春季气候变化无常，很多人罹患感冒，对于新妈妈而言，感冒简直是一件巨可怕的事情，自己受罪不说，最最恐怖的是万一把感冒传染给宝宝，真是不敢设想啊，那么问题来了，母乳喂养的麻麻，感冒了，还可以继续喂奶吗？

产后妈妈感冒还可以喂母乳吗？

答案是可以的，

可以肯定地说，妈妈在患普通感冒期间，是完全可以坚持母乳喂养的，并且更需要坚持母乳喂养。

因为母乳中有免疫活性物质，包括溶菌酶、免疫球蛋白等。一般来说，外援补充蛋白质，经过消化系统就会变成氨基酸而不再有免疫活性。但母乳比较特殊，它的免疫活性物质不会被胃液破坏掉，所以是带着活性到达肠道，被身体吸收。免疫活性物质对肠道和呼吸道的作用最为明显。因此，

宝宝坚持吃母乳有助于增强宝宝的抵抗力，是任何配方奶、牛奶都无法比拟的。

新妈妈遭遇感冒，如何正确进行母乳喂养呢?

1.哺乳时戴上口罩

如果妈妈打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的症状比较明显，可以在给宝宝哺乳时戴上口罩。普通感冒一般不需服药，只要注意多喝水、多休息就可以了。

2、勤洗手

我们每天都接触到很多不同的地方，因此手也成了一些病菌的附带者、传播的媒介。如果想要保持最大程度的清洁，减少病菌传染的可能，感冒的妈妈记得要勤洗手，勤换衣服，因为妈妈的手有可能触摸到自己带有病菌的物体，甚至会不知不觉地将病菌带到宝宝的身上。

3.吃药与哺乳间隔长

如果在医生的指导下，要服用一些对症治疗的药物，除了要

看清药物的说明书

外，还建议在哺乳后立即服药，这样距下次哺乳的间隔时间更长，可以尽量减少乳汁中的药物含量。

4.多通风，保持空气流通

感冒后要注意环境通风，避免交叉感染

。感冒属于上呼吸道感染，通常为空气中存在的各种病毒通过呼吸道传播而发病。我们常见到的一家人是先后患感冒，所谓的交叉感染，实际是在共同生活的环境中存在病菌，因此宝宝感冒并不能怪罪于妈妈。健康坐月子环境应保证空气流通，注意每天开窗通风，只要不对着产妇和宝宝直吹，并注意保暖就没有问题。

哺乳期预防感冒的方法

一、注意休息

保证充足睡眠，保持心情愉快。好心情、好睡眠都可以增强机体的抵抗力。

二、防寒保暖

坐月子的时候要注意新妈妈的居室既要防寒保暖，又要舒适安静。

室内温度最好保持在20-24℃，

如果气温过低或过高，可以在家中开电暖器或空调保持房间里的合适温度。

三、皮肤清洁

新妈妈出汗比较多，被褥、衣裤常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，

新妈妈的被褥和衣裤必须勤晒勤换，

这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

四、饮食均衡

饮食要营养均衡，新妈妈应适当多吃含维生素多的水果蔬菜和高蛋白食物，

这些食物能增强机体免疫力，促进细胞正常代谢

。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，这样有助于抵抗感冒病毒的侵袭。

五、隔离消毒

在感冒多发的季节，正在坐月子的新妈妈应

尽量少会客，以减少感染感冒病毒的机会。

若家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，另外还可以及时在房间里用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5-10毫升的比例，加水将食醋稀释2-3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。

六、居室通风

新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。

特别需要注意的是通风时应先将宝宝和新妈妈暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。

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