宝宝的健康问题一直是妈妈们最为关心的问题。因为宝宝年纪尚小，身体素质较差，所以容易受环境、天气等的影响身体出现各种各样的问题。但是一旦遇上宝宝身体吸收差，妈妈们可就非常烦恼了。因为宝宝吸收就差，营养就吸收不了，这样容易导致宝宝们身体营养不良。所以一旦宝宝出现消化不好的现象的时候，父母们就要注意了。

那么小儿吸收差的诱因是什么？小孩子吸收较差有没有什么治疗办法？有没有什么食物可以促进宝宝的消化问题？针对这一问题，本文将为你介绍相关的情况。

小儿吸收差的诱因

1、给的食物不太易消化：

父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

2、给太多新的食物：

有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。

3、食品搭配不合理：

婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

孩子消化吸收不好怎么办?

1、多给宝宝吃鱼虾肉、少吃猪牛肉

相比于其它的肉类，鱼虾肉营养丰富，而且更容易消化吸收。平常给消化不好的宝宝添加肉食时多吃海鱼、海虾之类的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。

2、多让宝宝吃炖熟的蔬菜

蔬菜比较烂一些的青菜有利于宝宝消化吸收，像菜花炖肉、西葫芦炒鸡蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纤维素，还能促进胃肠蠕动，增强宝宝的消化吸收功能。

3、经常按摩一下宝宝的腹部

腹部按摩具体方法是每天饭后半小时轻轻的按摩宝宝腹部，要双手手掌轻按宝宝腹部，顺时针按摩四五十下，然后逆时针按摩三四十下，能促进宝宝胃肠蠕动，加快消化吸收。

4、尽量让宝宝在吃饭时避免哭闹

吃饭哭闹会影响宝宝的正常进食，时间长了会打乱他正常的消化吸收功能。相反如果宝宝吃饭时心情愉悦，会增加胃酸分泌，促进消化吸收。

5、给宝宝及时喝水

饭前半小时喝一小杯(100ml左右)白开水，能刺激消化液分泌，增进食欲。饭后半小时再给宝宝喝一小杯水，促进胃酸分泌，能加快食物消化吸收。

6、药物治疗

如果经上述方法效果不理想，可以给宝宝服用促进消化吸收的儿童药物了。最好选择中成药，副作用小。

4大食谱帮助宝宝改善消化吸收

1、小米山药粥

原料：鲜山药，小米，白糖；

做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

2、胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡萝卜；

做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滞，健脾止痢。

3、八宝粥

原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面补充营养素，强身健脑。

4、党参粥

原料：党参20g，粳米50g；

做法：先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤。

功效：有补中气，和脾胃，除烦渴，止泄泻作用.适用于脾虚泄泻，消化不良，慢性胃炎，胃及十二指肠球部溃疡等症。

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