很多宝妈发现在生完孩子后，自己会出现爱出冷汗、容易感冒、畏寒畏冷、免疫力下降等情况。也都在积极寻找改善方式，

最多的就是出月子后做熏蒸，但其实很多宝妈没有理解真正的产后熏蒸发汗应该是什么样子的，

若是方式错了，不仅身体没有变化，可能会适得其反。

今天小媞就来和各位宝妈好好说道说道~

这些熏蒸错误，你踩了几条？

一：认为出汗越多，效果越好

很多产后妈妈都是认为满月熏蒸发汗，就是出汗越多越好，蒸的时间越久效果越好。同时温度也不适宜过高，

这种方式只会大量流失身体的津液，

造成虚弱严重者可能会脱水。

二：不是所有产后妈妈都适合做熏蒸

熏蒸也不是所有宝妈都适合做的项目，

做之前一定要有专业的人士做身体评估检测。

例如：剖宫产刀口未完全愈合、有开放性伤口的人群不宜中药熏蒸发汗；产后恶露还没有完全干净的人群不宜中药熏蒸发汗；身体特别虚弱，做完月子仍然很疲乏、全身酸软、关节无力的人群不宜中药熏蒸发汗；等一些特殊情况人群~、

三：做完熏蒸只泻不补

很多妈妈只关注发汗，

却忽视了身体解表

之后，还需要进行补充，达到平补平泻的目的。

这就需要专业的手法、专门针对产后的草药包，以及温和的艾灸来实现。只泻不补是不行的。

四：切勿使用劣质的熏蒸舱

劣质的泡沫箱、喷漆的钢化玻璃，这些不仅没有好处，还会挥发有毒物质，伤害宝妈们的身体健康。

普睿媞产后熏蒸发汗，真的不一样

独家研发16味中草药熏蒸包

熏蒸汤包内含当归根粉(活血、补血、促进血液循环），丹参根粉（祛瘀止痛、养血安神）、苦参根粉（清热、祛湿），艾叶油、益母草等16味名贵中药材。

不仅安全而且温和，效果显著，是专门针对产后妈妈使用。

3D木桶熏蒸

与市面上熏蒸，普遍采用太空舱不同，我们采用专门定制的3D木桶，密封性极强，桶内是蒸汽，没有水不会让人流失津液，

而是通过对中药的雾化起到祛风解表的作用，

适当加速我们的身体循环，促进新陈代谢。

对于剖腹产伤口，顺产侧切也都没有不良影响，配有一次性桶套，一客一换。

背部经络疏通

我们的产康师均持证上岗，有会员说哎呀，看咱们产康师都瘦瘦弱弱的劲怎么这么大，这其实是内劲，是作用到筋膜及深层的组织，让宝妈们真正享受到身体的恢复。

五年陈艾，温补全身

随着阵阵艾香，改善产后妈妈的多虚多瘀的生理特点。达到温经散寒的作用，熏蒸是往外排寒湿，

而艾灸可以防止产后妈妈体内津液的过于流失，从而达到温补的效果。

中药熏蒸的过程也是人体肌肉筋骨放松的过程，是一个舒缓享受的过程。比起打针疼痛、输液不便、中药口服等方式，实在是要惬意许多。

在每一个环节每一样产品都匠心打造之下，基础的产后全套熏蒸也发挥了巨大的功效，

帮助很多产后妈妈带来了不可思议的效果。

还可以将熏蒸药包带回去给家人泡脚哦，分享冬日里的温暖~

注意事项：熏蒸后，及时擦干表面汗液和药液，4小时内不可洗澡，做好保暖工作。

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普睿媞帮您轻松解决烦恼~

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