关于要不要按老传统坐月子，越来越多的年轻妈妈们选择了按照科学的方式对待自己的“月子”，甚至有不少妈妈受西方国家妇女产后一些做法的影响，选择大胆向传统月子发出“挑战”。

但是，现实生活中，还是会有很多的过来人用亲身经验发出“警告”：还是规规矩矩坐好月子吧，不然小心月子病！

月子病？并不陌生的词，我们经常会听到有生过孩子的妈妈诉苦，称自己月子没有坐好，结果现在落下了一身的毛病，苦不堪言。当然，上海坐月子捂死事件告诉我们，

任何事情物极必反，大家要根据自己的体质适时调节！

▲我是剖的，生完就上网了，出了院回家就坐着玩电脑，现在左边屁股和腰腿时常酸痛，一到阴雨天更是疼的要命。

▲当时就是看的书多了，好多书上都说什么外国人不用做月子之类的，慢慢我也就有了这个念头了！月子根本没坐，生完孩子第2天就开始看电视，出了医院回家能坐了就开始上网，月子不让出门我除了上网购物就是看电视连续剧，现在眼睛稍微看会电视或者电脑就酸疼。

如果上衣是短衣服，有时候上网或者干别的弯腰的时候腰间老透风，现在到冬天了，再有暖气也感觉腰间有冷风嗖嗖的！

生完孩子乳房胀痛但是奶水出不了，吸奶器吸奶太疼我就自己用手按摩用手挤奶，现在左手手腕没力气，右手食指和中指的第一个关节老是麻木的！左手掀不开车后备箱，使不上力气，双手鼓掌的时候右手食指和中指的第一个关节碰到左手也是麻+疼。

▲我是腰老疼，现在弯腰给宝宝换尿布都直不起腰，慢慢才能直起来。其次是骨盆疼，就是右边屁股里的骨头，临睡的时候疼得不能翻身。还有左手的腱鞘炎，现在宝宝四个半月，上面的症状都没好。

▲我现在就是后脚跟特别疼。都快走不了路了，家里人都说我是因为月子里没有穿袜子造成的，可当时是夏天啊，那么热！

▲我也有月子病，两条腿的膝盖当时受招风了，现在天一变我的膝盖就疼，左肩也会酸，哎！一定要听老人的话啊。

▲月子里跟我妈一起带孩子，大夏天空调也吹了，经常夜里吸奶，宝宝7个月了，还是觉得手上没劲，抱孩子拿东西都使不上力气。

▲月子里特别怕热，都让我穿袜子，我就不听，结果出了月子没多久，右脚的脚后跟疼，后悔，晚了，唉。

▲我是剖的，宝宝十几天的时候眼睛发炎，和老公带着他去医院，正好那天变天刮大风。之后又是黄疸不退，又是大风天又出门一次。再一次是复查黄疸，又出去吹风。

最后一次是宝宝出湿疹，那天又是风又是雨，正好车坏了，我和老公在外面又吹风又淋雨拦的士就拦了40分钟，我身上和鞋子全部湿透了……

婆婆不帮忙带孩子，月子了宝宝出问题跑医院总是以担心孩子饿了要喝奶为理由，一定要求我陪着去医院，月子里压根没怎么修养。现在落下一身病，孩子三岁了，全身上下没几个零件是好的，不是这疼就是那酸，真是生不如死啊！

▲三年前，坐月子没坐好，现在是骨头酸痛，身体都不能受太大的凉气，不然手脚的关节都会很痛，我还有掉气不能经常走动，还不能负重。

▲月子里总仗着自己体质好，宝宝的事情总是亲力亲为，结果却给自己落了一身病！第一刀疤没养好，平时碰碰很痛，下雨天就更别提了。第二背脊骨痛晚上睡觉向天痛的不行，特别是累的时候，下雨天也同样。第三这个严重了，现在坐久了尾椎骨痛站不起来，要好久才能扶着椅子站起来，一天上班下来，真的别提多难受了。

▲月子期间，孩子一个人带，现在感觉腰疼、手疼，连上街也逛不了多长时间，一般逛10分钟左右就会腰疼。

真有“月子病”这种病吗？

也有很多人发出质疑，难道真有那么邪乎吗？我月子里也洗头洗澡了呀，很多禁忌也犯了呀，怎么不见有啥毛病啊？

月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。

产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。

月子病月子治？

月子病治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。

民间一直有“月子病月子治”的说法，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。

“月子病月子治”有两个含义：

1、月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治；

2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。

但需要指出的是，非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。月子病很折磨人，所以还应防患于未然。

根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。

月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗。

★阅读更多坐月子精彩文章，直接在对话框回复文章对应的绿色数字，即可阅读文章。

史上最全的坐月子方法，难怪她身材那么好！（值得收藏）

如何科学健康坐月子？

坐月子食谱大全

坐月子饮食注意事项

产妇吃什么下奶？

坐月子可以洗头吗？

坐月子可以洗澡吗？

坐月子可以上网吗？

坐月子可以用手机吗？

坐月子可以吹空调吗？

10、

全套月子餐食谱（含详细做法）

11、

如何应对产后忧郁？

12、

坐月子家居环境要注意什么？

13、

奶水怎么突然变少了,该怎么办？

14、

月子里可以剪指甲吗？

15、

产后盗汗怎么办，如何治疗？

16、

如何请个好月嫂？

17、

坐月子吃什么最好，不能吃什么？

18、

收腹带什么时候用好？

19、

说说月子刷牙那些事

20、

说说月子后遗症那些事

21、

10问10答关于坐月子的那些事

22、

1岁内30款宝宝营养粥做法大全，终于收集全了

23、

坐月子你让妻子哭了吗？男人嘛看看吧！

24、

看看超模们都是怎么坐月子的

25、

生娃以后的十大健康问题！真的回不到从前了？

26、

心里话|谁最适合伺候月子

更多内容更新中，敬请妈妈们关注。。。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。