前段时间有这样一则新闻，引起了小英的注意：

一个年仅8岁的孩子被查出性早熟，身体停止发育！这究竟是怎么一回事呢？

王先生的妻子年近40才产子，所以对这个孩子是特别“宝贝”，吃喝也是十分注意。

8岁的孩子正在长身体，“爱子如命”的王家夫妇不管是高热量的垃圾食品，还是鲍鱼、燕窝，只要是孩子想吃的、爱吃的，都一股脑地满足孩子。

才刚8岁的孩子个头已经窜到了一米六，成为了学校同龄孩子中个子最高的那个。王家夫妇也以此为傲，觉得这都是自己给孩子“补身体”的功劳。

但是，就在一次学校安排的体检中，医生告诉王家夫妇，

孩子因为过早吃了大量的补品，身体摄入的营养过剩、堆积，导致了性早熟，而且更严重的是，孩子的骨骼线已经闭合，也就是说以后都不会在长高了。

听到这样的消息，王家夫妇特别懊恼，家长们以为给孩子的都是最好的，但其实却害了他们！

每个孩子都是家长眼中的宝贝，作为家长都想给孩子最好的，但是，

并不是给孩子良好的物质条件就能让他健康快乐的成长。

无独有偶，在广东珠海，一个9岁的孩子也因为吃了家长给的“补汤”，导致骨骼线提前闭合。

9岁的孩子因为身材偏矮小，家长听说喝田七海马汤有助于孩子长高，于是就每周煲一次田七海马汤给孩子喝。

在喝田七河马汤的这半年时间里，孩子的身高猛长了5cm，但同时，家长也发现孩子开始变声、长胡须，出现青春发育的迹象。在医院检测后，发现孩子的骨龄却已经超龄长多了1岁！

接诊的南方医科大学珠江医院儿科中心副主任医师、儿童保健专家谢医师强调：

面对孩子身材矮小，千万不要听信偏方，给孩子煲什么田七海马汤喝！田七、海马一类药材，确实能够在短时间内促进骨骺生长、加速生长发育，但这是以透支骨龄为代价的。

自行盲目地补充生长素或使用促生长的药物、保健品，可能会加速骨骺的提前闭合！

如果孩子本身是缺乏生长激素，骨龄落后于实际年龄，那么它就还有生长的空间。但是因为摄入外界食物，导致孩子的骨龄发育提前，生长潜能会受到明显的抑制，这种骨龄的超前成长是不可逆的！

而且当孩子的骨骺完全闭合之后，孩子的身高就不会再生长了！

家长在对市面上宣传促长食物、促长的保健品、促长药物等，家长务必提高警惕，谨慎使用，一定要接受医生的专业指导，否则可能会得不偿失！

如何判断孩子的发育是否正常？

作为父母，我们首先要了解的是孩子的生长发育的一般规律，定期测量孩子的身高、体重，并将测量的数据记录保存，再将记录的数据和正常儿童的生长标准进行对比。这样我们才能直观地感受到孩子是否存在异常。

①健康儿童青少年的生长标准

在2019年，首都儿科研究所发布了0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表：（家长们可以根据下表进行自查评估）

*注释：身高表上的3rd、10th、25th等代表第三、第十、第二十五等所对应的身高数值，采用的是百分位数表达方式。

医学上根据百分位数法把孩子的身高发育分为5个等级：3rd以下的为矮小、3rd→25th为中下等，25th→75th为中等，75th→97th为中上等，97th以上为上等。

（点击图片，可查看大图）

*注释：50百分位线为代表着平均水平，97位是正常最上限，第3位是正常最下限，3-97的百分位，均属于正常范围。

②孩子生长发育情况监测方法

出生~6个月：每半月测量一次；

6~12个月：每个月测量一次；

1~3岁：每2~3个月测量一次；

3~6岁：每6个月测量一次；

6岁以上：每年测量一次。

影响孩子生长发育的四大原因

①遗传：

在遗传学上，有一个计算孩子身高的公式：

男孩身高≈（父+母）÷2+6.5

女孩身高≈（父+母）÷2-6.5

孩子生长发育的特征、潜力、趋向等都受父母双方遗传因素的影响，如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等。曾有专家对单卵双胞胎进行研究，成年后，单卵双胎两个人身高的差别较小，而体重的差别则较大，说明骨骼系统发育受遗传因素的影响较大。

但遗传并不是影响孩子身高发育的唯一因素。

②营养：

孩子在生长发育的过程中补充营养是必要的，但是营养供给比例需要恰当，才能促使孩子的生长潜力得到最好的发挥。

据儿童营养调查资料证实，营养丰富且平衡的膳食能促进生长发育；反之，营养缺乏的膳食不仅会影响发育，而且会导致疾病。

长期营养不良，则会影响骨骼的增长，致使身材矮小；营养过剩，会导致第二性征提前发育，同时伴有骨骼生长加速，虽然身高暂时比同龄儿童高，但由于骨骺提前闭合，长身高的时间缩短，成年后身高会比正常人矮。

③疾病：

疾病对生长发育的干扰作用十分明显。

急性感染常使体重减轻，慢性病影响体重和身高的增长；内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病如21—三体综合征、软骨发育不良等，更是影响体格和神经精神发育。

如果家长发现孩子有相关类型的疾病，需要及时就诊，采取医学干预。

④生活环境：

随着社会的进步，生命质量的提高，生活环境的好坏在一定程度上决定孩子生长发育的状况。

良好的居住环境、卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁、无噪音、居住条件舒适，配合良好的生活习惯及体格锻炼等能促进生长发育，反之，则带来不良影响。

养成好习惯，帮助孩子促生长

①保持良好的运动习惯：

有研究表明：

经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米。

保持良好的运动习惯可以促进孩子的器官发育，比如跑跳利于骨钙的沉淀，能够促进骨骼的发育，让孩子长个；运动能让消化道的平滑肌被动蠕动，能够促进消化和排便的功能；运动可以让孩子的心肺活动效率提高。

特别是还在生长期的孩子，健康运动可以促使生长激素的分泌。但是需要注意的是，孩子的身体承受能力有限，不同年龄段的孩子能承受的运动方式也有所不同。

总体原则是：

在孩子

4岁以前，不要进行力量过高的项目，包括需要长时间发力的项目。

②保持合理正确的饮食习惯：

营养均衡，避免吃过多的高热量食物：

孩子在身高发育的时期，需要均衡摄入各种营养元素，不仅仅需要补钙，还需要补充

铜、锰、锌等微量元

素，所以应尽可能保证孩子每天吃入的食品样数为25~30种，这样比一天只吃3、5样东西所获取的营养要丰富。

平时除了要多吃新鲜的瓜果蔬菜、补充优质蛋白质之外，还要适量地吃些粗粮。谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中，人们往往以吃精细加工过的食物为主，很少吃粗粮谷物，而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。

同时，还要避免孩子摄入过多的高热量食物。高热量食物不仅会导致肥胖，还会造成膳食总蛋白质过剩，从而导致钙的流失。

少喝碳酸饮料：

碳酸饮料中含有碳酸，其会影响机体对钙的吸收利用，孩子在饮用后会影响骨骼的生长发育。

同时，碳酸饮料热量高，经常饮用会引起体重增加，增进肥胖的风险，而且碳酸饮料中的糖分会损伤牙齿，引起龋齿。

碳酸饮料中还含有咖啡因，有兴奋神经的作用，还可以刺激心跳加速，饮用过多还会产生依赖性。

③保持充足的睡眠习惯：

据研究，孩子在睡眠时生长激素出现分泌高峰，而且持续时间较长。

美国国家睡眠基金会曾发布过一张儿童睡眠时长标准表：

孩子的生长激素分泌最多的两个时段：22:00-1:00，5:00-7:00。

如果在这两个时间段内没有睡着，或者醒了，那么就错过了长高的最佳时机！

孩子的成长离不开家长们的细心呵护，在孩子出现生长发育上的问题时，应及时寻求医生的帮助，千万不要做让孩子后悔终身的决定！

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