相信很多姐妹们上户的时候都遇上过那种特别会出汗的产妇，是不是护理起来特别麻烦？次数甚至还有点多？

其实这些都是产妇在产后会遇上的一些小毛病，但是这些小毛病很可能会带来大风险。

咱们先从最熟悉的也最麻烦的一些小毛病讲一讲吧。

一、产后月子内要注意哪些小毛病？

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望广州的天气热得真早，夕阳从西窗射入，逼得人只能勉强穿一件单衣。书桌上的一盆“水横枝”，是我先前没有见过的：就是一段树，只要浸在水中，枝叶便青葱得可爱。看看绿叶，编编旧稿，总算也在做一点事。做着这等事，真是虽生之日，犹死之年，很可以驱除炎热的。

2、我有一时，曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果：菱角、罗汉豆、茭白、香瓜。凡这些，都是极其鲜美可口的；都曾是使我思乡的蛊惑。后来，我在久别之后尝到了，也不过如此；惟独在记忆上，还有旧来的意味存留。他们也许要哄骗我一生，使我时时反顾。

3、不知怎地我们便都笑了起来，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛还是那样，然而奇怪，只这几年，头上却有了白发了，但也许本来就有，我先前没有留心到。他穿着很旧的布马褂，破布鞋，显得很寒素。谈起自己的经历来，他说他后来没有了学费，不能再留学，便回来了。回到故乡之后，又受着轻蔑，排斥，迫害，几乎无地可容。现在是躲在乡下，教着几个小学生糊口。但因为有时觉得很气闷，所以也趁了航船进城来。

4、夜间独坐在会馆里，十分悲凉，又疑心这消息并不确，但无端又觉得这是极其可靠的，虽然并无证据。一点法子都没有，只做了四首诗，后来曾在一种日报上发表，现在是将要忘记完了。只记得一首里的六句，起首四句是：“把酒论天下，先生小酒人，大圜犹酩酊，微醉合沉沦。”中间忘掉两句，末了是“旧朋云散尽，余亦等轻尘。”

5、每看见小学生欢天喜地地看着一本粗细的《儿童世界》之类，另想到别国的儿童用书的精美，自然要觉得中国儿童的可怜。但回忆起我和我的同窗小友的童年，却不能不以为他幸福，给我们的永逝的韶光一个悲哀的吊唁。

我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父亲的差使

也交卸了，正是祸不单行的日子。我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧

回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉

的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说：“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”

回家变卖典质

，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景

很是惨澹，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲

。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。

到南京时，有朋友约去游逛，勾留

了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房

陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖

；颇踌躇

了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去；他只说：“不要紧，他们去不好！”

我们过了江，进了车站。我买票，他忙着照看行李。行李太多，得向脚夫

行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分，总觉他说话不大漂亮，非自己插嘴不可，但他终于讲定了价钱；就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子；我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心，夜里要警醒些，不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？我现在想想，我那时真是太聪明了。

我说道：“爸爸，你走吧。”他望车外看了看，说：“我买几个橘子去。你就在此地，不要走动。”我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。走到那边月台，须穿过铁道，须跳下去又爬上去。父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。我本来要去的，他不肯，只好让他去。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂

，深青布棉袍，蹒跚

地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到这边时，我赶紧去搀他。他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。过一会儿说：“我走了，到那边来信！”我望着他走出去。他走了几步，回过头看见我，说：“进去吧，里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。

近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着他的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸

提笔，诸多不便，大约大去之期

不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与他相见

我们那时有什么可看呢，只要略有图画的本子，就要被塾师，就是当时的“引导青年的前辈”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同学因为专读“人之初性本善”读得要枯燥而死了，只好偷偷地翻开第一叶，看那题着“文星高照”四个字的恶鬼一般的魁星像，来满足他幼稚的爱美的天性。昨天看这个，今天也看这个，然而他们的眼睛里还闪出苏醒和欢喜的光辉来。

正如有句话说的好，二十几岁的年轻人，正是出去闯天下的时候，二十几岁不去闯天下，以后就会和常人一样，为着生活而生活。对于现实的我来说，出于对未来的考虑，对父母的考虑，对身边的人的考虑，我一个人来到了这个充满忙碌的世界里，勉强的被接受。二十几岁的我，能做些什么？我曾认真的想过，对于我来说，一个刚刚毕业的大学生，初出茅庐的小伙子，这样的我，进入社会，我能做些什么。和其他人一样，找一个普普通通的工作，将就着过着生活。那不是我想要的，我曾经说过，我会给自己五年的时间去拼搏出一片属于我的天下。那时的我，不在为生活的脚步而牵扯，那时的我可以带着父母，家人去想去的地方，不在会为那一顿父母觉得很贵的饭菜而去选择饿着肚子，我不舍望有对少钱财，只希望在父母健在的时候，有更多的时间去陪他们。”

7、东京也无非是这样。上野的樱花烂熳的时节，望去确也象绯红的轻云，但花下也缺不了成群结队的“清国留学生”的速成班，头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。也有解散辫子，盘得平的，除下帽来，油光可鉴，宛如小姑娘的发髻一般，还要将脖子扭几扭。实在标致极了。

8、那时的我才看到，为来的我该是个什么的样子。未来的社会，未来的工作会是个什么的样子。有人说：年轻人，一定要在二十几岁的时候，就看到几年后，十几年后，甚至几十年后的社会，自己，家人会是什么的样子。虽然现在的我，只能模糊的看到几年后的样子，但我相信现在我的这个决定是正确的，未来我的生活，也会因为这个决定而改变。我相信，未来的我会追的上我，任何一个同学的生活。不敢说是物质上超越，至少不会差多少的。

9、这种欢呼，是每看一片都有的，但在我，这一声却特别听得刺耳。此后回到中来，我看见那些闲看枪毙犯人的人们，他们也何尝不酒醉似的喝彩，——呜呼，无法可想！但在那时那地，我的意见却变化了。

10、书的模样，到现在还在眼前。可是从还在眼前的模样来说，却是一部刻印都十分粗拙的本子。纸张很黄；图象也很坏，甚至于几乎全用直线凑合，连动物的眼睛也都是长方形的。但那是我最为心爱的宝书，看起来，确是人面的兽；九头的蛇；一脚的牛；袋子似的帝江；没有头而“以乳为目，以脐为口”，还要“执干戚而舞”的刑天。未来的日子里能继续相伴——

국내영전늑대2의국내이55억명을넘어선것은올부몇년동안중국영계에서가장다스로기록됐다는것은의심의여지가없다.이영에서우경이맡은역베랑은로락된지역에뛰어들어살에걸린동와난민을이끌며초상상의용기와능력으로총비에서목숨을건졌다.모든관객을잊을수없는울적영웅이미지를세워보는대중들의민족적자긍심을극대다.이열영는꼭입을벌리고을잘야다며주먹을꼭쥐고을가야강렬엄정서를제압수있다.

돌이켜보면차가운전선이눈나깜짝지않은살인마의머리를이겼고그전늑대2영는또어떤늑대를이겼는가?몇년동안이런열영에가본적이없다고생각본적이있습니까?몇년동안월요일에영를보면서줄을서서입장는것을보지못습니까?

최근몇년동안국산영는이높거나이높은데관람객이출연갖은고충을자랑쓸모없는수준이었다.무슨이유에서인지,영인들은잘알고있다.영는조잡고줄거리는무뇌이며스는'오마돈!'여부는전적으로마케에달려있다.배우로들을빙글빙글불러도성공만,당신의관영감과입소문은어떻게제작진과관련이있을까?마디'많은사람의입을맞추기가어렵다'는일.배우에대이야기자면,카드가있어도연기가드물고,얼굴이잘받쳐주고,누가열심연기까?면수백만만출연료를받는배우들무리가,좋은마음을가라앉고,손에넣을수있는대작을연기는데,매일몰뇌리얼리쇼에서미친척천진난만게변장다.당신의로정신이어디있는가?또전늑대2,액션스의진작,연기스들의리얼연기,각본가들은뇌잔상을거부고시청자의관영느낌에집착다.관객들이바보가아니라직접체것은그들이다.관객들의감상수준이점점높아지고있다.영의좋고나쁨이가장실것은이아니라관객들의입소문이다!이것들,전늑대2다어.

我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

在产后，看起来很小，但是风险很大的小毛病大概有这4个，分别是：

1、产褥热

2、产后抑郁

3、产后出汗

4、乳头内陷

咱们分别来讲讲这到底是怎么回事。

出汗和内陷的问题咱们就不细讲了，很多产妇产后代谢会加快，这样就导致了很多产妇总是在床上坐着坐着就出了一身的汗；

而且乳头内陷很多是天生的，要么就是后天因为没好好选内衣导致的。

咱们主要讲讲前2个，产褥热和产后抑郁。

1、产褥热

产褥热指的是产妇在产后的42-56天内，因为细菌感染生殖道让产妇出现感染，那么这样就肯定会产生炎症，炎症就会让人发烧。

如果在分娩结束后的第2-11天里，每天隔4小时测4次体温，只要超过了38℃，咱们就能初步判断是患上产褥热了。

2、产后抑郁

产后抑郁这个基本上很多分娩之后的产妇都会有这样的一个问题存在，这是一个女性特有的特殊精神障碍。

因为很多产妇在这时候不仅是生理上发生了变化，心理和社会地位都在这一瞬间发生了巨大的转变；

就很有可能因为这些因素让产妇的精神、情绪和行为产生紊乱和不良变化。

既然咱们都说清了，那么接下来咱们就可以好好说道说道了。

二、为什么产后会存在这些风险？

其实很简单，姐妹们咱们想想，一个女人，尤其是现在的年轻人，生活条件比起咱们那时候那是好的不得了。

而且再加上现在社会压力也大，很多小年轻的身体也有一些大大小小的问题。

所以总的来说，别看现在孩子们生活好，但是没有咱们那时候这么硬朗的身体，自然是问题频发了。

那么既然请了咱们来做护理，我们就要做到最好，那么咱们应该怎么做才好？

三、如何护理呢？

针对上面这4个毛病，咱们分别来说。

1、产褥热

针对产褥热的症状，姐妹们一定要提醒妈妈多休息，多调整。

在床上取半卧位休息，最好是每天补充2升水，而且一定要注意卫生，并且搭配正确营养补充，切记不可大补。

2、产后抑郁

产后抑郁是每一个妈妈都会经过的一个阶段，有的妈妈运气好，老公很疼她，顺顺利利就会度过了，但是有的妈妈就没有这么幸运了。

面对有产后抑郁的妈妈，姐妹们一定要多注意和妈妈进行沟通，时刻关注妈妈的心情变化，抓住妈妈的情绪变化，给予妈妈最大的关怀；

最重要的是，要时刻让妈妈保持乐观自信。

这样，咱们才能在心理上，做到让妈妈健康恢复。

3、产后出汗

别看产后出汗事情很常见，护理起来还是需要认真对待的，像是这种动不动就出汗的情况；

最好是在日常里护理稳妥了，之后再辅以食疗和按摩，那咱们怎么护理呢？

①室内温度要让产妇觉得舒服，适当的开窗透气，身上盖的被子厚度要适中；

每次发现出汗就要及时的把汗擦掉，产妇要是可以的话，最好是能每天洗一个澡。

②食疗护理的话可以试试羊肚粥、猪肚粥或者是参鸽汤这些食物，最后再做一些保健按摩就可以了。

基本上做好这些就不担心其他的什么了。

4、乳头内陷

有的妈妈天生乳头就是凹进去的，这种情况我们只能让医生来帮助妈妈解决问题。

但是还有一种妈妈，是因为后天的影响造成的。

姐妹们上户遇到这样的子的妈妈，可以通过建议，宝妈选择棉质的宽松的内衣；

并且配合宝妈做一些乳头的伸展或者牵拉训练来帮助妈妈乳头恢复正常。

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