怀孕是一件喜事，但是孕期也有不少的烦恼，除了体重会增重外，长妊娠纹就令很多女人自卑烦恼了。昔日光滑的肚子、大腿、臀部上满是纹路，都不能穿短款衣服了。

去除妊娠纹一直是女人关注的问题，妊娠纹会自己随着时间而消除吗？这应该是很多女人生产后担心的问题。答案是不会。妊娠纹是因为皮肤已经撕裂了形成的，所以不会消除。但随着时间的推移会慢慢淡化成或白或银白的疤痕。所以在怀孕期间，就要做好预防工作，涂抹护理产品，控制体重，避免长妊娠纹。

因为个人肤质差异，有的孕妈产后就变淡了，有的一点都没变淡。有的孕前没长妊娠纹反而产后才长。预防工作没做好，

不幸长了可怕的妊娠纹该怎么办？怎么消除呢？

1、注重孕后保养

产后的3个月是最佳的消除妊娠纹的关键时期，所以这3个月一定要做好保养工作，经常做些不太累又对身体健康有好处的运动，比如爬楼梯，可以消除水肿，对于长有妊娠纹的部位还可以配合护肤品进行按摩，让肌肤尽快恢复。

2、调整饮食

多吃一些对皮肤弹性有益的食物，就是富含维生素C的食物，比如番茄、猕猴桃、草莓等，有一定的美容养颜功效，可以让肌肤更有弹性。

3、热敷+涂抹护理产品

每天可以在长有妊娠纹的肌肤上，拿上热毛巾进行热敷几分钟，然后接着涂抹专门去除和淡化妊娠纹的护理产品，热敷过后，肌肤吸收到的护肤品更快更多，保养效果也翻倍。

4、医学去除

在早期，可以采用脉冲光照射，减少妊娠纹，镭射微磨皮，可以改善后期的疤痕组织，果酸换肤可以改善皮肤表皮层的颜色，使妊娠纹看起来不明显。

对于孕妇来说，最好的不长妊娠纹的方法是预防，提前做好预防工作，每天涂抹

润纹修护霜，给肌肤给予深层滋养，促进肌肤新陈代谢，紧实润白肌肤，预防妊娠纹的产生。预防工作做得好，就算产生了妊娠纹也是比较容易去除的。

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