俪蜜们好！我是来自丽姿北大街店的然然妈妈，我家然宝宝已经10个多月了。自从生完我家然宝宝后，体质严重受损，而且非常不幸的得上了让大家十分头疼的月子病——

整个右半边身子冰凉冰凉的，

尤其是右肩膀和右腿，严重到别人都穿短裤、裙子的时候而我穿的是保暖，右腿依然是拔凉拔凉的，

从骨头里出来的凉，像是整个右腿被冰块包裹着！

对坐月子的无知害惨了我……

2015年9月26，我家宝宝出生了，我的床位靠近门口，剖腹产的我麻药劲还没过，当时除了困，还是困，刚开始一直迷迷糊糊的在睡觉，也未曾注意到腿上根本就没有盖好，半夜下雨，自己竟然被冻醒了，当时医院给的只是被罩，没有被子，自己也不知道刚生完孩子是需要盖被子的。就这样，还没出院的我就已经早早的被月子病缠上了。

生完宝宝恢复中

婆婆老家在农村，住惯了农村的带有敞亮院子的小楼，根本适应不了城市里楼房，月子里的时候，早早的起来干完家务活，趁着宝宝睡着的时候，婆婆总要出去逛一逛。我很感激婆婆能主动过来照顾我，所以也尽量满足婆婆出去转的要求，觉得自己年轻，就多照顾孩子一点，孩子哭闹的时候，就自己抱着宝宝哄。这样的日子持续了二十多天，婆婆回老家，收庄稼了。老公平时上班特别忙，每天都要加班到很晚，之后，就是自己一个人在带宝宝。当时一颗心全部扑在了宝宝身上，未曾想到自己，去年冬天零下二十多度那一阵，晚上就抱着热水袋睡觉，白天腿上贴的暖宝宝。存着一丝侥幸心理，觉得身体一时的难受，自己多捂一捂，会慢慢好的！就这样错过了俪姿的满月发汗、错过了最佳黄金恢复期……

迟到的醒悟！

时间一天天的过，天气一天天的变暖，而我身体里的凉意一点也没有减少的趋势，反而一直在加重。直到今年快

月份时，气温一直在上升，周围的朋友，同事，都已经只穿一条单裤子或短裤时，我却穿的保暖，而右腿依然觉得冰凉冰凉的，我才意识到了问题的严重性！

我不想一辈子都这么难受，由于自己亲身体会了得上月子病的痛苦，暗自下定决心，一定要养好身体，

将来等我家宝宝生孩子时，我一定要好好伺候她，不让她再受我的罪！

想要将来等闺女生孩子时，照顾好她，就必须保证自己到那个时候能有一个好点的身体！这是前提，身体不允许，别的都是空谈，

这是我落下月子病以来最大的感悟！毅然决定：调理身体，立刻、马上，不管花多少钱！！！

为了宝宝，也是为了自己！只有把身体调理好了，

让自己身体健健康康的，才能好好的照顾宝宝长大，才能照顾好我们这个家庭！

既然决定了，接下来就是各种咨询，各种尝试，问亲人、问朋友、问同事、问朋友圈里的宝妈群、、、、、、

经过一圈打听后，

朋友们都推荐俪姿

，自己在怀孕期间也听过俪姿的讲座，了解俪姿的品牌,在微信上和俪姿的客服笑笑沟通了一下，说明了我的身体情况和需求，笑笑给我推荐了北大街店，并预约了老师给我做身体检测。

找对方法，事半功倍！

按照约定的时间我到了北大街店，接待我的是寇店长。在详细的询问了我身体状况后，寇店长给我做了体质检测，

结果显示我的身体经络堵的很严重、体质差、体内湿寒气重，和我的月子病症状很吻合。

寇店长根据我的体质情况帮我制定了一套系统的产后恢复方案，有基础的经络疏通、肾部保养、子宫恢复、肩颈调理，还有针对性的月子病调理，随后让我先体验了一下经络疏通和月子病调理，第一次做经络疏通，就一个感觉“疼”，调理师的手碰哪哪就疼，很痛苦，由于我的经络堵的太严重，后背用手指推了几下，就出痧了。

月子病第一次调理的方法是刮痧，后背和腿上刮出来的痧特别多，颜色都是黑紫的。

调理师告诉我“通则不痛，痛则不通”，我感觉疼是因为经络堵的太厉害了，调理一段时间后，随着我的经络越来越通顺，月子病就会好很多，做项目时也就不会有疼的感觉了。

虽然第一次体验的过程是痛苦的，但效果却很明显，当天晚上睡眠就好了许多。

感谢我的调理师，让我摆脱月子病！

在这里我要感谢两个人，智琴和我的调理师琳峰，

智琴经验丰富，琳峰很有耐心，我的月子病基本上就是他们两个人一直在给我治疗。由于我的月子病范围大、严重、又错过了最佳恢复期，她们俩每次都针对我的实际情况，上次治疗之后的效果等等，随时调整我的治疗方案。

刚开始进行集中治疗，一周调理3至4次的月子病，方法有刮痧、拔罐、艾灸，刚开始调理的几次，睡眠质量提高了不少，但月子病效果不是很明显。看着周围别人都穿短裤、裙子，我确要穿秋裤，我心里非常的沮丧，难道我一辈子就要被月子病折磨吗？每次去调理时，心情都很低落，她们俩就给我吃了定心丸“你这肯定能治好，现在是刚开始，治疗次数少，所以效果还不太明显”。每回去调理时，一呆就是好几个小时，她们就开导我，给我讲月子病治疗方面的注意事项，怎么照顾自己等等，

让我感受最深的是智琴的一句话“虽然你不幸的得了月子病，好在你有治疗的这个意识，而且现在比较幸福的是：有专门治疗月子病的这么一个地，让你摆脱它，要不真要被月子病缠上一辈子呀！”

月子病大概调理到第七八次时，明显感觉腿上的凉劲小点了，抱着必须对俪姿的信心，我每次特别配合治疗，到后边的姜疗火疗、拉罐、掐经络、拍风点等。我最喜欢的方法是姜疗火疗，做完以后身上又辣又热，腿上暖暖的，特别舒服。对我效果最好的方法是拍风点和掐经络，记得有一次腿上拍风点，肩膀掐经络，同时进行，很疼，刻骨铭心的疼，我咬着呀，告诉自己疼完，月子病就好了，就这样一边哭一边忍着疼，没有打断治疗。当然，疼完之后的效果也很明显，

由最开始感觉从骨头里渗出的凉，到现在感觉是肉和表皮的凉，有了质的飞越。

目前我的月子病已经调理了两个多月了，虽然腿上的月子病还未彻底调理好，但是肩膀和脖子上的月子病已经好了，即使天气下雨，肩膀和脖子也感觉不到凉了。腿上的月子病还在调理中，由刚开始的一周3至4次，到现在一周一次，虽然还未彻底好，

但我对俪姿充满了信心！

相信经过一段时间治疗，我腿上的月子病也会和肩膀一样好起来的。

妈妈们不要走弯路，早点来俪姿恢复健康！

感谢俪姿给了我重生的机会，也感谢俪姿让我懂得了怎么照顾好自己的身体。今天我把我走的弯路讲出来，是希望和我之前一样的宝妈不要再走我的弯路。

北大街店

：杨卫华

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