一、使用步骤及说明：

1、泡脚（20-30分钟，身上微微出汗即可）。

2、脚干后将穴位贴带孔的一面贴在脚底，盖住涌泉穴，最好穿上袜子防止蹭掉（不习惯穿袜子的试试丝袜）。

3、身上的贴患处或哪疼贴哪（用湿热毛巾擦拭一下晾干会贴得更牢）。

4、一般薰衣草贴足底，姜贴患处。如果没有特别注明，换着贴也是可以的，但对于易上火的体质，姜的贴涌泉会更上火，所以要看各人的体质。无论贴哪种，都要多喝水哦~

薰衣草适合：失眠镇静.便秘.腿手麻抽筋.脚臭.脚气.鸡眼.降压.糖尿病.解酒.牛皮癣.寻麻诊.等

生姜适合各种应寒引起的症状：如风湿寒气大.宫寒.脾胃寒.风湿.关节炎.滑膜炎.通风.手脚冰凉.阳气不足.呕吐。

5、睡前贴上，起床撕掉擦洗即可，不影响正常工作。如果药包不变色，可以在药包下放一片薄薄的姜片。

6、药包不变色但是变硬也是起效果了，有人身上是贴一段时间才开始变色，说明开始经络不通。告诉你个省钱的小秘密：变色不多的药包可以留着第二天贴脚底！千万别丢掉哦~

问：足贴为什么要在睡觉时候贴再涌泉穴位？

回答：涌泉穴是身体脚部最大的穴位，也是通往肾经的一个主通道，之所以选择再晚上使用是因为睡眠时身体平均在同一水平线上，循环效果大大增加，身体废物易溶解，水的比重增加，经脚底排出，毒素和废水大量排出，从而让血液循环流畅，淋巴回流良好，让身体健康，精神变好。

问：月经期可以贴么？

回答：来月经是可以贴足贴的，除非量特别特别大。来月经时子宫内膜脱落，新生的子宫内膜在生长，这个时候是生殖器免疫力最低的时候，贴了足贴后（薰衣草足贴）起到消炎，杀菌，修复的作用，并且腹胀腹痛，足贴能更好的彻底的通畅的排出垃圾，保护子宫系统，血液循环好了，排出来的月经才彻底。

问：说一下过敏体质人怎么贴？

1、在贴胶布的部位生姜切片儿抹在过敏的地方然后后再贴胶布。就不会过敏。

2、如果出现这么严重的过敏还有一个办法薰衣草的撕开一包。用矿泉水或纯净水调一下贴在过敏的地方，也就好了哦！

二、足贴一般只能贴出4种颜色，黑白黄绿。

1、黑色：一般人贴出来都是黑色，黑色代表湿气重。

2、黄/绿色：贴出来是黄/绿色则代表是上火，火气重，平时辛辣，油炸，刺激的东西或垃圾食品的东西吃多了。

3、白色：贴出来中间白色有几种原因：️你没有贴紧️贴的地方没有穴位️生活作息超级健康，身体湿气毒素少️开始用如有白色说明身体不敏感血液循环不好，建议贴前泡脚，并多喝水促进排毒；后期有白色说明身体毒素湿气

少了。

4、油：油是身体的毒素和油脂的混合物，排毒现象。

三、疗程

足贴2贴一对，每次贴8～10小时1.初次使用足贴应该连续贴2-3个疗程（一疗程25天），效果最佳！2.毒素排净后，每周贴1～2次巩固效果3.个人身体状况不同，排毒情况、速度以及用量也因人而异！4.只想用几次就想要强大效果的建议不要购买足贴不是激素没那么猛。

四、溢涌堂老北京穴位贴的主要成分

薰衣草、枇杷叶、木脂、树木脂液、维生素C、珍珠岩、纯硅、珍贵的天然淀粉、电气石。产品功效及适用人群：1、促进血液循环，加速新陈代谢。2、活化细胞，提高五脏六腑的功能。3、消除脚部疲劳。4、舒筋祛湿、滋阴强肾。5、排除体内淋巴系统积累的废气毒素，提高人体免疫力。6、还有月子病，风湿病，感冒，腰腿腾，肩膀疼，便秘等。

五：整健反应

中医叫做“冥眩”。怎样用一个通俗的方式解释整健反应呢？比如修一条又脏又乱的马路，事实上在修路的过程中这条路的状况会更脏更乱，在将旧的路面掀起时，各种石块泥土堆积在路面上。但这是不能避免的修路的过程，经过这个过程以后路才可以修得平整干净。

人体在进行健康调整时就像修路。将长年以来积蓄在体内的毒素快速排出体外(如药品、食物中农药、人体产生的废物等),或人体的机能由不良状态转入良性状态(如自酸性体质转为健康的弱碱位体质)。此时身体所感觉到的或者表现出来的症状就称为整健反应。这是为使人体本能自然治愈力，发挥细胞再生、机能活化的效用必经的过程；这也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢的活络反应。

整健反应通常在1--7天内出现，持续2--4天后停止，轻度的整健反应，包括：困倦、口干、肩膀僵硬、轻微腹泻、长包、搔痒、排气等。严重的整健反应包括：头痛、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、气喘、呕吐、嗓子沙哑、食欲不振等。人们可以通过整健反应的强弱，持续时间的长短，自我测试一下身体状况如何。整健反应越强的人，越应当反省自己过去的健康状况。整健反应期间，正是新旧交替、阳长阴消的关键时刻，不应当停止食用产品，但可以在食用量上稍作调整，具体作法请教推荐人。整健反应过后，大部分疾病不药而愈。

六、用法图

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