亲爱的小朋友、家长朋友们，又到了美食推送时间了，看看这周幼儿园为小朋友们准备了哪些美食吧！

以下食谱照片来自滨河幼儿园食堂拍摄

星期一

早餐：

葱花饼煮鸡蛋玉米榛仁粥

中餐：小炒炮

午点：烤红薯

午餐：白米饭鱼香肉丝青菜钵

星期二

早餐：南瓜杏仁面苹果片

中餐：

白米饭牛肉炖萝卜海带豆皮汤

午点：

午餐：小花卷肉丝汤

星期三

早餐：

家常饼清汤羊肉

中餐：

玉米面搓鱼甘蓝木耳粉条肉

午点：

午餐：蛋炒饭冬瓜三鲜汤

星期四

早餐：大肉

榛仁面

中餐：白米饭红烧鸡块虾米紫菜汤

午点：

燕麦酥

午餐：银丝卷鹌鹑蛋八宝粥

星期五

早餐：

水煎包金银二米粥

中餐：

香头炸酱面

午点：

午餐：羊肉米面条

早冬季节，咽喉干痒、咳嗽的孩子特别多，宝妈们一起来学习不吃药的好方法吧！

1.罗汉果花茶:可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用；

2.金银花茶，清热解毒，不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用；

3.玉蝴蝶茶可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果；

4.紫罗兰泡茶饮用不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；

5.茉莉花泡水饮用，可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效，尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合。

团队介绍

审核：芦建红

责任编辑：崔霞

本期编辑：程燕

食谱制定：

汤菊玲

马美娟

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