许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。如何增加宝宝吃饭的兴趣呢？

幼儿厌食原因有以下几种

1、零食过多。虽然零食的给予有其必要性，却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”，吃不下正餐。

2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口。但多数小儿厌食不是疾病引起的，而是不良的饮食习惯所致。

3、睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等。如果不能保证小儿充足的睡眠，挑食偏食，膳食不合理，就会导致小儿厌食。

平时在家注意护理

1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。

2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。

3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。

-END-

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。