坐月子不让动只让躺、不让梳头、不让洗头、洗澡、刷牙，多吃多吃多吃才能奶多……？

尤其现在，天这么热，浑身都臭了还要两三个小时一喂奶，我的天啊！坐月子的各种“规矩”，真是让宝妈“生不如死”！

图片来源于网络

长辈：

“坐月子期间千万不能洗澡，万一着凉了以后会落下月子病，到时候再后悔就晚了！

咱村那谁谁谁，就是没出月子就洗澡，爱干净，结果感冒了。

新手妈妈：

“坐月子真的不能洗澡吗？

你看人家英国凯特王妃，刚生完几个小时就能抱娃面对媒体，人家外国没有坐月子一说的。

洗澡是为了干净卫生，最重要的是洗澡太舒服了，现在都什么时代了，以前的老规矩、老观念真的有道理吗？

我想洗，可我亲妈一个劲拦我，闹的我都不敢洗了。

其实外国人不坐月子，但她们也是有个产褥恢复期，也要求多休息，营养均衡，只不过不像咱们规矩那么多。时代在进步，生活条件有了很大的提高，据月姐所知，在北京，月子会所和医院是允许月子期的宝妈洗澡的。但老观念并不是毫无道理的，洗澡时要有合适的环境，防止着凉，否则也容易出现各种小问题。

今天就探讨一下宝妈生完宝宝多久能洗澡？顺产和剖腹产洗澡时间、注意事项有什么不同？

为什么坐月子期间提倡洗澡？

要知道产后长时间不洗澡

容易滋生细菌，发生伤口感染、子宫内膜炎

的情况。合理的清洗不仅能避免这一情况，还有助于消除产后疲惫感。所以，一般在分娩的3~7天后便可洗澡，具体清洗时间要以产妇的恢复情况而定，若身体虚弱，状态不佳，则可以使用温毛巾擦拭身体，进而达到清洁和舒适的目的。

生完孩子后是可以洗澡的，月子期间为了保持卫生，还提倡洗澡呢，但要注意洗澡的方式和时间。

顺产和剖腹产产后多

可以洗澡？

顺产：

只要宝妈顺产后体力恢复良好，能够在室内随意走动，

2~3天后

妈妈便可以洗澡了。

不过，各位宝妈要注意：盆浴易感染，切记要淋浴。洗澡期间要使用温水淋浴，洗完后尽快擦干身体，特别是要保持会阴部的清洁与干燥。擦干身体后及时穿衣保暖，并要注意室内温度，避免受凉感冒。

剖腹产：

剖腹产宝妈腹部会有缝合的伤口，所以不能立即淋浴，

最好等7天后

再淋浴洗澡。如果忍不了7天，即便你恢复的再好，也要在医生的建议下分娩48小时后才能洗澡。

若医生不建议过早洗澡，宝妈就再忍忍吧。剖腹产宝妈洗澡时需温柔清洗切口处，不要将敷料揭掉，等洗完澡后及时将新的敷料覆盖于切口处，以防止伤口发生感染。

产后洗澡的注意事项

1、洗澡时间不宜过长。

刚生完孩子体力有限，若洗澡时间过长，容易使产妇出现头晕的情况，若因此而摔倒就会伤害到产妇的身体。所以，淋浴时间最好保持在15分钟以内。

2、保持浴室的温度，防止风直吹产妇。

浴室温度过低或通风口直吹产妇，则容易导致产妇着凉。

3、状态不佳不要洗澡。

若宝妈有头晕、头痛、四肢无力的情况，最好暂时不要洗澡。

4、做好浴室防滑工作。

为防止产妇滑倒，最好在浴室里放一个防滑垫。

5、不要盆浴。

无论是顺产还是剖腹产都不建议盆浴，因为伤口还未完全闭合，若长时间泡在水中或水质不洁容易发生感染，与此同时也不利于伤口愈合。

每位宝妈的体质不同，所以产后洗澡的时间应根据自身情况而定，在建议的时间段内适当的调整都是可以的，不必过于束缚。还有，新老观念容易激发两代人之间的矛盾，双方沟通时一定要注意语气，若说不通可以冷静一会儿或让家人在中间调和。

如果您有育儿方面的疑问，欢迎在评论区留言，感谢关注！

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