产后女性的身体是比较虚弱的，所以在这个时候身体的一个护理和保养问题绝对是不能够忽视的一个问题，但是对于产后女性的一个护理工作却并不是所有的人都能够了解的那么你知道产后如何健康的护理才可以更好的保证女性的身体健康吗？看看下面的方法介绍吧！

了解产后护理的方法才可以让女性在短时间里更快地恢复自己的身体健康，这样子才可以有效的对抗，因为产后身体虚弱而出现的一些疾病问题，对于女性而言常昊霖护理工作绝对不能够忽视。

(1)按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良，而引起产后出血。方法：先找出子宫的应置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下，触摸到一个硬块，即子宫的应置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。

(2)恶露的观察：恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1一3天，量多、颜色较

红，以后颜色减淡，量少，10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。

(3)小便：由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产

后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小便，若解小便不通畅，请通知护理人员协助。

以上就是关于产后护理的方法介绍，希望通过这些介绍之后大家可以更加的关注，只有我们这种各种各样的护理方法还有技巧，才可以更好的保证我们的身体健康，从来提高身体的免疫能力避免一些疾病，给自己带来了更多不利伤害。

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