预产期临近，孕妈妈难免会有些紧张，但是什么时候才是真正分娩的时刻，会不会有什么提示呢？

随着宝宝发育日渐成熟，孕妈妈的身体和心理状态都会发生重大的变化。

在进入预产期之后，孕妈妈要提早了解产前的一些征兆，为日后生产做好准备。

是非得

等到预产期，生产可能会提早，孕妈妈最好预产期前就做好一切准备，了解产前的一些征兆，不要到时才手忙脚乱。

1）规律性宫缩

预产期临近，孕妈妈要注意真假宫缩，这样才能更好的断定是否要分娩，一般可以通过以下几种情况来看。

①宫缩时间

生产之前，子宫收缩的时间会逐步的缩短，而且力度也会越来越强。一般情况下，每次宫缩呈规律性进行，时间会在30~70秒左右。

假性宫缩的时间不会有太大变化，没有一定的规律。不仅如此，收缩的力度有时强有时弱，没有逐步缩短的趋势。

②腹痛位置

生产之前，腹部的疼痛会比较集中在身体的正面，而假性分娩的疼痛主要在背部，然后才向前面进行转移。

宫缩的疼痛是循序渐进的，不但具有规律性，而且疼痛的次数也会越来越集中。

开始时每隔10分钟就会出现一次，再往后就会变成6分钟左右一次，随着阵痛对时间延长，也代表着宝宝即将降生。

准妈妈主要对疼痛位置，主要在骨盆以及子宫周围骨骼，以放射性疼痛为主。

因此很多妈妈疼痛的难以忍受，不知道具体哪儿疼，但是就是疼，大喊大叫也无法缓解疼痛带来的身体真实感。

③运动反应

分娩之前宫缩会持续不断的进行，与运动不运动没有关系。如果是假性分娩，孕妈妈会有暂时的宫缩现象，不过稍作调整可能就会停止。

宫缩的疼痛一般都会出现在腹部，但是孕妈妈的状况是不一样的，有的孕妇会有规律性的腰部疼痛，而有的则是规律性的宫缩。

2）伴随宫缩见红

分娩前：通常在24~48小时出现见红现象，但由于个体差异，也有一些人会在分娩前的一周发生见红现象。

这是由于生产前毛细血管会产生破裂，胎膜和子宫壁分离，再与宫颈粘液混合后排出体外，因此肉眼可见和月经差不多但是却相对较少。

假使没有出现宫缩的现象，这是一个比较可靠的征兆。出血量会比月经量少，颜色呈现褐色。

孕妈妈可以选择在家中休息，等到出现有规律性的宫缩时再行动，如果出血量过大，就要赶快前往医院了。

3）羊水破了

“破水”就是人们常说的羊膜破裂，正常的情况下，在出现阵痛之前就会有破水的状况了。

子宫强力的收缩，会造成子宫内压力逐步增加，直至胎儿进入产道之后，就会发生破水的情况。

孕妈妈在遇到这样的状况时，不必过于紧张，及时地去往医院才是正确的。

孕妈妈此时要保持平和的心态，在腰部下面可以放一个枕头，使得臀部抬高。

孕妈妈此时会出现尿频的症状，但是不会有尿痛或是尿急的情况出现。

产前的阴道分泌物会明显增多，与妇科炎症不同，分泌物是呈现白色或是透明状的黏性物质。

胎动的迹象明显，开始比较急促，到后来会渐渐地变得缓慢，但是要注意这样的现象不会停止，一直持续当中。

紧张是分娩作为自己领域对一件未知事情，自己并不清楚会发生什么，对于未知事情，人往往会感到无助于害怕。

期待是由于马上会与宝宝相见了，怀胎十月终于可以见到自己腹中那个小小的他。

分娩是孕妈妈必然会经历的，但是保持良好的心态最重要。与其造成自己心里多余的负担，还不如在产前多了解一些相关知识，逐步的缓解自己的情绪，才是万全之策，有助于日后的生产进行。

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