月经推迟的症状：月经推迟是女性很常见的现象

一般正常情况下月经可以推迟

超过了就是月经不调的一种症状表现。但如果仅偶尔

次月经延期

且无其他伴随症状

则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达

天以上者称月经稀发。女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。月经推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。月经延迟的症状：月经周期后延

天以上，甚至

40-50

天一次，连续出现两个周期以上的。

月经推迟的原因：肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

素体脾、肺气虚造成。

月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白，利用阿胶，黄精丸，根据亚洲女性的特点，经过几年的临床实践，在调理女性月经推迟方面取得较好。

月经推迟的食疗：

黑木耳红枣茶：黑木耳

克，红枣

枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日

次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

山楂红糖饮：生山楂肉

克，红糖

克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

茴香酒：小茴香、青皮各

克，黄酒

250

克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡

天，即可饮用。每次

15-30

克，每日

次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治月经先、后期不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

山楂红花酒：山楂

克，红花

克，白酒

250

克，将上药入酒中浸泡

周。每次

45-30

克，每日

次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

七宝粥：强肾、健脾。红豆

粒，黑豆

粒，黄豆

粒，莲子

粒，红枣

枚，核桃仁

个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸

分钟后再入莲子、核桃，再煮沸

分钟入红枣。

虾米粥：补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米

个，小米

100

克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日

地黄枣仁粥：补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁

克，生地黄

克，大米

100

鲜枸杞汁：补肝益肾。适应月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞

250

克，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次

毫升，每日

韭菜汁：温阳寒宫。适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等。韭菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁液，临服时加点白糖。每日

次，每次

毫升。

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