文|科学家庭育儿（ID:kexueyuer2012）

要问养娃路上什么最多？那一定毫无疑问：

坑最多！

如今，各种保健品甚嚣尘上，骗子口号震天响。

我们对待老年人保健品尚能持有一颗警惕之心，不买微商产品、不买三无产品...

但当保健品“摇身一变”，换包装、强功效，瞄准儿童市场后，很多爸妈又开始趋之若鹜。

图片来源：科学家庭育儿原创

面对天花乱坠的宣传，家长们毫无抵抗力，一不留神就掉进儿童保健品的大坑里，交上一份高额智商税！

保健品真的适合宝宝吃吗？它是安全的吗？

今天就让机智的科大大

ID：kexueyuer2012

来说一说“保健品”那些事。

被“保健”的孩子后来怎么样了？

在一些家长看来，保健品不仅可以补充营养，强身益智，还能治疗疾病。

但是它真的能治病吗？

科大大翻阅我国《保健（功能）食品通用标准》找到保健品的定义，从中得到2个关键信息：

①保健品的本质是食品。

②它不能以治疗疾病为目的。

而且市场监管总局发布的《保健食品标注警示用语指南》中也指出，从2020年1月1日起，全国所有保健食品必须醒目标明：

保健品不是药物，不能代替药物治疗疾病！

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如果不小心买到不正规的保健品，还会对孩子造成致命伤害！

比如科大大之前看过一则案例：

2017年，田淑萍3岁的女儿被诊断出患有幽门螺旋杆菌感染。

原本服药就能治愈的病，愣是被保健品推销人员忽悠，买了几种“药到病除”的儿童保健品。

可她没想到：女儿服用一段时间后，

眼珠开始发黄，头发也干枯稀疏。

但推销人员告诉田淑萍：让女儿继续服用，就好了。

直到2018年初，女儿被诊断为

佝偻病、心肌受损、肝受损

等，田淑萍才反应过来：

所谓包治百病的神药，其实是残害女儿的“

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让科大大难过的是，这样的案例比比皆是：

2014年重庆的胡女士，给9岁女儿吃儿童保健品，导致女儿性早熟；

河南郑女士给女儿吃儿童保健品，年仅6岁的孩子来月经了。

不仅如此，下面这个数据更让人全身发寒：

据调查，

目前国内有53万儿童性早熟，而保健品、补品是引起孩子性早熟最大的元凶！

来源：金角财经

种种事实表明，

号称维护孩子健康的儿童保健品，

不仅坑钱，还可能

谋杀孩子的毒品

科大大为了帮大家避坑，接下来就说一下：

哪些保健品坚决不能

这5种保健品，打死也别给娃吃！

1.号称增高的保健品

增高的保健品，其实是通过

激素的作用达到短期增高

的效果。

孩子会因此

提早停止发育，

吃药后的身高可能还会比没吃时矮，甚至还会出现

性早熟。

比如下面这则新闻中的5岁男孩，因为

吃增高药长出了胡子：

来源：现代快报

开发智力

提高记忆力保健品

这类保健品当中的主要成分一般是DHA。

其实只要孩子是健康的，通过

合理饮食就能满足娃DHA的需求，不需要保健品补充。

市面上一些补脑的鱼油当中，可能含有高剂量的EPA，反而有可能会

刺激孩子的血管

诱发出血

赖氨酸B12

赖氨酸B12是一种治疗孩子厌食症的药物，主要成分是

赖氨酸、维生素B12和肌醇。

实际上，

只要孩子不是长期素食，或有慢性胃部疾病，通常不会缺乏这些营养素。

如果实在怀疑孩子有厌食症，及时就医，在医生的指导下正确用药。

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4.牛初乳

牛初乳中主要是免疫球蛋白G，而我们人类以免疫球蛋白A为主。

所以，补充牛初乳其实没啥用，纯属白花钱，还会

增加宝宝的肾脏负担，

实在得不偿失。

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5.蜂王浆蜂胶、冬虫夏草、人参鹿茸、阿胶等补品

这些名贵的补品，没有充足的临床证据证明它们确实有效。

科大大想告诉大家，

只要娃正常成长，是没必要给娃吃保健品的！

如果实在需要吃，

又该怎么挑选和辨别呢？

快拿出小本本学习吧！

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挑选保健品，注意这2点！

一、看宣传：

避开这3句话

“纯天然，

无添加，

无副作用”

天然提取未必安全，

有时候意味着没有流程化、标准化、工业化的生产加工

更危险！

不用迷信这几个字。

XX天，药到病除

，不复发

某些疾病，是科学家和医药公司都无法治愈的，一个保健品怎么可能药到病除呢？

有某种疾病，一定要先让医生明确诊断，遵医嘱治疗，千万不要寄希望于某种保健产品。

功效强大，治疗多种疾病

只要保健产品说它能治病，百分之百是骗人，不要买！不要买！不要买！

图片来源：科学家庭育儿原创

二、看标识：小蓝帽

正规保健品，包装上要具备保健品专用标识，俗称

“蓝帽子”

采用的批准文号是

食健字。

宝爸妈们，怎么来检查自己买的保健品是否正规呢？快戳视频获取答案

如果你发现自己买的保健品是正规的，那么恭喜你，钱没白花！

但这并不意味，可以随便给娃吃！

保健品怎么吃最正确？

保健品并非越多越好

，必须把握2个基本原则：

①确定缺乏才补

②适当补充

家长们应该明白的是：

对尚在发育中的孩子来说，有些保健品

弊大于利

一旦我们听信虚假宣传，

掏空的不仅是钱包，

是孩子的健康和生命！

对于孩子来说，最好的保健品莫过于规律饮食、充足睡眠和适当的运动，这些才是能够真正增强孩子体质的秘诀。

父母之爱，也需科学，而不是盲目。

动动手指，

在看，

让更多家长看到，拯救更多无辜的孩子，更希望保健品“神话”能从今天起真正破除！

图片来源：科学家庭育儿原创

★本文涉及的相关知识已由专家审核：

李东烨：营养师，首都保健营养美食学会副秘书长，国家高级公共营养师。主攻食品营养、母婴及健康减肥方向，曾获“2015最受妈妈信赖的营养专家奖”。

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