普通人生完孩子难免会身材变样，肌肤松弛，这可能是每个妈妈们都要经历的坎，可是有的明星就不一样啊，她们有了孩子反而更少女了？这科学吗？！

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章子怡

章子怡，她身上有太多光环，“国际章”、影后、拿了13座奖杯等等。

可是在有了醒醒之后，章子怡微博上的简介中只有简单的四个字：“醒醒妈妈”。

她休息了差不多一年之后，带着自己的女儿登上了杂志封面。抱着孩子的她，仿佛有温柔的光洒在身上。

这还是当初我们认识章子怡吗？那种锐利又傲气的气势不见了，有的是“我现在很好”的恬静。这种温柔是后期修图修不出来的，有了醒醒的章子怡眼神里开始有了柔软、有了软肋，这样的她我们真的更爱了。

让镜头来检验各个角度的身材和容貌，只想给满分，不怕你骄傲。

在电影发布会，也丝毫没有争奇斗艳的心。全身上下严严实实一身黑，连高跟鞋都不愿意穿。

但是论精神状态，很灿烂，很随性，反而有一种真实的美。

“你若微笑，自带繁花”，依旧还是那个巴掌脸，尖尖下巴的模样。这就是一个女人的蜕变，为了家庭、为了爱变得更好了！

产后“变瘦变美”技能get：

章子怡自己爆料：7个月大的醒醒，已经有20斤重了，自己都快要抱不动了，醒醒就是她的秤砣，她的哑铃呀！（原来生个宝宝还可以用作瘦身器材哈哈哈）

另外瘦身的方式就是会多喝果汁，每天忙于拍戏，有空时会做水上运动，带醒醒的时候，我还在她旁边做平板支撑！

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张梓琳

对于张梓琳大家并不陌生，除了她“世界小姐”称号外，最让大家久久不能忘怀的就是她让所有都女星悲剧的靓丽颜值。

在4月20日产下一枚“腿特别不短”的小情人，天生的腿长基因，让张梓琳产后没多久就恢复了苗条身材，摇曳生姿~

亮相活动，又长又直的腿好抢眼呀！

从身材到脸蛋，没有一丝可以挑剔的，而且在干净甜美的气质中又多了份韵味。

产后复出看秀的造型，真是每一身都很美，怎么看都还犹如少女般妙曼和优雅。

和宝宝在一起的时候，像个母亲，也像个孩子，浑身散发着母爱。

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“卸货”完的张梓琳在微博晒自拍，就分享出了自己瘦身的秘诀：“吃得香、睡不好，三天六斤不是梦，母乳大法好。”不过的确有说法，母乳喂养不仅对宝宝好，对减肥瘦身也很有效果。

除了母乳喂养，她微博中还说道，在孕期常喝的健康饮品，这样能使孕期中的身材不容易有负担。

图片中依次是：①水果茶②牛油果昔③鲜榨胡萝卜橙汁④鲜椰子⑤热巧克力⑥鲜牛奶⑦低因咖啡拿铁⑧抹茶拿铁⑨柠檬姜茶与杂莓果昔

张梓琳说：每天尽量少食多餐。吃些低热量又能饱腹的食物。有时候是一两份水果；有时会用无糖的自制酸奶拌上蓝莓、各种果仁及少量麦圈

很早就有人问张梓琳维持好身材的秘诀！

看吧，没有天生不用节食又吃不胖的幸运儿啊，又是一个“比我好看还比我努力的”榜样啊！绿油油的一片，女神也是常常要吃草呢！

张梓琳告诉你一个有质感的女人是什么样子，运动瑜伽，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

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张梓琳是一个例子，90后天王嫂也是如此。自从升格当了妈妈，昆凌的画风变成了这样：

据说昆凌很喜欢下厨，厨艺也很不错，她的日常简直可以用贤妻良母来形容。

当了妈妈但还是童颜，皮肤也吹弹可破，偶尔也会瞪个大大的眼睛卖萌~和杰伦小公举一起少女心真让人觉得这个世界都萌萌哒了~

产后“变瘦变美”技能get：

我们不知道的是，1.65米的昆凌在怀孕6个月才胖了四公斤，而且最胖也才53公斤，产后2个月就迅速恢复到了原来的46公斤体重。

她怀孕的时候也在坚持锻炼，做一些孕妇瑜伽和简单有氧运动，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。最重要的是可以帮助产后重塑身材！

在怀孕和月子期间，饮食都以清淡为主，因为月子做的好，身材才恢复的如此好的。看来老人说，坐月子有可能是女人第二次变美的机会，还有那么点道理。（是不是突然很想抓住这个机会）

生前生后一个样！天王嫂的光环是一时的，需要自己用心经营的家庭和事业才是一世的！

很多女人怀孕生子之后，觉得人生经过了一个转折点，生活工作家庭加上多出的一个新生命，都会让女人觉得焦头烂额，但是智慧的女人应该懂得自己管理身材、生活，调节工作。

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