小罗今年

岁，在没怀孕之前，就是一个漂亮的女孩子，唯一美中不足的是，乳房发育不丰满，经常被人耻笑。

让小罗没想到的是，在怀孕后，自己的乳房开始发育了，变得很丰满，这让小罗感到很自得。

直到有一天，闺蜜小万的一席话，让她胆战心惊。

“你别太高兴，你知道吗，等到你生完孩子，乳房就会缩回去，非但不会这么挺拔，反倒比孕前还小呢，而且下垂像个袋子。”

闺蜜的这番毒舌，让小罗丧气不已。难道小万输的是真的？在疑惑中，小罗找到了妇产科马主任，询问一个究竟。

“马主任，我想咨询一个问题，女性的乳房，在婚前、婚后、产前、产后，哪一个阶段最丰满呢？”

马主任说：“女性的乳房发育分为两次，青春期是第一次发育，基本上会定型了。一直到结婚，都不会发生什么变化。在怀孕之后，女性身体内会分娩出孕激素，孕激素的增加会使得乳腺有第二次发育，也就是说从怀孕开始，乳房都经过了充分的发育，因此女性会觉得乳腺特别胀，感觉到自己变丰满。而在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生也会使乳房增大，再加上女性的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。因此很多女性在怀孕和生子初期乳房会变得更加丰满。

这是女性在一生中乳房最丰满的时期。”

“那产后哺乳的时候，女性的乳房不是最大吗？”

“很多人认为产后，女性乳房由于处于哺乳期，乳房会最丰满，其实，不是这样的，女性在生产后，乳房会下垂，在哺乳期结束后乳房一般会出现下垂症状。”

“这是为什么呢？”小罗不解的问。

“因为产妇在哺育小宝宝时，乳房表面的皮肤会被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。也是产妇为了下一代的健康作出的牺牲吧。”

“有没有预防的办法呢，我可害怕乳房下垂。”

“你也别担心，这种情况是可以预防的。”

“怎么预防呢？”马主任的一席话重新让小罗燃起了希望。

马主任说：“

第一，从怀孕开始，孕妇就要坚持穿戴内衣，假如不穿内衣，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路情况下，乳房下垂就更加明显，有了内衣，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。当然，选择内衣时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

“还有什么要注意的吗？”

马主任说：“另外，适当的按摩和正确的饮食习惯也可以预防产后乳房下垂，如常做健胸操，多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等富含维生素的食物等等。”

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