点击以上蓝字，

关注我们

妇女生产后需要时间恢复，这段时间叫产褥期，加上经历生产过程压力，产后需要坐月子来调理。产后调理可分四个阶段：

1.第一阶段：

要将恶露排干净，可以用生化汤去瘀血生新血，但注意不可与宫缩剂同时使用。通常顺产服用五次至七次，剖腹产因瘀血清除较干净，服用三次至五次即可。

2.第二阶段：

以补气血为主，建议用八珍汤调理产后气血虚的问题，可帮助子宫内膜修复。

3.第三阶段：

着重调理脾胃。脾胃功能障碍是产妇常见的困扰，四神汤加四君子汤入带脉，不仅调理脾胃，还可防止子宫脱垂。且此汤健脾利湿，也可调节水分代谢，有塑身效果。

4.第四阶段：

着重补肝肾、壮筋骨，用肾气丸及龟鹿二仙胶。腰酸是孕产妇常见症状，在中医上是肾虚表现，补肾药物还可帮助卵巢功能恢复、骨盆腔结构复原。

针对产后出现的一些列“产后病”，中医界有很多经典名方，大家可以根据不同病症，择医用药：

1.当归补血汤：补血

方子：

黄芪一两，当归（酒洗）二钱（即黄芩30克，当归6克，当归用酒洗的炮制方法炮制）

服用方法：

用水200毫升，煎至100毫升的时候，去药渣，空腹或饭前服用。

主治：

主治血虚阳浮发热证，临床上常以肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力为主要特征，除此之外，还能治妇人经期、产后血虚发热头痛等症；另外，还能调理疮疡溃后，久不愈合的患者。而现代研究发现，当归补血汤可以用于治疗冠心病心绞痛等属于心血瘀阻的患者；也可用于治疗妇人经期、产后发热等属于血虚阳浮的患者；最重要的是，当归补血汤可以调理各种贫血、过敏性紫癜等属于血虚有热的患者。

2.补中益气汤：产后大汗、便中带血、小便频数

方子：

黄芪炙一钱五分（4.5g），甘草炙、人参、当归酒拌、白术炒各一钱(3g)，升麻、柴胡各三分(0.9g)，陈皮一钱(3g)。

《女科撮要》

②黄芪炒、人参、白术炒、甘草炙、当归各一钱(3g)，陈皮五分(1.5g)，柴胡、升麻各三分(0.9g)。（此处为书中原方剂量，不可直接使用，需要在医生指导下辨证加减。）——《校注妇人良方》记载

主治：

治元气不足，四肢倦怠，口干发热，饮食无味，或饮食失节，劳倦身热，脉洪大而无力，或头痛发热，或恶寒自汗，或气高而喘，身热而烦。

3.桑螵蛸散：产后尿频

方子：

桑螵蛸9克、远志6克、菖蒲6克、龙骨15克、人参9克、茯神12克、当归9克、龟甲15克

主治：

产妇长期睡眠质量差，会有心神不安、心肾不交的问

题，补中益气汤佐以桑螵蛸散来调补心肾，又可固精涩尿，以治尿频之本。

4.黄连阿胶汤：产后失眠、补血

方子：

黄连12克、黄芩6克、芍药6克、鸡子黄2枚、阿胶9克

主治：

养阴泻火，益肾宁心。治少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧。

产后妈妈普遍有焦虑、失眠，同时还伴有肾水不足，长期熬夜，产后耗伤肝肾精血导致肾水不能上济心火，心火独旺，心肾不交者舌尖会有点红刺，伴随着口疮、牙龈炎等，所以张仲景重用黄连同时配合黄芩清上焦之火。

阿胶甘平，入肺、肝、肾经，补血滋阴润燥；芍药酸苦微寒，入肝、脾经，补血敛阴，泻热和营，可增强阿胶的补血滋阴功能；鸡子黄性味甘平，入心、肾、脾经，功能补血润燥，滋阴熄风。

这三味药的功能以补血为主，补血属于广义的滋阴范围，不是真正的滋阴。

补血也可以属于滋阴，这是因为血是有形的物质，和无形的功能相对而言，有

形属阴，所以补血可以

属于滋阴的范围。

整体方子的架构就是有补有清，交通心肾。

独活寄生汤

：产后风湿病

方子：

独活9g，秦艽6g，防风6g，桑寄生6g，肉桂6g，细辛6g，杜仲6g，牛膝6g，茯苓6g，人参6g，当归6g，白芍6g，生地6g，川芎6g，炙甘草6g。

服用方法：

正常煎煮，日服3次，饭前服用。

方子拆解:

用独活+秦艽+防风+桑寄生来祛风湿邪气

用肉桂+细辛来散寒

用杜仲+牛膝来补益肝肾

用人参+茯苓+甘草+当归+生地+白芍+川芎来补益气血。

十五味复元饮：产后血虚、血瘀、气虚

方子：

川芎12克、白芍12克、当归12克、熟地12克、

克、茯苓12克、

方解：

女人产后一定会血虚，因为血虚，所以就会贫血，头脑没有气血的滋养自然就会头晕。因为血虚，阴血无法润泽肠道，大便就会干燥。因为血虚，血不养心，心神不宁，就会烦躁失眠。因为血虚，发为血之余，头发没有肝血的滋养，自然就会干枯脱落。如果在月子期间把血补上来，身体就会安然无恙。

女人产后还有一个身体状态，那就是瘀血。因为女人生产后会留下大量的恶露，这些恶露就是死血瘀血，一定要及时清理干净。如果清理不干净，就会形成瘀血，堵在身体，就会导致月经有血块，以后会有子宫肌瘤，卵巢囊肿，痛经等等妇科疾病。

产后女人身体还有一个状态就是气虚。女人生产需要用尽全部的力气，而且这个气一定要往下走，身体所有的气一下子全部往下走，很容易造成大气下陷。如果气虚的人经过这么一折腾，气就更虚了。

觉得内容还不错的话，给我点个“在看”吧

动动手指“分享”出去，让你的小伙伴get同款内容

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。