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一、妊娠斑

“黄褐斑”让你成为了吸睛女王

什么是黄褐斑？

黄褐斑是边缘清晰、大小不等的黄褐色或深褐色斑片，多见于中青年女性面部，对称性分布于易接受日光照射部位。常呈蝴蝶形分布于颧部及颊部，也可发生于前额、鼻、口周等部位。紫外线照射后颜色加深。春夏季常加重，秋冬季减轻。

我为什么会得黄褐斑？

原因背景复杂，主要有以下诱因：

1.紫外线照射（日晒）。

2.激素水平的改变，主要是雌孕激素。

3.黄褐斑家族史。

4.情绪不佳、心理压力大等都可引起内分泌的改变而影响色素代谢。

5.慢性炎症，反复发生的痤疮、过敏等可诱发黄褐斑的发生。

6.某些慢性疾病如肝脏疾病、慢性乙醇中毒、甲亢、子宫附件炎、内脏肿瘤患者中也常发生。

7.某些药物如苯妥英钠、氯丙嗪及口服避孕药等。

8.不当的化妆品或美容手段的使用。

9.过度摩擦刺激皮肤。

各种诱因刺激下导致黑素细胞产生过量色素，暴露部位皮肤出现色素沉着。

妊娠斑是黄褐斑的一种，

该怎么治疗？

妊娠期因雌孕激素作用出现的黄褐斑称为妊娠斑，分娩后可消失。

根据病情选择合适的治疗手段，主要有以下几种：

1.医生可能用到的外用药物：

·氢醌：

脱色剂，是治疗黄褐斑的一线用药。低浓度不良反应少，但起效慢效果差；高浓度起效快，易引起皮肤刺激，请在医生指导下使用。

·壬二酸：

常用浓度15%-20%，氢醌不良反应太大或效果差的情况下可以使用。

·维A酸：

可长期使用，与氢醌联合使用效果好。

·复方熊果苷乳膏、SOD霜

2.口服药物：

·维生素C、维生素E是重要的抗氧化剂，常与其他治疗方法联合使用。

·还原型谷胱甘肽通过抗氧化作用用于黄褐斑的辅助治疗。

·低剂量长期口服氨甲环酸是较为安全有效的治疗手段，但因属于超适应症用药，故需在皮肤科医生的指导应用。如果病人患有深静脉血栓或者血液凝固存在问题，最好不要使用。

3.激

光疗法：

药物或化学剥脱无效时可使用，有可能导致永久性色素沉着。

4.化学剥脱：

30%-50%果酸是最有效的选择，通常联合氢醌促进疗效。

以上所有治疗手段都要在医生的指导下进行，不要擅自用药。

黄褐斑治疗无效或复发的情况很常见，很难完全治愈，！

日常生活中应注意：

防晒！

防晒！

防晒！

重要的事情说三遍！不论晴天阴天，都应足量涂抹防晒霜或使用物理方式防晒。

2.注重保湿和修复皮肤屏障，使用具有修复屏障功能的医学护肤品。

3.多吃富含维生素C及维生素E的食物如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等。

4.保持愉悦的心情，健康的生活方式，保证充足的睡眠，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5.不过度折腾皮肤，严禁使用含铅、汞、激素等物质的护肤品。

二、妊娠纹

有研究发现，80%的孕妇都会在孕期遭遇妊娠纹！

为什么会长妊娠纹呢？

妊娠纹是皮肤受到牵拉，弹力纤维断裂造成的。形成妊娠纹的主要因素有两个：

1.孕期激素水平的变化。孕期体内雌激素增加，会抑制皮肤真皮层中的弹力纤维生长，降低皮肤弹性，给妊娠纹的产生创造了条件。

2.孕中、晚期胎儿的快速生长。当皮肤的扩张能力达到一定限度，特别是孕晚期，胎儿生长速度快，孕妈妈肚子越来越大，妊娠纹就不可避免的出现了。

如何预防妊娠纹？

医学美容科负责人崔蕾认为，辣妈们如果在产前及产后，做好预防护理，妊娠纹也是可以减轻甚至消除的。

1、孕前：可适量锻炼身体，适量按摩，增强皮肤的弹性；同时注意营养，多吃富含蛋白质的食物，避免摄取太油、甜食、太咸的食物。

2、孕期：坚持适度运动；保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量；淋浴时水温不宜过高，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性；可使用物理减压方式，如托腹带，减缓皮肤过度的延展拉扯；但研究显示，孕期单侧的涂抹妊娠霜及橄榄油并不能预防妊娠纹的发生。

3、产后：坚持跑步及特定部位的机体锻炼（如臀部紧实收缩法），坚持均衡正确的饮食习惯等。

产后妊娠纹该如何祛除？

如果没有做好产前产后的预防，像海兰一样生了一身的妊娠纹，是不是就没救了呢？

崔蕾告诉小编，现在医疗美容有一种微针疗法（中胚层疗法）可有效祛除包括妊娠纹在内的痤疮凹陷性瘢痕、色素性皮肤病及面部老化等问题。

该种疗法主要是利用微针滚轮穿透表皮角质层，在局部形成大量微通道，透明质酸及生长因子等活性成分由此渗入，从而促进断裂的皮下纤维重建。爱美的辣妈们，不妨试一试。

建议辣妈们在接受治疗前，一定要去正规的经过认证的、可开展相关技术的医疗机构，接受专业医生的指导，慎重选择目前市场的治疗方法。

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