妊娠纹一直是令年轻妈妈困扰的话题，精油预防妊娠纹的方法简单，能够有效的预防产后妊娠纹的产生。主要采用的是橙花精油预防妊娠纹。

很多妈妈都在问妊娠纹怎么消除，她们并不知道消除妊娠纹的最佳时机，就是妊娠纹尚未出现之前就开始处理。妊娠纹是怀孕期间皮肤急剧伸展所产生的疤痕，形成后很难消除，不过每日持续进行细致的按摩可以减轻妊娠纹。最好的方法还是在没有产生之前就开始下手，妊娠纹怎么预防呢？

妊娠纹的预防可以在怀孕5-6月开始，母亲可以每天按摩自己的腹部与臀部，增加皮肤的弹性。用甜杏仁油或含高油脂的乳霜来按摩，如果再加上橘精油、苦橙花精油会更有效。

预防妊娠纹调配复方油的方法，要含有1%的橘精油和2%的苦橙花精油，也就是在100滴（1ml=20滴）的复方油中要含有1滴橘精油，和2滴苦橙花精油。比如可以在5ml的玫瑰果油中滴入1滴橘精油、2滴苦橙花精油。

提示：

很多精油在孕期是不可以随便使用的，严重的情况可能会导致流产。在使用橘精油、橙花精油时请按正确方法使用。

橄榄油预防妊娠纹

橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量是所有植物中含量最高的。

孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。

孕妇临产前一周，可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。因为很多孕妇在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。而且经常性的涂抹橄榄油还可以让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，这样不仅可以起到预防乳头皲裂的作用，同时还可以让初乳更加顺畅的流出。

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