要睡觉时，孩子突然说腿疼。回想一番，白天没磕没碰，怎么会突然喊腿疼呢？如果能够排除疾病类的疼痛，那么这种腿疼其实是长高的“标志”哦！生长痛可以说是每个孩子的必经之“痛”。

什么是“生长痛”？

生长疼痛多发于5—7岁处于第一

正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。必须要说明的是，生长痛是“排除性诊断”，即在检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”，这种生长痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。

没生长痛的孩子长不高吗？

生长痛是中自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛，这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长的很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。

孩子出现生长痛是不是缺钙？

儿童在生长时期有可能会缺钙，但就生长痛来说，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能会出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。

生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？

生长痛是正常现象，实际不需要采取措施，没有必要给孩子吃止痛片，况且，这种疼痛远没到需要吃药的地步。

缓解疼痛小贴士：

1、转移注意力

局部热敷、按摩

3、减少剧烈运动

4、补充营养素（补充维C含量丰富的食物，如牛奶，鸡蛋、蔬菜、水果等）

修风赖氨葡锌片有效病例展示：

23岁的帅哥，正值青春年华长了一脸痘痘，这种苦恼你能理解吗

小伙子曾陪亲戚到诊所看病，看到诊所宣传栏能治痘痘，便询问医生治疗效果。以前小伙子也看过很多医生吃过很多药花了不少钱都没治好，对治痘痘失去了信心。但是这次抱着试试的心态，先买了一个月的药。吃完药后，小伙子以前脸上的痘痘都下去了，而且脸上再也没有出现新痘。小伙子把这药也推荐给他的朋友。

小伙子由于在外地工作，昨天打电话给医生，让医生再邮两个月的药给他继续服用，还拍了现在脸部青春痘好转的照片给医生。前两张照片是吃药前拍的照片。后面二张是他自己昨天拍的。

一、促进孩子骨骼发育，帮助孩子长高，促进孩子生长增强体质。

二、促进孩子大脑发育，提高孩子智力，提高孩子记忆力。

三、全面提高孩子免疫力，减少疾病发生，帮助孩子产生抗体。

四、针对孩子补锌又帮助钙吸收，增进食欲，消除异食癖，改善营养不良现象。

五、补充赖氨酸和锌后，可排除儿童体内铅毒，有助于身体发育。

六、降低甘油三脂，改善老年人血脂稠、血压高等心脑血管疾病，可以帮助中老年体内的钙和锌吸收，预防骨质疏松、腿抽筋等症状。

适宜人群：

孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、青少年及中老年三高人群等。

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