很多时候当一个女性在面临情感问题或者是婚姻选择的时候，往往感性会大于理性。当情感出现有松动时或者破裂时往往在感性上受伤害最深的是女性。

因此，当提到贾静雯时，很多姑娘也许会诧异，因为作为离过婚的女演员，她的生活也许并不能够用完美无瑕来形容。

但是如果你还停留在当年的“贾静雯孙志浩争女风波”时崩溃混沌的形象时那就真的OUT了。

如今她二胎成功瘦身甜蜜辣妈，她的瘦身经验你值得拥有。

泼辣敢爱赵敏变身坚强勇敢辣妈

说起贾静雯，很多80后90后并不陌生，作为1974年出生的台湾演员，深受内地观众好评。

并且留下深刻印象的应该是改编自金庸的武侠小说的同名电视剧《倚天屠龙记》以及《至尊红颜》《武媚娘传奇》等。

剧中扮演经常男扮女装的郡主赵敏，性格泼辣，喜欢张无忌就勇追到底，并且不顾身份会帮助他。

《倚天屠龙记》中四位女生当年的合照，也是那时贾静雯与高圆圆结下了深厚的友谊，也让众多的大陆观众记住了这个眼睛炯炯有神古灵精怪的女生。

《至尊红颜》中饰演武媚娘，演绎了一代女皇武则天的传奇一生。

也许是造化弄人，贾静雯的感情生活并非像武媚娘一样终得佳人，而更像费尽千辛万苦也没有和张无忌修成正果的赵敏一样，生活中的婚姻也曾遭受过灭顶之灾。

2005年贾静雯未婚先孕与前夫孙志浩结婚并生下女儿梧桐妹，然而婚姻仅仅维持了4年就破裂了。

随后还进行了2年纠缠不清的离婚争女风波，那时候的贾静雯人生达到低谷，召开记者发布会泣不成声。

聪慧善良武媚娘，终得佳人永相伴

作为一个有女儿的母亲，就好像是拥有了一颗无坚不摧的盔甲。

饱受离婚风波折磨的贾静雯，在2015年宣布与小9岁的修杰楷结婚。

并且迅速生下二胎女儿咘咘，四口之家甜蜜感爆棚。

近日，贾静雯复出参加湖南卫视亲子真人秀《妈妈是超人》小编惊奇的发现，不仅女儿咘咘的颜值惊人。

作为一个41岁高龄的二胎妈妈的贾静雯，她的产后瘦身速度也是快的惊人。

岁月年华的波澜显然忽略了贾静雯和高圆圆，20年后的合影依旧少女感不输当年。

咘咘一岁时贾静雯的身材已经恢复的非常好，而众所周知，高龄产妇的产后身材恢复是十分困难的。

而当小编仔细调查发现，她的瘦身秘籍居然很简单，就是爱的运动曲。

产后瘦身大变化秘籍——爱的运动曲

在节目中，贾静雯生完咘咘后决定重新参加马拉松训练体能。

修杰楷全程抱着咘咘，看着太太训练。

在丈夫和女儿爱的鼓励下，贾静雯抱着咘咘奋力拼搏的精神也被网友赞誉为名副其实的“超人妈妈”。

既然如此，那就让我们一起来Get贾静雯同款瘦身运动吧！

私人健身教练恢复体能

第一步——有氧间歇运动

开合跳30次

迅速感受到心跳加速，浑身的运动细胞被瞬间点燃，是恢复体能的必要训练。

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第二步——局部燃脂运动

有没有觉得这个旋风般的动作很眼熟，对没错，这个动作就是可以

锻炼侧腰和腹肌的初级燃脂动作——俄罗斯转体。

有爱的咘咘妈妈用女儿当做负重其实是加大了难度锻炼了手臂力量，有娃的姑娘可以尝试一下，没有娃的姑娘也可以用小哑铃代替。

当然了，初次尝试的姑娘简单握拳也是可以的。

锻炼大腿肌肉的紧实喝大臂的肌肉力量的动作，同样是以女儿为负重，承担爱的鼓励和爱的重量。

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第三步——核心力量训练运动

是不是非常眼熟，再熟悉不过的

平板支撑运动。

能够锻炼核心力量和肌肉群，调度全身的肌肉在燃烧脂肪，每天都给自己定一个平板支撑前进的目标，相信只要坚持平板支撑5分钟不是梦想。

看到如此坚强并且迅速瘦身成功的贾静雯是不是非常羡慕呢，人生有起也有落，但什么也无法将一个内心坚定的人给击倒，同样减肥也一样。

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