最近几天，一条新闻在朋友圈广为流传：

《天天吃蜂蜜和豆腐1岁女宝宝性早熟》，新闻中说：金华市一个1岁的女宝宝胸部发育了，去医院看病发现，除了胸部发育，宝宝的子宫大小、卵巢的容积都比同龄人要偏大，确诊为“性早熟”。医生询问发现，这个小宝宝几乎每天都吃蜂蜜和豆腐，于是医生说，“问题就出在蜂蜜和豆腐上，因为蜂蜜和豆腐含有很多动/植物雌激素，导致了宝宝早熟”。

那么医生说的对吗？

我们“口袋育儿”可以负责任的说，这个医生的医学知识是体育老师教的！

正常食用蜂蜜和豆腐，不会导致女宝宝性早熟！

——因为蜂蜜所含雌激素微乎其微；而豆腐中虽然含有植物雌激素，也对人体几乎没有影响！

人体每天都需要摄入性激素

先和大家说个常识，大家不要一提“性激素”就紧张。其实人体生长发育，

每天都必须通过食物摄入性激素

，每人每日所需性激素量大概为

5000~7000

微克。我们不要恐惧激素，需要担心的只是激素摄入剂量是否长期超标！

，被冤枉的蜂蜜

蜂蜜最冤枉了。其实蜂蜜的主要成分是糖，不怎么含激素。但是真的野生蜂蜜（不提那些用糖水制作的伪劣假冒蜂蜜），是蜜蜂采集的微量花粉而来，而花粉中又含有微量激素。也就是说，野生蜂蜜确实含有激素，但这个激素是微量花粉带的微量激素，微量的微量，微乎其微，而且这还是植物性激素（下面我们会谈到，植物性激素对人体几乎没有影响！）。所以完全不用担心蜂蜜的激素影响。

，被冤枉的蜂王浆

蜂王浆不同了，蜂王浆是工蜂的一种分泌物，确实含有动物激素。但是蜂王浆的激素水平，远远低于我们常见食物如肉类，奶制品等等。北京曾对牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等

件样品检测发现，牛、羊肉的“雌二醇”含量为是蜂王浆

10-400

倍；羊肉中的“孕酮”含量为蜂王浆

180

多倍；牛奶“睾酮”含量为蜂王浆的

20-100

倍。所以蜂王浆虽然含有动物激素，但正常食用和我们日常吃肉喝奶一样安全！

，被冤枉的豆腐

豆腐是由大豆制作的，豆腐中的植物激素成分来源于大豆中的“大豆异黄酮”。从理论上来说，大豆异黄酮是一种比较特殊的“双向调节”激素，它在人体雌激素低的时候，能促进雌激素升高；人体雌激素高的时候，能促进雌激素降低。但是在实际临床研究发现，植物激素对人体的影响微乎其微，几乎是动物激素的千分之一。而对“大豆异黄酮”的国内外研究很多，英国食物化学毒素委员会

(COT)

和美国国家毒理学计划

(NTP)

经过研究都认为：目前并没有足够的证据显示植物激素会影响婴幼儿的生殖健康。

说到这里，多说一句，目前市面上有很多“大豆异黄酮”的女性更年期保健品。其实呢它们的保健治疗功效，也都不靠谱。原因如上：植物激素对人体的影响微乎其微，几乎是动物激素的千分之一。

结论：

正常食用蜂蜜、蜂王浆、豆制品，都是安全的！无论男宝还是女宝。

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