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哺乳期乳房有硬块怎么办？

如果乳房内的部分腺管不通，就会造成乳汁淤积，使乳房出现硬块。形成的硬块往往碰触时有疼痛感，应该及时作出处理，以免引起乳腺炎。

正确处理法

（1）可以用热毛巾热敷硬块，促进吸收；再经常轻轻地按摩硬块，并向乳头方向挤压奶水让宝贝吮吸，促使硬块消失。

（2）取两块生面团贴在硬块部位，每天两次，也有助于消除乳房硬块。

哺乳期女性如何选用胸罩

哺乳期的女性选用胸罩十分有讲究，不但要方便哺乳，还要干净卫生，并要没有压仰感，下面详细介绍哺乳期女性如何选用胸罩。

如何选用胸罩

（1）配戴胸针不可有压仰感，即胸罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所以外沿的型号为宜。

（2）胸罩的肩带不宜太松太紧，其材料应是有适当弹性的松紧带。

（3）胸罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外胸罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩要干净卫生。

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