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剖腹产是很多女性生产时都会选择的生产方式，那么剖腹产后要如何保养，才能促进子宫恢复呢？

剖腹产是外科手术的一种，指的是手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害，但现在许多人却用剖腹产来代替正常的自然分娩。剖腹产不仅会给子宫带来较大的伤害，产后子宫的恢复也是一个问题，那么剖腹产后如何保养子宫呢?

保持腹部切口和阴部的清洁

剖腹产术后2周，产妇全身清洁应采用擦浴，并避免腹部切口沾湿，如果切口出现红肿、热、痛的情况，要及时就医；每天冲洗外阴1-2次，注意不让脏水进入阴道。

避免进食胀气的食物

一般情况下，剖腹产术后月24小时肠胃功能才能恢复，这时宜吃蛋汤、牛奶、米汤和豆浆等食物。等肠道气体排通以后食用半流质食物1-2天，之后在食用普通饮食。

产褥期禁止性生活

产后，产褥期一定要禁止性生活，术后100天如果阴道不再出血，医生检查切口愈合良好以后才能恢复性生活，但是一定要做好避孕措施，避免怀孕。

尽早下床活动

剖腹产后，如果体力允许，产妇应该尽早下床活动，这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

少用止痛药

术后麻醉效果慢慢消失，一般术后数小时伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。但之后最好不用止痛药，以免影响肠蠕动功能的恢复。

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