崔玉涛的育学园

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准妈妈都期盼着见到宝宝的那天，幻想中满屏粉红泡泡的幸福场景，是忍受孕期磨难的力量源泉。但是，也可能还有那么几个小小的意料之外，需要即将转正的准妈妈面对哦！为了避免措手不及，小编今天就先给大家打个前站！

妈妈篇

考验耐力的恶露

都是经历过多年姨妈考验的人，所以新妈妈对生产后的出血大多不怎么放在心上。但随着时间的推移，这玩意儿沥沥拉拉的总不给个痛快话，就有点儿愁人了。其实这种出血就叫恶露，是产后随子宫收缩排出的血液、血块和一些坏死的蜕膜组织，颜色会由红色逐渐过渡到白色。看起来和例假有点儿像，不过真不是。

面对恶露得有耐心，一般会持续个4-6周，也有的会拖延至2个月，这都属于正常情况。但如果发现有腹痛、量变多、气味异常，又或者时间超过太久的话，还是应该及时就医。

爱的伤口，你呵护的对不对

无论顺产还是剖宫产，对新妈妈都会产生或大或小的损伤，所以伤口护理是件不能轻忽的事。

剖宫产因为伤口比较大，通常会更重视，但也因为重视反而会犯错。很多新妈妈因为伤口疼痛惧怕下床，这样其实对身体无益。一般术后当天或第二天就应该下床活动，及时活动可以促进肠蠕动，帮助排气，还可以防止并发肠炎和肠粘连。

顺产主要的伤口是撕裂和侧切，不严重的撕裂自愈起来比较快，侧切稍慢，基本需要两周左右。对于伤口要保持清洁，不要牵拉，这些都比较容易做到，但管住嘴可能很多人就会忽略了。生完各种补是常态，加上运动不够，很容易引起便秘，这可是对伤口的一大挑战！真尝试过你就知道有多酸爽了，所以产后多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食才是正确选择。

至于洗澡问题，只要身体允许，基本上出院后就可以，注意洗完认真消毒和保持伤口干燥。

母乳的奇妙，生完你才见识到

准妈妈都很希望将来能够母乳喂养，但是不是一生完孩子，奶水就哗哗的像打开水龙头一样汹涌而来了？对于头一次经历生产的人来说，想象和现实还是蛮有差距的。

一开始的初乳可能就会让你有点儿吃惊，居然并不是你以为的奶白色，而是或淡黄、或金黄、或透明的液体。量也少的可怜，没准会让你以为自己压根没有奶，但事实上这就是初乳真正的样子。它含有大量的抗体和丰富的营养，是宝宝珍贵的食物，可千万别浪费了。虽然看起来很少，但对于刚出生，胃的大小还不如一个玻璃球的宝宝来说，恰恰合适的很。

初乳通常在妈妈生产后三天内就会分泌，这期间不用担心宝宝会饿，他出生前的储备完全足够等到妈妈的初乳到来，让他多吮吸就是王道。一般七天左右，母乳会渐渐变成你熟悉的乳白色，量也会越来越多，传说中的“开奶”降临啦！恭喜，现在开始你的母乳喂养之路吧！

哎呀，母乳喂养的拦路虎——乳腺炎

有了奶水就痛痛快快喂娃吃，这当然是个美好的愿望，但很多新妈妈却从一开始就会遭遇打击。

乳管不通、乳汁排空不够、奶水过多或是乳房发育问题，都会引发乳腺炎。所以新妈妈应该重点注意预防，产后多按摩乳房疏通乳管，或寻求专业通乳师的帮助。

平时多让宝宝吮吸也是不错的方法，既刺激泌乳也有助于吸空乳房。感觉涨奶了可以用吸奶器及时吸出来，不要存在乳房中。

即使遇到乳腺炎，也不要沮丧，寻求医生的帮助再结合前面的方法，你还是可以顺利的实现母乳喂养。

宝宝篇

大脑一片茫然的脐带护理

宝宝的脐带是个伤口耶，能不能碰啊？提起脐带清洁，会不会弄伤宝宝？用酒精消毒，宝宝不会疼吗？准妈妈对宝宝肚脐的疑问多到天际，想一想都觉得搞不定。

其实对于脐带的护理，重视即可用不着恐慌。至少脐带的残端并没有神经控制，你可以不用担心弄疼宝宝。通常医生出院都会仔细说明脐带护理的方法和注意事项，新手爸妈需要做的只是战胜自己的心理障碍——下得去手，世界我有。

小黄人你是谁

你想象的新生宝宝肯定是粉粉嫩嫩的吧！但如果告诉你，你有超过一半的几率，在生产后几天收获一个小黄人，是不是有那么点儿幻灭。

这就是新生儿黄疸，黄疸出现的原因是体内胆红素增高，和宝宝的生理特点有密切关系。因为新生儿的胆红素是通过大便排出，所以多吃多拉就是解决的最好办法。适当晒太阳也对黄疸消退有一定的帮助，注意避开阳光特别强的时段，不要直晒宝宝面部就好。

如果黄疸严重，医生也有其他应对措施，所以不需要太过担心。

离开妈妈后的保护罩——疫苗

在子宫里，宝宝有胎盘屏障和妈妈的免疫大军照顾，生活无忧！但从安乐窝出来后，除了临出门前带的那点儿抗体家当，就得全靠自己了。所以为了给宝宝更好的保护，疫苗就显得很必要了。

疫苗接种的时间可能会有点儿出乎你的意料，最开始的两针基本上在宝宝出生后的24小时内就注射了，分别是用来预防结核病的卡介苗，和预防乙型病毒性肝炎的乙肝疫苗。这是根据中国的免疫需求设定的，所以发现宝宝这么早就要挨上两针，也不必惊讶哈！

基本宝宝在1岁以内，疫苗接种最密集，几乎每个月都有，之后的频率就会逐渐减少。疫苗接种关系到宝宝的健康，可千万别疏忽了。

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