估和治疗。

42天体检

目标10——产后42天体检

产后42天体检，医生会重点关注检查妈妈

母乳喂养的情况、腹部伤口的恢复情况、子宫复旧情况、并对盆底肌的功能

等问题进行评估。

大家千万不要认为，只有顺产才会带来盆底肌的问题，剖宫产虽然没有经历阴道分娩的过程，但整个孕期子宫对盆底肌群的压迫可是逃不掉的，这同样会带来盆底肌的松弛和损伤，同样需要评估和治疗。

好啦，以上就是剖宫产后42天新妈妈要重点关注的10个问题，记得要爱自己。点个“在看”，让更多需要的人看到吧~

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