一、夏天女性如何预防妇科炎症

夏天的时候，女性身在外，注意不要随地坐在台阶或者是花园的边界上，这样会导致细菌进入身体，从而产生妇科炎症。夏天穿的少，直接坐，会让私密部分直接接触细菌，感染机率很高。

夏天的时候，女性喜欢吃冷饮，或者是喜欢吹空调。这也是不好的。尤其是夏天的时候，来例假的时候，最好放弃冷饮，并且也不要长时间吹空调，否则导致内分泌失调，从而让月经不调，又让生殖系统出现意外。

夏天的时候，女性喜欢到公共场所里，例如游泳馆去游泳。实际上，这些场所是更极易感染妇科炎症的地方。因为别人有妇科病的话，你们间接接触后也会导致我得妇科炎症类疾病。

夏天的时候，如果性生活不洁或者是性爱过猛，也会导致生殖器官的破损，从而易让细菌侵入出现妇科炎症。夏天性爱前，最好进行清洁工作，包括男性也要做好清洁工作。这样，才会安全有效。

女性在清洗自己的身体的时候，尤其是下面部分，记得，不能过多地利用一些医疗上用的

，最好直接用清水冲洗就好，而且建议采用喷淋式，不要采用坐卧式的洗浴方式。

夏天的时候，女性穿衣不易过于暴露，因为如果天气有变化，突然变冷，也会让你的身体受到伤害，从而导致身体其他部分的症状。这种的最常就发生在你的外生殖器官那里。

夏天的时候，不建议女性穿紧身的衣服，尤其是下身不建议穿，最好是穿宽松一些的，透气性较好，易于散发汗的裤子。这样，不会让身体处在挤压中，能得到有效的呼吸性。

夏天的时候，建议女性要勤换自己的内衣内裤，最好一天可以换一条，这样，能保证滋生在内裤的细菌可以被及时更换掉，才可以有效保护自己的身体。

女性夏天换下来的内衣内裤，记得当天就得洗出来，尤其是来月经或者是有白带异常或者是分泌物异常的女性，尤其要天天洗，否则隔天洗，会让细菌滋生更多，更难杀死。

女性洗好的内衣裤，最好可以在太阳底下暴晒，这样会把清洗时逃过的细菌和病毒在太阳的直射下彻底清除干净。才可以好好地保护你自己的身体。

二、女性阴道颗粒状是怎么回事

若是女性阴道有颗粒物还是需要提高警惕的，如今不少妇科疾病或是性病在生活中经常可见，已经严重威胁到了女性的健康和安全。只有在察觉到身体不适时，尽快的告知医生，并搞清楚自身的健康状况，才能有针对性的进行防护和医治，避免危害的一再加深。那么女性阴道颗粒状是怎么回事呢？

平时生活习惯不好，不注意私处的护理和保养，就极易招致一些疾病出现。在发现女性阴道颗粒状物时，一般是霉菌性阴道炎在作祟。此病是感染上念珠菌所致的，不过这些病菌在附着到人体上之后并非直接发病，而是等身体的免疫既能下降或是阴道局部出现健康隐患时，才会引发阴道炎。

此时患者们除了会感觉到阴道瘙痒外，还老是会出现疼痛感，而且发病时间越长，疼痛感越明显。当然了阴道处存在的颗粒状物也会逐渐的增多，若是出现了破溃现象，极易形成糜烂状的创面，除了会剧烈疼痛外，还很容易再次受到感染。此外白带还会增多且变的粘稠，甚至像豆腐渣一样，这些都是常见的诊断依据。

通过介绍，相信大家对女性阴道颗粒状的原因也都一目了然了。每一种妇科炎症都是不可忽视的，若是任由病情恶化，病灶转移之后，会给女性们带来更沉重的打击与伤害。其实药物对此病的治疗效果还是很不错的，不过一定要认真配合医生的叮嘱和安排，也要保持私处清洁卫生和干燥，勤清洗和擦拭，但是不要让皮损受到刺激。

清除盆腔“死角”预防盆腔炎

盆腔炎的起因

、月经期不注意卫生

月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有夫妻生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

、邻近器官的炎症蔓延

最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

、产后或流产后感染

患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。

、妇科手术后感染

人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。

清除盆腔“死角”预防盆腔炎

急性盆腔炎和慢性盆腔炎的治疗是不同的。对于急性盆腔炎患者治疗方面主要是要多休息，如果有条件还可以住院治疗，还应该注意多吃高蛋白营养性食物，另外还要注意电解质的平衡，注意补充水液，最主要的还是应该用一些消炎的抗菌素，对于抗菌素的运用应该在运用抗菌素前做好阴道分泌物的细菌培养和药物敏感试验。

通过药物敏感试验选择最合适的药物，需要注意的是用量一定要足够大，时间要足够长，临床上有的病人在用了几天后症状消失就不再用药了，这样容易引起复发甚至导致慢性盆腔炎的发生，因此治疗一定要彻底。另外中医可以根据病人的症状来选用清热解毒、化痰、活血化瘀的治疗配合抗菌治疗也有很好的疗效。

由于慢性盆腔炎的疗程比较长，因此治疗起来要比急性盆腔炎更复杂，通常采用中药综合疗法进行治疗，中药综合疗法包括中药口服、中药静脉点滴、中药灌肠、针灸治疗，另外还可以配合中药的热敷和离子导入。

保健对策

首先是要特别注意外阴的清洁，每天都应该进行外阴清洗和内衣裤更换，我们主张用温开水作为清洗液，因为经过煮沸后已经消毒了。

另外还要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以避免其它的感染进入阴道。通常一天洗一次下身就可以了，最好大便完后也清洗一次。另外选择卫生巾要选质量好的卫生巾，男女同房前双方都应该清洗下身。

黄体酮跟怀孕的关系揭秘！不懂怎么行？

导言：

孕酮又称为黄体酮，英文缩写为“P”，还有孕甾酮、黄体甾酮、黄体激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法，是一种涉及女性月经周期、妊娠和对人类还有其他动物的胚胎有影响的类固醇，妊娠早期由卵巢妊娠黄体产生。孕期，孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。

妊娠时，hCG刺激黄体产生孕酮；7~9周逐渐过渡致胎盘产生，又称黄体胎盘转移；10~11周胎盘产生孕酮明显增加，这时胎盘的滋养细胞接替黄体产生孕激素并维持妊娠。孕期孕酮检查主要用于了解黄体的功能及卵巢有无排卵以及了解妊娠状态等。

为什么叫“黄体”呢？

因为它新鲜的时候是

的，所以叫黄体。

黄体其实就是

排卵之后

形成的细胞团。

黄体期是什么时候？

上面所说，黄体是排卵之后产生的，那么就不难记住在排卵期之后就是黄体期了。

黄体期的时间是排卵后第一天到月经前第一天

。黄体期会持续

12-14

左右。如果没有受精，黄体会退化，这时黄体期结束，月经来潮。如卵子已受精，黄体则可维持到妊娠6个月时才开始退化。

黄体和怀孕有什么半毛钱关系？

黄体的主要功能是分泌

孕酮【黄体酮

、雌激素和松弛素。

黄体酮是一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需，具体有以下的作用：

1.在月经周期后期使

子宫内膜增厚

，为受精卵植入作好准备。

2.促使乳房充分发育，

为产乳作准备

3.产生

抑制排卵

作用。所以可以把黄体期理解成为相对安全期。

4.可以抑制平滑肌收缩

通俗地理解，黄体就好比一个装修工匠，把子宫环境都粉刷得漂漂亮亮，布置得妥妥当当的，让受精卵住得更安全，更舒服！让它安安心心地在子宫这里扎根！

黄体功能不全

是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。怀孕后存在黄体不全，就是孕酮比较低，则容易在孕早期“滑胎”。

怎么判断黄体功能是否正常？

第一步看月经情况：

黄体期结束，就是月经期。如果黄体不足，黄体期就会缩短，导致

月经提前

。临床表现为

有规律月经，但是月经周期缩短了

，或经前几天就开始少量出血，经量多少不一。

第二步看是否有自然流产史

育龄妇女临床上，常见有

早期流产、习惯性流产

以及不孕等症状。有孕酮低流产历史的MM，需要特别注意。

第三步自我检测之基础体温法（BBT）：

正常的体温

典型的双向型体温：在排卵后，黄体分泌孕激素，体温迅速上升

0.3-0.5度

，并持续至下次月经来潮前才下降；这是正常的情况哦~

黄体功能不足的体温会是怎样的？

情况一：

排卵后虽体温上升

0.3-0.5摄氏度

，但黄体期持续时间比较短，

一般短于

。如黄体期约9-11天的有可能存在黄体发育不全。

情况二：

BBT呈阶梯形上升或是阶梯下降，曲线需

3日后

才达高水平（或是低水平），可诊断为黄体功能不足。

a.体温上升缓慢，下降较早，表示黄体素浓度不足

b.体温上升速度正常，下降较慢，黄体功能不良

情况三：

单相型体温

无排卵也没有黄体形成的月经周期，缺乏孕激素，体温虽有波动，但

无持续性的升温或是体温升高的幅度不足，不足0.3摄氏度。

温馨提示：

体温的测试精准性并不是最高的，且中间如因为服用激素，药物，生病，或是人为测量误差等原因都会引起体温的变化，因此仅供参考判断，切勿有心理负担。最好的方式就是到医院去检查啦！

孕酮的作用是什么？

成年未怀孕妇女的孕酮主要作用是与雌激素配合，参与维持正常月经周期的功能活动；妊娠期间孕酮主要由胎盘产生，其含量随孕周而增加。孕酮在雌激素作用的基础上，保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。

要了解孕酮检查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。

（1）免疫保护

孕酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明，当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。

（2）胚胎着床

排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚胎营养。孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。所以，孕酮是维持蜕膜反应所必需的。

（3）抑制子宫收缩

有研究认为孕酮可以改变子宫细胞膜对离子的通透性，使膜处于超级化状态，因而降低了子宫肌兴奋性和传导性，并降低了子宫肌对各种刺激（包括缩宫素）的敏感性，从而防止子宫将胚胎排出，起到保胎作用。

（4）其他

孕激素能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕激素还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。

孕酮低怎么办？

出现孕酮低的原因有先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，或者是黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时也会导致孕酮含量下降，而肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状。孕早期孕酮低的话可能出现胎停流产或宫外孕。

（1）孕前孕酮低怎么办

女性怀孕前出现孕酮低的情况时，一般要先治愈，然后再要宝宝。对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，孕酮含量低时要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效达到治愈疾病的目的。平时还能通过饮食来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。新鲜的水果也可以帮助我们进行补充，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素C和维生素E，能让孕酮达到正常水平。

（2）孕期孕酮低怎么办

怀孕后孕酮低，孕酮值在一定的水平上时，医生会建议你保胎。一般医生会给你开补充黄体酮的药物。通过补充孕酮片来调理，要根据孕妇本身的恢复情况决定，医生会给你做长期的观察和建议，不用太担心。如果你的孕酮值，但依旧有胎心的话，可以继续治疗；如无胎心，则可以放弃治疗。

五、妇科反反复复原因都在这！

有些朋友会很奇怪，一个普通的阴道炎，为什么在吃药打针输液后好转不到几个月，却又复发了呢？在这里我来告诉你，妇科疾病反复发作的根本原因。

首先，我们来看下面

在前三个阶段，女性是没有感觉的，还以为是普通炎症，当你意识到的时候，已经发展到了不可收拾的地步。所有的宫颈癌都是因为炎症久拖不治导致的最终结果。也许，你觉得宫颈癌离你很远，但是它就在你的身边。因为起初它只是最好治愈的阴道炎而已。洗液、打针、吃药、乱用抗生素、手术治疗，这一切的传统妇科治疗方法，都只是治标不治本。好了三五个月，妇科又复发了!亲爱的女同胞们变成了医院药店的常客，走上了与妇科斗争的漫漫长路。

我只问你两个问题？

1、为什么久治不愈：

如果我们的手指不小心割伤了，是去医院打针、吃药好得快，还是直接在受伤的不为局部用药，药效到达得快呢？女同胞们几十年了，你可曾对自己的生殖系统有过了解？生殖系统和手指一样，是神经末梢，受伤了，打针吃药，药效不能直达病灶，只吸收了不到2%而已。

2、为什么反复发作：

如果我们家的垃圾桶里因为装了垃圾而惹来苍蝇蚊子，请问你是买杀虫剂来喷（治标）；还是把垃圾倒掉，再把垃圾桶清理干净（治本）。朋友们，子宫内残留很多垃圾，变成毒素，是产生一切妇科病的根源，大家现在接受的是用洗液，打针吃药，甚至手术，都仅仅是治标。而没有把垃圾毒素清理出来，所以苍蝇虫子会再生。妇科问题才会反复发作，是治标还是治本，聪明的你应该有个正确的选择。

这个时候，就有人说了，我很爱干净的，我也很自爱只有一个性伴侣，我的子宫内怎么会有垃圾毒素呢？亲爱的，你试试两天不刷牙，不洗脸，看看会怎样？家里两星期不打扫，你再看看会怎样？子宫几十年你有为她清洗过吗？所以，妇科疾病不等于生活不检点。我们一起来了解下子宫内的垃圾都从何而来：

剥落不干净的子宫内膜和干枯的经血。

身体新陈代谢产生及脱落的老旧细胞。

3、“

夫妻生活”残留物等。

炎症产生的炎性分泌物。

人流、生儿育女的残留物，及产后羊水、恶露等。

六、不孕不育就是这样来的，女人一定要知道！

有些想怀孕生子女性，不管怎么努力都始终怀不上孩子。盼了多少个日夜与秋，

那么，这些始终怀不上孩子女性们，开始怀疑自己是否得了不孕。下面，就跟随专家一起来看一下，女性不孕的症状有哪些。

女性不孕的症状有以下几种：

1、闭经

年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。

闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。

2、痛经

有大的一部分女性在来大姨妈的时候都会出现痛经的症状，但是小编要提醒的是，如果发现自己腹痛严重的话，那么就要及时早医生看看，因为子宫内膜异位，盆腔炎，子宫肌瘤，子宫发育不良等等的疾病都是会引起腹痛和痛经的症状出现的，还望女性朋友多注意。

3、月经不调

月经提早或延迟、经量改变、经量过多或过少、经期延长、常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。

4、腹痛

慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛，常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症，子宫、卵巢肿瘤时出现。

5、乳汁溢出

非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经，导致不孕。

6、白带异常

有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。

女性不孕自测：

1、你是否有这种症状：

月经絮乱，周期改变，月经提早、延迟或2-3个月没有月经。

2、你是否有这种症状：

经期延长。

3、你是否有这种症状：

闭经；年龄超过18岁还没有月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。

4、你是否有这种症状：

痛经；如果之前没有痛经情况，近期却疼痛难忍或一直存在痛经，越发严重。

5、你是否有这种症状：

月经前后周期性出现乳头胀痛，头痛，腹泻，水肿，发热，口腔溃疡，面部痤疮，抑郁或烦躁等一系列症状。

6、你是否有这种症状：

白带异常。

7、你是否有这种症状：

腹痛；慢性下腹，两侧腹隐痛、腰骶疼痛或腹部有下坠

8、你是否有这种症状：

溢乳；非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出。

女生来月经一定要知道的事：

经期不宜做的事：

1、吃冰淇淋

2、喝碳酸饮料/啤酒

3、狂吹空调

4、通宵/K歌

5、剧烈运动

6、游泳

你中了几条?

苦口婆心的劝导你善待大姨妈不是白说的~不然等后果严重，你后悔的哭都没用!

经期不宜食哪些寒凉食物?

大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。

月经时口腔溃疡怎么办?

女性来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核(即橘子籽)，橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。

妇科专家指出：

针对常见的炎性不孕、排卵障碍、输卵管堵塞、卵巢囊肿、黄体酮功能不全、子宫发育不良、精液异常等因素所致的不孕症，根据患者不同情况不同病因，采用不同的治疗方案。

常用护垫会引起妇科病？这些行为不能有

日常生活中，女性妇科疾病的发病率不断增加，大部分增加的原因是不良的生活习惯。女性想要健康一生，就得保护好身体的每个部位，不要让一些不良的习惯给你的身体带来危害。到底哪些不良的习惯会让你感染妇科病？一起来了解下吧。

三个不良习惯易引起妇科病

1、使用护垫、棉条引起阴道炎

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部

和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。

此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条，并且及时更换。

2、洗衣机清内衣裤得炎症

如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更易引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。

所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

3、黑白颠倒生活更易患妇科肿瘤

长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经

内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

建议重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物，如果有失眠，应该及早治疗。

以上这些坏习惯容易引发妇科疾病，快快改正吧。

八、生殖健康，关系着女性一辈子的幸福！

私密健康与面部皱纹

皱纹的产生原因，直接与体内胶原蛋白流失有关。胶原蛋白流失又跟女人的卵巢最有关系。人老“根”先老，女人的卵巢是最早衰老的。皱纹就是卵巢功能下降后，激素水平变低造成的，因为雌性激素是可以锁住胶原蛋白的，这也是女人年轻的时候没有皱纹的原故。

女人想要祛皱的效果更明显，还必须从“根”上解决问题，做好生殖系统的养护。做生殖保养还有很多附加价值，譬如可以调节月经、推迟更年期，还可以预防妇科病、改善夫妻生活等。

私密健康与面部斑点

斑的形成主要是气滞血瘀造成的，气滞血瘀瘀在脸上就是斑，瘀在血管里就是栓，瘀在器官上就是瘤。年轻的时候脸上很少有斑，那是因为我们气血充盈、通畅无

人老“根”先老：我们气血的根就在我们生殖系统，生殖系统不健康导致气血能量失衡，容易瘀滞长斑，如果想解决根本性问题，就需要养护女人的“根”。

私密健康与胸部坚挺

激素水平下降是导致乳房下垂或松弛的最根本原因。卵巢分泌的激素促进了胸部腺体生长,而腺体生长脂肪体会自动生长来保护腺体。卵巢处于年轻态时,激素分泌旺盛，胸自然就容易挺起来，这就是为什么年轻时胸很挺的原故。

女人的卵巢是最早衰老的器官，想要丰胸的效果更明显，您还必须从“根”上解决问题，做好生殖系统的养护。

私密健康与乳腺增生

乳腺增生的主要形成原因是内分泌紊乱,激素水平异常造成的。卵巢分泌的三大激素中，雌激素占70%、孕激素占23%、雄激素占7%,这是正常的平衡状态。如果卵巢功能下降，造成内分泌紊乱，雌激素单方面升高就会造成乳腺增生。

女人想解决根本的问题，就必须从养“根”着手，也就是我们的生殖系统。当卵巢功能恢复正常了，激素水平达到平衡状态，增生自然好转。

私密健康与纤体瘦身

女人在年轻小姑娘的时候很少有肥胖的，即使有肥胖的也容易减，好控制。因为年轻的时候，激素分泌是旺盛的。为什么年龄大了，生完孩子就发胖了？不是你吃的多了，也不是你运动量少了，而是卵巢功能下降了，激素水平降低的结果。《倾听你的荷尔蒙》一书讲到脂肪的生长与雌激素下降有重要关系，由于年龄大了，激素水平下降，身体就会自动长出脂肪来，因为脂肪可以转化为雌激素来维持人体运转正常所需。如果想解决根本的肥胖问题，还是要从“根”上解决问题，做好生殖系统的养护，就是根本之道。

私密健康与养生

任脉主血，督脉主气，要想经络畅通，必须任督二脉畅通。任督二脉气血充盈，十二经络才会畅通。生殖系统健康，任督通、十二经络通，才有能供养五脏六腑，那么人的气血就好，面色就会好，即生殖“年轻”人就年轻。

生殖系统不健康，单独做经络，是达不到最好的效果的。想要效果更明显，还必须从“根”上解决问题，做好生殖系统的养护,让其气血能量充盈。

什么是生态保养？

根据联合国“生殖健康是人类生命的核心”的科学论断。

通过疏通、抑菌、排毒、修复、营养、平衡（激活）的养生方法。

对生命的核心——生殖系统的环境和功能进行综合治理、系统修复、整体提升的持续维护和保养，从根源上提升生命质量和活力的养生科学。

生态保养——雪莲生态保&养

是以无创排毒为核心专利技术，且将植物抑菌、生态养卵等多项高科技融为一体的女性的生态保养品，以纯棉针织布为载体，以天山雪莲花等32味草本植物精华素组方，通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，深层养护、洁净内在、呈现健康美态，从源头上让女性长期保持健康、幸福和年轻。

女人背厚1公分，人显老3岁.造成背部越来越厚的经络系统里的经筋组织您保养了吗？

腰：迷人在腰

1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。

2、腰是人体的带脉区，是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的，所以，医学调查数据显示：腰大1公分寿命缩短1岁。

背部：背厚1公分人显老3岁千金难买老来瘦，背厚薄如纸最健康。

1、脊椎：是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康！

2、高低肩：也是由于脊椎側弯变形所导致，若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。

3、大椎：是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

4、脊椎两边是膀胱经：膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。

环跳穴：是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛，分泌物开始减少，性冷淡，身材走形。

腿：美不美看大腿，有六条经筋经过

1、肝胆经筋（内肝外胆），是解毒排毒的，大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象，压迫肝胆经导致排毒受阻，使体内毒素增加。

2、脾胃经筋（脾胃）是管肉的，脂肪过多压迫脾胃经易造成脾胃失调，出现皮肤松弛，营养失衡，皮肤发黄，有的喝水都长肉，有的吃再多也不长肉。

3、肾、膀胱经筋（肾、膀胱）是管水的，脂肪过多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿，减肥也难减。

腹部：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱，称为女人的根部。

子宫：孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故乡！女性本来就属阴性，偏寒，十个女人九个寒。子宫是女人的包中穴，任脉的发源地，是每月产生经血的地方，也是排血毒的器官，为什么女人的寿命一般都比男人长，因为女人多了一个排血毒的器官——子宫，您觉得经血在体内好还是排出去好？现在有很多女性平时喜欢吃寒性食物，如：西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激凌、冰饮料等，喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋，而现在的条件很好都在使用空调，几乎都在空调环境中，没有太多出汗排毒的机会，最易导致宫寒。

1、卵巢：是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的，也是女人年轻的发动机，宫寒会导致卵巢的分泌功能下降，内分泌失调，降低排卵影响受孕，甚至提前进入更年期。

2、输卵管：是输送营养给子宫和卵巢的，也是输送受精卵着床的，宫寒容易造成输卵管堵塞甚至粘连，形成不孕、流产甚至宫外孕。

3、大小直肠：是排体内肠毒的，有医学数据调查显示：5公斤的肠道毒素足足可以毒死一头牛。腹部脂肪过多易压迫大小直肠，抑制肠道蠕动，容易形成便秘，便溏或结肠，甚至癌变。

解脲支原体与女性生殖健康关系最为紧密，解脲支原体可引起泌尿生殖道感染，并被认为是非淋球菌性尿道炎中仅次于衣原体的重要病原体。由于孕妇的生殖道内带有解脲脲原体，因此可经过胎盘感染胎儿而导致早产、死胎，或在分娩时感染新生儿，引起呼吸道感染。此外，解脲脲原体还可引起女性不孕症。

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