编者按

宝宝胃口差是很多家长都担心的问题，进食不多会影响抵抗力，影响健康，稍有不慎就会感冒发烧，那么宝宝胃口差该如何缓解呢

下面就为大家介绍健脾胃、增强宝宝食欲的推拿方法，一起来学学。

脾是后天之本，气血生之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生。而婴幼儿脏腑娇嫩，形气未充，脾常不足，易为饮食及外邪所伤。另一方面，小儿生长发育迅速，为纯阳之体，所需营养物质较多，所以小儿脾胃运化水谷，吸收精微物的负荷相对较大，

脾胃的正常运转是小儿健康成长的基本保证

症见：

大便硬、大便烂，或常拉不消化的东西，腹胀，不想吃东西，过于消瘦或肥胖，面色暗黄，常生病，睡觉时开嘴巴或两眼闭不合有一条缝。

应用推拿调理脾胃，可以增强儿童的食欲，达到调理气血，促进消化吸收功能，从而提高小儿身体素质增中抵抗力。

【工具/原料】

益多贝小儿推拿手法，BB霜和天然茶油。

【步骤/方法】

推三关（见图1）200次，在孩子前臂内侧面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从腕推向肘部。

补脾经（见图1）200次，就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。

3.运内八卦（见图1）100次，就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。

揉四横纹3～5分钟，就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。

揉腹，就是在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可。

捏脊3～5遍，并点按脾、胃俞穴各20次，脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。

【注意事项】

因为宝宝的皮肤娇嫩，为减轻摩擦，避免皮肤损伤，提高治疗效果，需要使用专用的介质，比如BB霜和天然茶油等。

来源：360图书馆，转自中医思维/编辑整理：羽灵

如果觉得这篇文章有价值就

到你的

朋友圈

一天一篇，分享养心、养身、养神的秘笈。

中医锦囊，必有一“笈”适合您！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。